2025年06月09日   星期1
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男性有哪些排毒方法
2014-07-11
  因為男人喜抽煙喝酒,還有忙不完的應酬讓他成天“胡吃海塞”,事業的奔波則讓他每天置身於被高度污染的環境裡,因此他吸進的毒物可能比你多得多。 注意一下,是不是近來發現他記憶有所衰退、精力有所不濟、體重持續增長、食欲總是不振……這些都是他身
兩性相戀緣起金錢 淺談男女之間的事
2014-07-11
 有錢的男人因有錢而輕易表現出自信,人一自信就顯得瀟灑很多;沒錢的男人常感覺沒錢是一種恥辱,是沒能力的表現,所以舉止就不夠自信,就表現不出該有的瀟灑。實在這不代表真正的瀟灑和不瀟灑,但短視的女性常被這暫時的現象所迷惑——跟誰說理往! 不
防癌抗輻射美味湯 寒冷天氣為您溫暖手腳
2014-07-11
  冬季是喝湯的好季節,暖暖的湯,不僅有滋補的功效,而且能在冷天為您溫暖手腳。喝湯喝對了,還可以預防和治療疾病。為您介紹一些保健湯的製作方法,並把煲湯秘笈告訴大家。 防癌抗感冒烏雞湯 烏雞湯可增強黏液分泌,對感冒、支氣管炎等防治效果較
適用于口腔潰瘍人群的食療方
2014-07-11
 文章導讀 口腔潰瘍怎麼辦?冬季是口腔潰瘍的高發季節,因為冬季乾燥、寒冷,人們愛吃一些滋補的食物來禦寒,不過這容易讓體內積熱過多,導致“上火”從而引發口腔潰瘍,所以人們應該在保暖的同時,給自己降降火,減少潰瘍的發生;以下是一些降火的食療方
預防癌症 多吃蔬果少吃糖
2014-07-11
  1.多素少葷。只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險,但如果把它們合理地搭配起來,效果就會迥然不同。就餐時,素食至少要占2/3,而動物蛋白最好不超過1/3。 2.每天5份果蔬。超重會增加結腸癌、食管癌和腎癌等多種癌症發病幾率。而水果蔬菜既
養生保健 不妨多吃10種食物
2014-07-11
  一、莓類水果 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心臟病等。莓,特別是小紅莓還可
輻射無處不在 男性健康遭到威脅
2014-07-11
  於是電腦、電視、洗衣機、電冰箱甚至電吹風等每日與人接觸的電器,因為被稱為“隱形殺手”的電磁輻射而顯得可怕起來。那麼到底這些家用電器是否存在電磁輻射,輻射有多大?專家表示,其實日常生活中,電磁輻射無處不在,要學會主動防護,但也不必過於緊張
避孕分階段 安全效果好
2014-07-11
  如果二三年內不想懷孕,就必須採取可靠的避孕方法了,可低劑量口服短效避孕藥,在計畫懷孕的前半年開始停藥,這樣對胎兒不會產生影響,在此期間還可暫用避孕套。 哺乳期不宜服避孕藥,否則會影響乳汁分泌。在分娩三個月後或月經已複潮,如無生殖炎症,或
生活中血糖高吃什麼水果好
2014-07-11
  1.荔枝 荔枝是很多人在平時生活中都非常喜歡吃的一種水果,每到荔枝成熟的季節很多人都會迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中還含有大量的果糖,因此很多糖尿病患者以及血糖高患者總是百般忌憚這種水果,然而專家指出血糖高的患者可以適當的食用荔枝
豆漿的好處是什麼
2014-07-11
 我每天喝杯豆漿,豆漿的好處,具體有哪些了?豆漿的好處是什麼了? 1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。2、防止糖尿病。豆漿含
養生滋補 適合冬季滋補的6款蔬菜
2014-07-11
  一:胡蘿蔔 胡蘿蔔營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素,在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素A並供人體利用,正常人平時所需要的維生素a有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素a對皮膚和黏膜的完整性,提高免疫功能,
老年人鍛煉的原則
2014-07-11
  專業人士提醒老年朋友,鍛煉時要注意五個原則: 一、應重點選擇有助於心腦血管健康的體育運動,如慢跑、散步等。每次運動時間約為30至60分鐘,每週3至5次,不宜過於劇烈。年齡大些或體質較差的人可以適當減少運動時間和強度。 二、老年人仍須
十種情況女性慎用避孕藥
2014-07-11
  一般而言,凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥,但處於下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥: 1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。 因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝,經腎臟排泄,如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用,將會增加肝
孕婦做家務活的注意事項
2014-07-11
  孕婦能做家務活嗎?做家務活是要注意哪些問題?孕期能稍微做一些家務活,在孕早期身體運動時還很方便,到了孕中期和孕晚期,身體的變化很大,行動也變得笨拙起來,這時要從頭到尾做好一件事是不可能的,因此要注意做家務時適可而止。 每週一次做大掃除
補腎壯陽必吃的7道家常菜
2014-07-11
  “催情高手”大蔥: 在某些國家和地區,大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾幹半島,有些民族的青年男女結婚時必備大蔥,一是希看新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液迴圈,對心血管很有
40過後,男人如何健康生活
2014-07-11
  但是,這並不意味著你一定會變老。關鍵看你如何對待自己的身體,武裝一下牙齒,培養一下心情,檢修一下性生活……你會發現男人四十以後可以更年輕。 不過才剛剛40歲而已,可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子後,卻感覺到了背部難忍的酸痛。 此
更年期女性應採用的避孕方法
2014-07-11
  ■ 更年期婦女的生理特點: (1)更年期容易患病,如動脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病。 (2)更年期月經紊亂,排卵沒有規律,但仍可能懷孕。 (3)更年期雌激素水準低,陰道乾燥。 ■ 更年期可採用的方法: (1)男用避孕套:如果陰
月經期短會影響懷孕嗎
2014-07-11
  據說生理期三天就完事,影響當媽媽,這是真的嗎?月經量少真的會影響懷孕嗎? 如果你的生理期一直都那麼短,那麼,只要經血週期能維持兩天,就沒什麼可擔心的。一般來說,只要在3 ̄7天內,都屬正常狀況。此外,只要月經週期正常,單純的月經量少,並
預示你需補氣血的10個徵兆
2014-07-11
  氣血是生命的基礎,是生命的載體,只有氣血充足身體才能健康,但是生活中很多的朋友出現了氣虛或者血虛或者氣血兩虛的症狀,這會直接影響身體的健康,那麼我們該如何判斷自己是否需要補氣血了呢? 身體部位看氣血: 1、看眼睛 看眼睛實際上
老花眼的保養方
2014-07-11
  步入老年,許多人都難免有不同程度的花眼。這是人體衰老的自然現象,但也說明老年人的身體需要一些特別的保養。 中醫認為,老花眼是腎水虧損,精血不足引起的。所以首先可以通過食補治療。花眼老年人可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥
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