吃蓮藕的好處 養胃滋陰益血止瀉
2014-07-11
　 吃蓮藕的好處，金秋時節正是蓮藕成熟上市的大好時節。蓮藕是人們飯桌上的佳餚，不但可以炒食，更是可以做涼菜，拌菜等等。那麼，下面我們就不妨一同來看一看蓮藕具體的營養功效都要哪些？ 新鮮的藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及
白領化解壓力11妙法
2014-07-11
　 壓力是魔鬼，但同時也是社會及人類進步使然。我們無法逃避它，只能面對它。要讓自己再職場中更優勝，就必須接受和正視壓力的存在，並想辦法化解它。壓力化解之法並非人人相同，看看下面化壓11妙法，哪個對你更有用。 1.運用言語和想像放鬆 通
簡單有效的瘦臉方法
2014-07-11
　文章導讀 對於年輕又愛美的女士來說，想要擁有苗條的身段還有鵝蛋的笑臉，是非常美好的願望。但是很多女性朋友並不一定天生就擁有好看的臉型，因此她們會嘗試著各種的運動和方法來使自己的臉型變小。那麼到底簡單有效的瘦臉方法是什麼呢?怎樣才能擺脫“
正確的睡姿對男性健康有益
2014-07-11
　 睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。 如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰
產後媽媽有哪些瘦腰方法
2014-07-11
　 下麵推薦3個瘦腰腹小妙招兒。但要注意，剖宮產傷口未恢復好的媽媽先不要嘗試。 仰臥旋轉卷腹 1.仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放在腦後。 2.腰部用力，保持下腰不要離開墊子，胸口向前移動到最高點，再緩緩降低到起始位置。 仰臥起坐
女人3個年齡段的豐胸食療方
2014-07-11
　 一、20多歲女人的美胸食療方 20多歲是女人一生中的黃金時期。處於這一時期的女性，其乳房無論是外形還是堅挺度都堪稱完美。較之青春期，這一時期女性的乳房、乳暈、乳頭都相繼增大，乳暈和乳頭的顏色逐漸加深，腺體組織已發育成熟，皮下脂肪增多
怎樣讓男人忍不住想靠近你?
2014-07-11
　 還記得第一次遇見心上人的情景嗎?電梯間你倆不期而遇，在眼光交會的那一瞬，你突然覺得心頭一陣小鹿亂撞，紅暈浮上雙頰，並且口乾舌燥起來。下意識告訴你這是個會為你生命增添色彩的男人，於是你舔舔雙唇，含情脈脈地看著他，漾出一個甜蜜笑容後甩頭轉身
六成中國人患休閒病 緣何放假比上班還累？
2014-07-11
　 根據調查：中國人不太會休閒。中國人的休閒往往帶有一些功利性，達不到真正休閒的效果，從而讓人過度疲勞，陷入亞健康的危機中。 “休閒娛樂”本應是人們緊張情緒的調節劑，提高生活品質的催化劑，但在生存壓力井噴式暴發的環境下，這種閒適變得有
保護好自己的特區讓男人更長壽
2014-07-11
　 大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可
夏季減肥有哪些飲食原則
2014-07-11
　 下麵中醫教你有助於減肥的十大飲食原則。 飲食原則1：認真的考慮“為什麼想瘦？”的理由，然後再開始減肥 很多人經常把“要減肥”掛在嘴邊，但是這樣是不會瘦下來的。“想穿的衣服不合身”、“身體很重容易感到疲倦”、“每天都感覺水腫的厲害”…
冬季男性保護前列腺的五大注意
2014-07-11
　 節制性生活 性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至於引起或加重前列腺增大。 因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給前列腺充分恢復和休整的時間。 清洗會陰部 男性的陰囊伸縮性大，分泌
最容易出軌的職位排行榜
2014-07-11
　 現在社會從不各行各業的工作者們由於工作的壓力會讓他們選擇婚外情,那麼在這些行業中,那種職位的出軌率是最高的呢?今天就一起隨著三九的小編通過心理學,戀愛心理學,心理學與讀心術一起瞭解一下吧。 第一名是財務工作者 ‍大家都知道的,有句話這樣
番茄預防男人40綜合征
2014-07-11
　 “男人40綜合征”不是一種病，而是一種狀態。 原本上班、加班勁頭十足，現在常常覺得精力不濟，頭昏腦脹;原來倒頭就睡，現在總是失眠，睡覺已不能達到休息;原本一年到頭也不生什麼病，現在總感到四肢乏力，腰部酸痛，前列腺狀況更是不太好，常常懷
怎樣擺脫電腦肌 簡單四步解決
2014-07-11
　電腦肌是由於長時間對著電腦，從而導致的細紋增生、毛孔粗大、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮膚問題的代名詞，使用筆記型電腦的女性“災情”更普遍!視角往下的結果造成“下臉部”老化加速，包括下巴下壓時頸部肌肉緊繃變短，久了便鬆弛形成雙下巴
瘦臉針的危害
2014-07-11
　文章導讀 愛美的女生有很多，有些人條件比較好的還會去韓國進行比較好的手術。瘦臉是很多女孩的想達到的一種效果，因為很多女性朋友們覺得自己的臉蛋比較的胖，所以就會想瘦臉，讓自己更加的完美。現在的科技越來越好，很多人都會去打瘦臉針來達到瘦臉的
抑鬱成了女人“流行病”
2014-07-11
　 前不久，香港推動精神健康政策聯席組織進行的一項調查發現，全港35%的人，即198萬人有抑鬱症狀，這個調查結果令人吃驚。於是，有人說，現在抑鬱成了流行病。該調查顯示，這些人當中又加入了新成員：看似朝氣蓬勃的年輕女性和全無壓力的家庭主婦。大
飽腹又消脂 夏日常吃11款食物輕鬆享瘦
2014-07-11
　? 還在為減肥時要吃什麼而煩惱？不用再想了，下面就來為你推薦10款飽腹又消脂的優質減肥食物，這個夏天吃回苗條體態。 1、膳食纖維：改善便秘，消除水腫 膳食纖維 在減肥的時候，應該要多吃一些富含膳食纖維、鉀及適量咖啡因的食物，這樣不但
哪些飲食習慣讓你越來越胖
2014-07-11
　 一起來看看哪些飲食習慣會讓我們發胖呢？ 讓自己挨餓 中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是挨餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢？讓我們設想你被困在一個監獄裡，只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。那麼，當有飯送
盤點：快速減肥的十大方法
2014-07-11
　 1.給自己念一個“8點以後不吃任何東西”的咒語 這意味著不能把晚餐推遲到8點以後或者8點以後還拿不健康的食品來填肚子。安排好你最後一餐正餐和零食的時間，讓身體在睡覺之前剛好把食物消化完。 2.外出就餐前，先喝一杯蛋白質思慕雪(一種牛奶+
男人獨有健康洗澡法則
2014-07-11
　 洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一泄千里的快感，這些都沒關係反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只