黑色水果抗衰老效果超強
2014-07-11
　 烏梅含有豐富的維生素B2、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是鹼性食物，因為它含有大量的有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質。因此，烏梅是當之無愧的抗衰老食物。此外，烏梅所含的有機酸還能殺死胃腸道中的黴菌等病原菌。營養學家近來研究發現，黑色水果
如何改善不良方式做健康男人
2014-07-11
　 強者心理讓男人不堪重負 從生理上來看，男性的免疫力弱於女性，平均壽命比女性短，心血管、腦血管疾病的發病率要比女性高10倍，身體的耐受力也比女性差。 但在傳統觀念裡，男人們作為家庭的主心骨，充當養家糊口，保護一家老小的角色。男人的這種
預防口腔潰瘍的方法有哪些?
2014-07-11
　文章導讀 預防口腔潰瘍的方法有哪些?口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血;患上口腔潰瘍會嚴重影響患者的日常生活，以下是口腔潰瘍的預防方法，趕緊來看看吧
男士必需要要看的小秘方
2014-07-11
　 多排尿 這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。 多喝水 多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 多放鬆 生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生
桂圓有什麼營養價值
2014-07-11
　 圓古稱龍目，又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬於無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，幹後果肉變為暗褐色、質柔韌，稱龍眼肉，可食用，可藥用。含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養成分非常
腸鏡檢查痛苦嗎
2014-07-11
　我的腸道一直不好，我想去醫院做腸鏡檢查，據說這個手術很痛苦，請問腸鏡檢查痛苦麼？ 腸鏡檢查痛苦嗎腸鏡檢查，真的那麼痛苦嗎?絕大多數的人都會說，聽某某人講，腸鏡檢查時痛的不得了，於是就產生了恐懼的心理。這不過是以訛傳訛罷了。隨著現代內鏡設備
經期能拔牙嗎
2014-07-11
　 經期能拔牙嗎？或能做手術嗎？一些女性為了能儘快將病痛的牙齒拔除，對醫生隱瞞月經來潮或不聽醫生勸告，而執意要在月經期間拔牙。這樣做常會導致拔牙後出血不止，且量較多，容易感染，給自己增添不必要的麻煩和痛苦。 因為，女性在月經期間血小板會有
避孕，選最適合的方法
2014-07-11
　 主流媒體、大眾網路、再到民間的口耳相傳，流傳著關於避孕的種種“良”方。但對你而言，這些方法都一樣的可靠、適用嗎? 安全期，不安全 根據女性的排卵期，和精子、卵子在女性生殖道裡存活的時間，推算出不會受孕的一段時間。性生活就選擇在這段“不會
口腔潰瘍患者吃什麼水果好?
2014-07-11
　文章導讀 大家都知道有的口腔潰瘍不需要治療，方可自愈，不過那樣時間較長，在這期間，小編建議大家多吃水果，這樣會好得更快些;因為很多水果富含的營養素，都有助於口腔潰瘍的癒合。那這樣的水果有哪些呢?一起來看看吧。 1、梨子 梨子含豐富的水分
多種營養早餐搭配 三口之家營養推薦
2014-07-11
　 俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”為什麼要這麼安排呢?每當我們吃過飯後，大約經過4 個小時，食物通過在體內的消化吸收，將全部排空。因此，為了不斷給人體補充能量，必須4～6小時安排一次用餐。早晨，當我們經過8個小時的睡眠後，
女性經期不可拔牙
2014-07-11
　 經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好，不可用沐浴露清洗陰部，不可捶腰，不可拔牙等等，這些都是經期最為忌諱的。 體檢 經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷
男人怎麼保護自己腰椎
2014-07-11
　 你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰，你的腰一定累壞了…… 醫生說，椎間盤最主要的成分是水，這種物質從20歲就開始減少，負責維持椎間盤彈性的“蛋白多糖”
喝粥治兒童肝炎小偏方
2014-07-11
　 目錄： 第一章：兒童肝炎 喝點粥調理 第二章：能抗乙型肝炎的食物 第三章：肝炎媽媽對胎兒的影響 編者按：乙型肝炎的治療目前仍是世界性的醫療難題，現有的肝炎藥物價格昂貴，且有一定的毒副作用，尤其對於兒童來說，效果更大，因此，找物美
小搓三下 搓出男性健康來
2014-07-11
　 搓面部 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以自己的感覺而定，但宜稍重一些；搓臉時的速度以每秒一次為宜。每日搓臉3
牙齦腫痛吃什麼水果去火
2014-07-11
　 1.西瓜 我國中醫認為西瓜味甘性寒，在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用，除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性，在平時生活中適當的多吃些西瓜，還具有非常有效的利小便作用。由於
避孕，以愛情的名義
2014-07-11
　 如何好好地享受每次的“性福”生活?這是每一個追求生活品質的年輕人都想過的問題，如何在享受男女間樂趣之餘避免意外懷孕的煩惱呢?這是一個兩性必須共同面對的話題。傳統或現代的避孕方法有很多，哪些能真正讓女性安心呢? 不夠理想的“物理”避孕法
哪些方法讓你遠離亞健康
2014-07-11
　 男人們，你們是否知道呢？這裡，教你幾招，讓你遠離亞健康 1.均衡營養 沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營養。西方營養學家提倡每人每天要50種食品以上。既要吃山珍海味、牛奶，也要吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，這樣才符合科學合理均衡營養
女性經期會引起哪些疾病
2014-07-11
　 1、月經性牙痛 有些青春期少女在行經前後可發生牙痛，但多呈一過性發作。有些婦女還伴有牙齦充血、紅腫及自發性出血等症狀。這多因經期體內雌激素濃度增高，刺激牙齦激素濃度增高，刺激牙齦內的特殊受體，致使牙髓和牙周膜血管擴張、腫大，進而壓迫
國慶長假提醒 六個妙招巧對長假綜合症
2014-07-11
　 十一長假臨近，長假期間很多人都會選擇外出旅遊、結伴玩耍、訪親探友、實踐業餘興趣等等。本來應該是修生養息的長假，不少人被爆滿的行程累的暈頭轉向。長假結束後，回到緊張的工作環境中，很多人會出現不適應的狀況，出現各種亞健康症狀，還容易誘發各種
驚！突然停用避孕藥可引起脫髮
2014-07-11
　 目前常見的避孕藥分為長效避孕藥、短效避孕藥、緊急避孕藥三類。短效避孕藥通過作用於人體下丘腦調節激素水準，從而達到避孕效果，但有少數服用者在停藥後會產生短暫的脫髮現象，這到底是怎麼回事呢? 除了口服避孕藥，化療藥物、調節內分泌的藥物都可能