解析！有心理問題≠有精神病
2014-07-11
　 如今，面對生活和工作壓力，產生心理問題的人越來越多，甚至不少人會對心理問題存在偏見，甚至歧視、恐懼、和厭惡。一聽到心理問題或者心理疾病，潛意識裡就把他等同與精神疾病。事實上，心理問題和精神疾病並不是一回事。 心理問題不等於精神疾病! 心
治療白帶異常的經典食譜
2014-07-11
　  〖　方　一　〗　紅杞烏參鴿蛋 〖　原　料　〗：　枸杞子１５克、白果７枚、烏參２只、鴿蛋１２只。 〖　用　法　〗：　枸杞子洗淨，白果剝去殼，烏（海）參用涼水浸泡脹發後，從中間剖開，去除腸子，洗淨後在開水中焯二遍，鴿蛋煮熟，剝去殼，滾上
水果養顏又可解酒 九種有效解酒方法
2014-07-11
　 既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下就為大家介紹9 種解酒食品，專門幫你應對各種酒後不適。生活中難免有交際應酬的時候，出席酒宴、招待朋友、應酬客戶總少不
毛線帽子編織花樣
2014-07-11
　文章導讀 不少美眉們希望學習到毛線帽子編織花樣有哪些，尤其是冬季來臨之後，帽子已經是很多美眉追求的時尚,在冬季的時候，帶帽子不僅具有很好的保暖作用，其實還可以給自己起到了比較好的裝飾作用。帽子的樣式比較多的，所以編織毛線帽子的方法也是十
9種美味小菜瘦臉功效一級棒
2014-07-11
　 1、豆苗 綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦！你還可以試一下將豆苗磨碎而塗在皮膚上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚光滑，又可防止夏季陽
做完美男人要遠離10大問題
2014-07-11
　 據美國《男性健康》雜誌對其全球男性讀者的一項調查結果顯示：男人們內心的焦慮普遍來自十個方面。其實只要掌握一些小竅門，這些煩惱會迎刃而解。試著做一做，你會發現幸福其實觸手可及。 做完美幸福男人要遠離10大問題： 啤酒肚 問題：你對
中醫：按摩頭皮的好處
2014-07-11
　 手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢，通過神經反射，使大腦皮質的思維功能增強。當人們遇到某些問題想不到良策時，常好用手指在頭皮上撓來撓去，使思路開闊，想出解決問題的辦法。撓頭，就是最簡單的一種頭皮按摩法。 經常按摩頭皮，大腦
韭菜保鮮新花樣 過量攝入致中毒
2014-07-11
　文章導讀 韭菜，相信大家都很熟悉，這就是一種百姓餐桌上的常見食材;當然，韭菜常見不僅僅是味道鮮美，其營養價值也是人們喜歡它的原因之一;韭菜雖然常見，但是韭菜的保鮮方式卻不常見，而且不能公諸於世;到底是什麼保鮮方法，不能讓消費者知道呢?
拯救！男人最需要呵護的部位
2014-07-11
　 所有的男人都關注自己的“面子”，然而作為美容意義的面子問題，卻被許多人忽視了。其實，男人的臉面更需呵護。 激素的作用 男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由於激素活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌較多。當旺盛的分
中醫按摩怎麼樣效果才好
2014-07-11
　 一般來講，按摩正常的感覺是有一定的酸脹感，如果出現刺痛或疼痛到令人難以忍受，甚至大叫出來的情況，都是不正常的，極有可能已經造成軟組織的挫傷以及皮下出血，當時可能看不到症狀，可是第二天症狀就會顯示出來。 有的人經過長期重手法的按摩，導致
男人多做家務有益健康
2014-07-11
　 根據澳大利亞的一項調查顯示，男性在閒置時間多做家務和陪伴孩子有益身體健康。 科研人員對186名年齡在20歲至75歲之間的男性進行調查，假設有兩天以上的休閒時光，他們將從事哪些活動消磨時間。 調查結果顯示大部分受訪者在閒置時間感到無
七款下火排毒健康飲料
2014-07-11
　 西柚汁 西柚本身含有豐富的抗氧化物質和纖維，能夠有效幫助身體排出毒素，100g西柚熱量僅為33大卡。 香蕉優酪乳昔 香蕉含有豐富的鉀元素、優酪乳中的酵母菌，都能幫助身體排出毒素。香蕉奶昔的熱量也不高，100g僅為82大卡。
白領們營養午餐的經典搭配
2014-07-11
　 大多數白領都會忽略午餐的飲食營養，有些人喜歡在路邊攤或是自助餐店用午餐，或者是用泡面匆匆解決了事，什麼樣的飲食才是最佳的選擇呢?美食專家為您作出如下指點。 中式午餐 好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤(熱量：650卡)
為健康千萬別做“沙發男”
2014-07-11
　 眼下，男人們談論最多莫過於奧運會。火熱的賽事，讓我們躺在沙發裡久久不願在電視螢幕前閉上熬紅的雙眼。除了球賽，仔細搜尋現代白領男性的生活軌跡，柔軟的沙發、舒適的辦公椅、汽車椅，已讓男士們安逸得“有沙發就躺、有椅就坐”，紛紛淪為“沙發男”
花樣游泳的技術價值有哪些
2014-07-11
　文章導讀 運動員的技巧和力量。裁判還要看運動員在水中的遊法、花樣的難度。還有一個考慮便是冒險成分運動員在比賽中要表現出有難度相當大的技巧。 只有花樣游泳的技術價值達到了一定的高度，其藝術價值才能體現得淋漓盡致，知道了花樣游泳的技術價值後，
秋季養生：絲瓜可預防乳腺增生
2014-07-11
　 乳腺增生困擾無數女性，據調查，有７０％—８０％的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調理也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物，如絲瓜、南瓜、茄子、橘餅、青皮、玫瑰花等。 尤其是絲瓜，中醫認為
親密婆媳關係 巧用“潛規則”
2014-07-11
　 婆媳相處如何妙用“潛規則” 首先，我建議婆媳之間不要直接交流，有什麼相左的意見應該通過先生緩衝一下。 其次，如果直接交流受阻，一定要先自省：自己沖不衝動，有沒有言語不當的地方，對婆婆有沒有肢體衝撞，自己如果和媽媽這麼說，媽媽怎麼反應如果
驚！亂按摩致頸突男子癱瘓
2014-07-11
　 “頸椎間盤突出症患者，大多有過按摩推拿的經歷。可很多人不清楚，正處於急症期時，不當按摩推拿非常危險，可致人高位截癱。”昨日，大醫附屬一院脊柱外科主任楊群表示。臨床中，因此致殘的病例並不鮮見。 楊群介紹，有個剛剛34歲男性患者，因脖子和
四大陋習將嚴重損害健康
2014-07-11
　 男人們向來以不拘小節為性別特徵，身體有了不適也不去醫院，而這些看似很小的事情卻影響了大男人的健康，尤其是生殖健康。男科醫院一份調查資料顯示，80%的重病男性患者是因為長期不去醫院就診以致錯過了疾病的最佳治療時機。男性應改正以下四種有損
單車運動新花樣
2014-07-11
　文章導讀 大家對騎自行車運動再熟悉不過了，用多了單一的運動方式，大家是否想換一種運動方式呢？下面來給大家介紹幾種新的自行車運動方式： 有氧騎車法--以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時留意加深呼吸，對心肺功能的進步很有好處