夏季用止汗劑好嗎 抑制排汗有害無益
2014-07-11
　 女生都喜歡自己乾乾淨淨、清清爽爽的感覺，即使不能像含香那樣芳香四溢招致蝴蝶，也絕不能給人留下臭臭的印象遭人鄙夷。所以在易流汗的夏天，很多女生都會選擇使用止汗產品來止汗。可是，這樣好嗎?止汗露、止汗噴霧、止汗劑等等的使用會不會給身體健康帶
春季預防感冒多吃四類食物
2014-07-11
　 第一類食物：維生素A 維生素A可以增強人體上皮細胞功能，對感冒病毒產生抵抗力，同時還可以強健咽喉和肺部的粘膜，保持咽喉和肺部正常的新陳代謝。補充維生素A可以多吃深綠色和橙黃色蔬菜，因為橙黃色的蔬菜中富含胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素可以在人
吃火鍋多加4種食物 遠離火鍋綜合征
2014-07-11
　 在吃火鍋的時候，多加點下面4種食物就可以有效的避開“火鍋綜合征”。 1、加些豆腐 豆腐有石膏，在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元素的攝入，還可發揮石膏的清熱消火、除煩、止渴的作用。 2、加些白蓮 白蓮不僅富含多種營養素
現代人應該提前預防老年癡呆
2014-07-11
　 人類進入21世紀，隨之而來的是快節奏的生活，長期的工作壓力和生活習慣早已與傳統的養生觀念相背離，超負荷的工作讓人們的身體健康狀況越來越糟糕，身體“透支”成為一種趨勢，不得不說“亞健康”伴隨著現代人！大多數人並不在意例如頭痛、頭暈、頭脹、
膨大海能吃嗎
2014-07-11
　我知道膨大海對嗓子好，請問膨大海泡完之後可以吃麼？ 膨大海【藥性說明】本品味甘性寒，質輕宣散，上入肺經清宣肺氣，為喉科良藥;下歸大腸經清腸通便，用治熱結便秘所致的上部火毒證，因藥力較弱，只適用於輕證。【功效】1.清熱潤肺 本品能清肺熱，治
草魚的營養價值 吃草魚的好處
2014-07-11
　 營養分析 1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物； 2、草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用； 3、對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開
腎結石的形成主要原因是飲食
2014-07-11
　 腎結石是尿石症的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽光下時間長，紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內結石物
近視眼鐳射手術流程
2014-07-11
　眼睛近視做鐳射手術有什麼流程想做鐳射治近視有合作醫療有得報銷嗎? 如戴隱形眼鏡需要停戴隱形眼鏡至少一周。選擇好正規的醫院提前進行術前相關方面的嚴格檢查，合格後定專家手術日，即可順利開展手術，意見建議：術後第二天進行複查，這時視力恢復良好即
國慶日就要到了 同志們要注意預防假前綜合症哦
2014-07-11
　 國慶日就要到了同志們要注意預防假前綜合症哦，離十一小長假還有不到一周的時間，按照往年慣例，這本是上班族們盼望的日子。現在，許多上班族們卻在微博、論壇上大倒苦水，說自己得了“假前綜合症”，備受苦惱，有個別嚴重的甚至出現了心理障礙。 小
讓你不得不愛的飲食習慣
2014-07-11
　文章導讀 讓你不得不愛的飲食習慣 飲食習慣的好壞直接影響一個人的生活品質和身體健康,注意生活中的點滴有益於養成健康的飲食習慣。 1、 把咖啡加在牛奶裡，而不是把牛奶加在咖啡裡。早起的第一件事，就是在杯子裡倒滿脫脂奶。然後喝掉1/
男士的十大健康投資
2014-07-11
　 青年時期的男性，一般來說健康狀況良好。許多事業心強的男性，忙於進取，往往忽略了健康投資。 也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如說，性生活不注意衛生、抽煙、酗酒、經常熬夜等等。您可知道，實際上，從20歲左右，衰老的過程就開始了，如果
5種食物 暗藏神奇避孕效果
2014-07-11
　 一、咖啡 美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。 二、胡蘿蔔 胡蘿蔔含
蔬菜這樣吃很傷身體
2014-07-11
　 一、胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部皮膚變成橙黃色，然後還會出現食欲不振、精神
茶樹菇的功效 吃茶樹菇的好處
2014-07-11
　 茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，並且有豐富的B族維
男人如何才能留住肌肉
2014-07-11
　 科學統計顯示，男性在20至40歲時肌肉含量變化不大，但40歲後就開始以每年1%的速度遞減，到了60歲，男性體內肌肉含量僅相當於年輕時的75%。 缺少肌肉有三大危害 科學統計顯示，男性在20至40歲時肌肉含量變化不大，但40歲後就開始
春季補水又防病的五款養生粥
2014-07-11
　 薺菜粥 先將粳米100克倒入鍋內加水煮沸，等粳米將熟時再加上洗淨的薺菜100克，同煮作粥。 “春來薺美忽忘歸。”陽春季節，當其他蔬菜尚未應市的時候，薺菜不失是上好的時令佳蔬。據測定，每年100克薺菜中含有蛋白質近5克，是韭菜的3
夏季要怎麼飲食才健康
2014-07-11
　 夏天了 午飯應少而精 夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食欲越來越不振。醫生介紹，中醫認為，長夏主脾土，濕熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加;而且許多人在此時喜歡吃冷飲，脾胃虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化
不良飲食習慣害處多
2014-07-11
　文章導讀 很多人的飲食習慣是不科學的，久而久之對自己的日常生活造成嚴重的不良影響。 一、有些人吃飯時訓斥孩子，形成不良情緒的刺激，通過大腦皮層使消化腺體分泌受到影響，也會引起消化功能的障礙。 二、有些人嗜茶成癖，剛放下飯碗，便端
枸杞和紅棗泡水喝有什麼好處
2014-07-11
　我每天都喝紅棗枸杞茶，不知道這個茶有什麼好處了？枸杞和紅棗泡水喝有什麼好處？ 枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補血補氣，令肌膚紅潤有光澤，更可用它們調製成面膜，直接塗在面部，幫助肌膚排毒。配料: 紅棗5粒、枸杞若干、人參2小片、蜂
開胃清熱 兩道西瓜皮美食
2014-07-11
　 西瓜皮可以怎麼吃？除了煲湯，最常見的有涼拌或清炒，或者和荷葉一起泡茶，清熱解暑、開胃潤膚。下面介紹兩道風味各異的醃西瓜皮，非常適宜夏日食用： 西瓜皮泡菜 即食海蜇皮150克，西瓜皮300克，紅辣椒半根，蔥1根，香油1/2湯匙，糖1