刷牙可以年輕6.4歲？
2014-07-11
　 1、天天刷牙：天天刷牙和使用牙線，保持牙齒健康，可以讓你年輕6.4歲。 2、控制血壓：血壓為115/75毫米汞柱的人會比血壓高（大於160/90毫米汞柱）的人顯得年輕25歲。 3、減少壓力：如果一個人整天處於過大的壓力狀態下，就
男性健康的十一條“軍規”
2014-07-11
　 美國十幾位健康專家近來公佈了一張健康標準。如果11條中能達到7條，堪稱健康男人的範本。 一、有最高水準的HDL 每年約有35.6萬位男人死于心臟疾病，是死於癌症的兩倍。“如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用擔心了”
卵巢囊腫可食療治癒？！
2014-07-11
　 健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健
口紅會導致胃癌 細數導致胃癌的六大誘因
2014-07-11
　 據報導消息，美國加州大學的科學家們經研究發現，多數口紅中含有對人體有害的物質，頻繁使用這類化妝品可導致嚴重的健康問題。該研究對30餘種口紅進行實驗後，做出一項令多數女性大失所望的結論，即使是知名廠家製造的口紅，其中也添加有大量對人體有害
你知道男人為什麼會出軌嗎?
2014-07-11
　文章導讀 男人出軌是女人接受不了的事實，但你瞭解男人出軌的原因嗎?電視劇出現的這種情況，一般都是有第三者，下面一項調查，分析出了男人出軌的原因，一起來瞭解一下吧。 調查中，紐曼查看了以往男性出軌原因的一些報告，發現
支招！避免自己被“手機孤立”
2014-07-11
　 在我國，手機早已成為不同人群生活中的必需品，對於手機的使用也遠遠超過了“傳遞資訊”這麼簡單。“早上，手機鬧鈴叫我起床;上班路上，用手機聽歌、看電子書;出去玩，用手機拍照、發微博。要買東西，也用手機上網。”這是很多城市白領手機生活的真實寫
番茄的吃法，你吃對了嗎？
2014-07-11
　 營養專家建議平時每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來預防癌症。當一些水果搭配食用時，還可能增強防癌效果，如番茄配芥藍。 番茄和芥藍同吃可防癌 最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列
高壓鍋男性:養生鍛煉三大處方
2014-07-11
　 雕塑體形平和心態 如果有一天我有了大肚腩，你對我是否意興闌珊？阿牛的歌唱出了許多男士的擔憂。過了而立之年的男人們，正處於“上有老下有斜的高壓地帶，不少人身體被“折磨”成亞健康狀態；長期缺乏體育鍛煉和飲食不得當，更令“將軍肚”成為步入中
不要忽視了水果的排油能力
2014-07-11
　 山楂幫助消耗脂肪 山楂可以增強胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、助消化系統作用，在消化肉類方面功效尤其顯著，它還有降血脂及血壓的作用，對預防心血管疾病及強化心臟分外有益。 蘋果幫助排除脂肪 蘋果裡含有豐富的
中醫教你緩解失眠的方法
2014-07-11
　 不少失眠者，動不動就會吃安眠藥，時間長了甚至會上癮，還會產生耐藥性。其實，祖國醫學的推拿、導引等方法，對失眠都有很好的效果，特別是輕度睡眠障礙，只需一些按摩小方法，就能夠調節和放鬆機體，改善睡眠品質。 根據傳統中醫理論，失眠的原因主要
八種日常表現判斷是否出軌
2014-07-11
　文章導讀 導語：出軌分為：精神出軌和實體出軌兩種，不要覺著精神出軌別人就發現不了，其實你日常的一些小舉動就會把你出賣了，不信你看看下面： 有的人認為精神出軌沒有出軌之實，也就無需大驚小怪。事實上，這是大錯特錯的。許多精神出軌的男女，對
七組男人的“數位健康餐”
2014-07-11
　 餐飲對於男人健康是最重要的方面之一，因此必須在此下足功夫，現在推薦科學的七組男人的“數字健康餐”，你可能沒聽說過，但是這些數字會讓你餐飲更健康。 一、1/2瓣生蒜防腸癌 腸癌是危害中年男性健康的第三大腫瘤。新西蘭的科學家研究發現，大蒜
經期可以吃三文魚嗎
2014-07-11
　 三文魚也叫大馬哈魚，學名鮭魚，“三文魚”是英文“salmon”的音譯，是世界名貴魚類之一。三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，既可直接生食，又能烹製菜肴，是深受人們喜愛的魚類。同時由它製成的魚肝油更是營養佳品。 大馬哈魚屬回游性魚
熬夜的人吃什麼好 乳製品緩解疲勞
2014-07-11
　 導讀：熬夜的人吃什麼好?熬夜讓人們的三餐飲食混亂不堪，睡眠嚴重不足，影響正常工作。不僅對精神損害極大，對人的身體也是過於透支危害嚴重。那麼，熬夜的人吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，熬夜的人吃什麼好。 熬夜的人吃什麼好：
10月蘿蔔賽人參的吃法
2014-07-11
　 俗話說“十月蘿蔔小人參”,說明冬天是吃蘿蔔的最佳季節。蘿蔔,又叫“萊菔”,我們這裡主要說的是白蘿蔔(其他還有的紅蘿蔔、胡蘿蔔等等,會放在以後的欄目中討論)。蘿蔔所含營養十分豐富,含有多種維生素、礦物質,其中維生素C的含量比梨和蘋果高出近
男性“吃”出來的癌症！
2014-07-11
　 近年來，中國男性的惡性腫瘤發病率不斷上升，男性常見的惡性腫瘤主要有肺癌、肝癌、大腸癌、胃癌、前列腺癌、鼻咽癌等等。由於男人病了不愛去醫院，身上有些不舒服，能扛就扛，能忍則忍，所以導致許多患者就診時已是腫瘤晚期，錯過了最佳治療的時機。
婚外戀會增加猝死概率 18個跡象看愛人是否出軌
2014-07-11
　文章導讀 婚外戀不僅是一個不道德的行為，更重要的是：婚外戀的人容易猝死!特別是婚外性行為本身就存在著極大地危險性，所以說：珍愛生命，遠離婚外戀!本文盤點：18個跡象可以證明一個人可能會已經悄悄地“出軌”，快來看看吧! 不少的男人天生
清肺佳品 豬紅渾身是寶
2014-07-11
　 一、豬紅菠菜湯 材料：菠菜500克，豬血300克，鹽6克,味精1克。 做法： 1. 菠菜洗淨切段; 2. 豬血洗淨切塊; 3. 菠菜、豬血一起入砂鍋加水煮沸，調味後即可。 作用：清肺、補血、明目、潤燥。 二、豬血酸菜湯
男人 做自己健康的管理者
2014-07-11
　 男人身體的三種宿命 自從被裹上繈褓，一個生命就會在呵護中開始長大，在成長的階段，他的健康一直會被親人所愛護。等到花甲之年又會被兒女照顧，生活也被安排得井井有條，自己的健康也就成為兒女關注的重要部分。在這兩個階段，人的健康都是被他人關愛
經期可以吃胖頭魚嗎
2014-07-11
　 胖頭魚又叫大頭魚，學名鱅魚，中國著名四大家魚之一。此魚魚頭大而肥，肉質雪白細嫩，是魚頭火鍋的首選。產地、產期與鰱魚相同。鱅魚的外形與鰱魚相似，但也有區別，如胖頭魚頭大，占體長的三分之一，體側發黑且有花斑，眼位較低。 魚腦營養豐富，其中