8類致癌防癌食物集合
2014-07-11
　專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物(其中三分一為豆類、三分一為麵粉類)；500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；250克牛奶；50克黃豆製品。 此外，可用食
男人怎麼按摩壯陽補腎
2014-07-11
　 在平常看來，按摩都是一些閑著沒事做的那些蛋疼的人去幹的事情。那麼你的觀念要改變了，因為按摩對於身體不僅僅只是放鬆而已，同時也是一種健身手段。 1.下腹部摩擦 將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手
15種最強排毒食物 清腸排毒吃出美麗
2014-07-11
　 寒冷的冬季，人們喜歡吃熱乎乎、火辣辣的食物，這樣就給我們的身體帶來了極大的負擔，這時候身體毒素日積月累，會影響到身體健康。所以在冬季我們需要給我們的身體清清腸、排排毒。下面就和小編一起來看看有哪些排毒食物吧。 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔對改
吃減肥藥會反彈嗎
2014-07-11
　文章導讀 減肥已經不是什麼新鮮事了，很多人都在減肥，減肥的過程也是很辛苦的，現在有很多人都會選擇減肥藥的方法來減肥，但是減肥藥真的那麼好嗎，不論是什麼藥肯定對身體都會造成一定的傷害，特別是減肥藥，減肥過後有一定的效果，但是吃減肥藥會反彈
額頭長黃褐斑是什麼原因
2014-07-11
　最近真的好煩惱，不長黃褐斑的，居然在額頭上長出一塊小的黃褐斑，這是為什麼？ 病情分析： 1,平時注意休息,樂觀生活,不亂發脾氣,可以預防額頭,眉毛周圍,太陽穴部位長出黃褐斑; 2,腎不好的,飲食上多食用滋養被腎的食物,可以防止眼睛正下方
男人多看暴露美女會縮短壽命
2014-07-11
　 男人天生喜歡美女，適度是有益無害的，但過度喜歡美女那就不是好事了，特別是經常看暴露美女就會有很多對健康不利。下面來看看常看暴露美女會有什麼後果呢? 造成視力下降 醫學研究表明，人的角膜內沒有毛細血管，角膜的營養全靠眼淚供應，所以人要
愛掉頭發怎麼辦?
2014-07-11
　 中老年男性由於雄性激素分泌異常、精神緊張等常造成頭髮脫落，鹽水洗頭可起到防脫髮的作用。鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發生。鹽水中的水分能補充頭皮損失的水分，濕潤毛囊，防止頭髮因乾燥而脫
女人7個行為男人忍無可忍
2014-07-11
　 能讓男人被逼得只想離婚的招數其實並不多，以下七種是我們最常見的了，僅供提醒，千萬不要嘗試來現身說法，往往看不起男人的窮親戚，這會讓男人非常尷尬。對男人父母也往往容不下。有個女醫生，她看不起農村人，對從農村來的公婆天天訓斥辱駡，對農村親
餐桌上要多放點海藻類食品
2014-07-11
　 日常食用的海藻有紫菜、海帶、裙帶菜、江蘺、髮菜等，都具有高蛋白、低脂肪、富含多種微量元素和維生素的優點。有人測算過，若每天食用100克海藻，除可提供一定量的蛋白質外，還可以提供一個成人每天所需的維生素C量的67%。另外，海藻中的鈣可有效
上班族女性要如何養生？
2014-07-11
　 聊天排解緊張壓力 即使午休時間很短，你也不要一推開飯碗馬上投身緊張的工作。一張一弛才是文武之道，再堅強的神經系統也需要有放鬆和休息。利用這段時間和同事聊聊天，交流生活趣聞或養生心得。如果你的好友正好也在附近上班，你們可以相約一邊曬太陽
盤點最佳補血食譜 有效改善女人貧血
2014-07-11
　 女人保持青春美麗的秘訣就在於要補氣、補血。女人也因身體原因極易造成貧血，大多數女性都有貧血的症狀，無論年齡的大小。因此，女人必須補血。怎樣才能補血呢?除了藥補以外，最重要的是食補，下面小編就來介紹幾種食補的食譜，供大家參考，趕緊一起來看
男性剃須八大注意事項
2014-07-11
　 關於剃須，幾乎是男人每天必做的事情，男人已經刮了這麼多年的臉，應該人人都是專家了。其實不然，許多男人都在煞費苦心地尋找正確的刮臉之道。為了讓你的臉刮得乾淨徹底又不會血濺剃刀，一起瞭解關於剃須的10個注意事項。 注意事項一：忌諱從不同方
男人喝酒如何才能不傷身
2014-07-11
　 男人喝酒不傷身要訣!喝酒難以避免。適量喝酒，有益於健康，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關心的問題。 1.不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 2.空
怎麼去除黃褐斑
2014-07-11
　生完寶寶以後臉上就長出了黃褐斑 ，好醜啊 用了很多產品都沒有效果 誰能告訴我怎樣去除黃褐斑啊? 怎樣去除黃褐斑呢，首先要瞭解一下黃褐斑的成因：外因：1、紫外線損害2、大氣污染，皮膚老化3、使用劣質化妝品4、青春期的遺留痕跡內因：1、荷爾蒙
女人把握幸福的幾個重要時刻
2014-07-11
　 戀愛是一個女人人生的始發站，從戀愛那天開始，你就是個公主。越成功的女人做公主的時間越長。 十九歲： 一直認為一個人的人生從十九歲那年開始，這一年你考上了大學、走進了相對自由開放的生活，戀愛隨之開始。 戀愛是一個女人人生的始發站，不
飲食與高血壓和腦中風
2014-07-11
　 高血壓病是我國最常見的心血管疾病。一般以血壓≥140／90毫米汞柱18.7～12千帕診斷為高血壓。高血壓病的主要危險後果是引起心、腦、腎、視網膜等重要靶器官的損害。高血壓病的直接後果是加重心臟負擔，可以引起心臟擴大和心功能不全；高血壓還
冬季女性吃七類深色食物 有利於滋陰補血
2014-07-11
　 近年來，科學研究表明，天然食物的營養價值與其顏色的深度成正比，因此，掀起了溢出深色食物的食用熱潮。女性冬天科學食用黑色食物，可補血健體、促進血液迴圈、延緩衰老、減少手腳冰冷，“黑”美人過冬更溫暖。 1、黑巧克力 可以保護心腦血管，調
雞血藤的副作用
2014-07-11
　文章導讀 任何藥物對疾病治療，都是有著一些區別，尤其是對一些不太常見的中草藥，在藥物選擇上，也是要根據醫生建議進行，這樣對疾病治療，才會有很好的幫助作用，那常見的藥物對疾病治療上，都是很簡單，一些複雜疾病，都是需要很好的治療方法，雞血
為什麼前列腺增生低齡化
2014-07-11
　 前列腺增生患者低齡化的原因主要有兩個。 一些不良飲食習慣是為何前列腺肥大會出現低齡化的原因。人們過多地攝取高脂肪高熱量食物，機體內脂肪含量就會增加，而脂肪增高又使內分泌激素發生改變。性激素水準失衡，可致使前列腺長期充血、腺泡鬱積、腺管
讓你性冷淡的生活小細節
2014-07-11
　 今年25歲的黎小姐，最近嫁了位帥小夥，然而婚後一個月蜜月期還未過，黎小姐竟發現年輕力壯的丈夫總是以各種理由推託與自己“親熱”，即使在黎小姐強烈要求下丈夫勉強“就範”也是“過堂式”匆匆了事。“難道他這麼快就厭倦了我嗎？還是他在外面有了別