心理專家：壓力太大易誘發猝死
2014-07-11
　 5月22日，鄭州某報一名28歲的男記者(湖北人)在家中猝死，引發網友強烈關注。而近段多發猝死事件出現，人們在惋惜同情的同時，也在反思我們的健康到底怎麼了?在這個大家都一路狂奔向前的時代，我們該如何來看待猝死現象，下面是心理專家的說法。
女人缺血 4自然療法改善貧血
2014-07-11
　 女性每個月的月經讓女性流失營養和血液，因此，女性比男性更容易貧血。貧血的人，不僅臉色蒼白沒紅潤，而且身體抵抗力低下，容易疲勞。那貧血怎麼治療呢？今天小編推薦一些自然療法給大家。 許多女性朋友都有貧血困擾，輕則在蹲距後站起時突感頭暈目眩
泡溫泉 冬季泡溫泉要注意哪些
2014-07-11
　 不是熱水都能稱為“溫泉”。 目前各地大大小小溫泉很多，“假溫泉”之說也很多。陳秀華說，並非“一汪熱水”就有保健作用。我國的《醫療礦泉分類的標準》規定，含有一定濃度的礦物質(每升水含可溶性固體1克以上)，含有特殊的氣體(如二氧化碳、
避孕藥吃多了會怎樣?
2014-07-11
　 99女性解答：緊急避孕藥吃多了會造成內分泌紊亂，經期也會不正常，這樣你就更無法預測你的生理週期以及安全期，所以這樣就會惡性循環，怕懷孕而一直服用，一般緊急避孕藥一年只能兩三次，你這樣胡吃對你身體很不好，你應該等到下次月經來，就禁止服用緊
當心 脂肪肝或增腸癌有風險
2014-07-11
　 隨著人們飲食結構越來越西化，高油高脂的食物吃得越來越多，脂肪肝的發病率不斷攀升，患上脂肪肝，不僅會造成代謝綜合征，增加患肝硬化、肝癌的幾率。 而且，據香港中文大學醫學院研究發現，35%脂肪肝患者同時長有良性大腸息肉，還可能會增加患大腸
避孕:要正確選擇節育環
2014-07-11
　 節育環避孕可因脫環而失敗 節育環避孕有一定的失敗率，這種失敗多是由於“脫環”引起，即節育環自宮腔內自行排出體外。而“脫環”多與使用者宮頸鬆弛有關，故這類婦女應當謹慎選擇節育環。可試用愛母環，該環體呈V形，與宮腔形態一致，支架為記憶合金
早上8件事讓你悄悄變美麗
2014-07-11
　文章導讀 1、用抗氧化精華 自由基損傷是人老化的主因，你的皮膚一整天都要遭受UV射線、污染和其他刺激，而維他命C和E等抗氧化成分可以幫助你的皮膚免受自由基 傷害。而且它們還能讓防曬霜更好的工作，並且給皮膚明顯的光澤感。使用化妝
4建議助中年女性保健康
2014-07-11
　 女性到了中年，有一些部位是很脆弱，很容易衰老的。女性在維護健康的過程中，要學會抓住重點，密切的呵護身體脆弱的部位，以保證能夠延緩衰老，並且保持健康。 在大部分人的印象中，女人總是比男人老得快。專家認為，這一結論應加上一個前提：絕經後。
畢業生自卑畏怯帶來心理障礙！
2014-07-11
　 面對強手如林的職場，面對殘酷嚴峻的就業競爭，大學生要想獲得擇業的成功，沒有充分的心理準備，沒有良好的競技狀態是不行的。針對大學生擇業過程中遇到的心理問題進行分析，為大學生找工作做好心理準備。 案例： 小佳是個靦腆的女孩，每次去應聘，都
春季保健養生 8種養生方法對位調理
2014-07-11
　 春捂要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下圍巾、口罩，脫掉厚襪及手套，否則很容易降低身體免疫力，導致疾病入侵。 都說“春捂秋凍”你還準備“捂”多久？ “一般情況下，立春後最短也要‘捂’10天—15天。
喝水 什麼時間段最該喝水
2014-07-11
　 人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利於保證水分平衡。 一天中最該喝水的時間： 早上起床後 人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床
仰臥起坐能改善男性遺精過頻
2014-07-11
　 有關統計顯示，八成到九成的健康未婚男性每月會有一至兩次遺精。但如果遺精次數過於頻繁，每月達到五次以上，且持續發生，或者在有了規律的性生活後仍頻繁出現遺精時，就應考慮給與治療，否則可能帶來神經系統、性功能障礙等問題。 治療頻繁遺精，可以
避孕藥什麼時候吃有效？避孕藥吃了副作用嗎？
2014-07-11
　 緊急避孕藥什麼時候吃有效， 但是緊急避孕藥不能常服 服用緊急避孕藥房事後72小時內有效，一些已婚育齡婦女認為，既然有緊急避孕措施，平時不採取避孕措施也沒關係，反正一旦失敗，口服緊急避孕藥也就萬事大吉了。這是一種認識誤區。這是因為緊急避
脂肪肝需要做的檢查有哪些
2014-07-11
　 一、實驗室檢查 1.血清酶學檢查 （1）ALT、AST：一般為輕度升高，達正常上限的2～3倍。酒精性脂肪肝的AST升高明顯，AST/ALT》2有診斷意義。非酒精性脂肪肝時則ALT/AST》1。ALT》130U，提示肝小葉脂肪浸潤明顯
自救心理術 讓你保持心理健康
2014-07-11
　 人在遭遇突發事件時，不同的人心理反應是不一樣的，心理素質較好者，也會感到緊張害怕，並伴有一系列生理變化，如血壓升高，心跳增速，血糖增加，但大腦警醒，肌肉有力，反應敏捷，行動有力;心理素質不好者，如平素膽小怕事者，見災難臨頭會目瞪口呆，不
青皮的功效與作用 疏肝破氣消積畫滯
2014-07-11
　 導語：青皮是常綠小喬木或灌木，是中國著名的果品之一。青皮苦辛、溫，能夠疏肝破氣、消積畫滯，用於胸肋脘脹痛，乳癰、疝痛，食積氣滯。 青皮的功效和作用： 疏肝破氣，消積化滯。用於胸脅脹痛，疝氣，乳核，乳癰，食積腹痛。 1、
冬季滋陰補腎益肺的火鍋
2014-07-11
　 蟲草甲魚火鍋——補肺益腎 蟲草即冬蟲夏草，性味甘、溫，入肺、腎經，有補肺益腎、止咳平喘之功。同甲魚相配，功用重在滋陰壯陽、養氣養血、調補陰陽不足。適用於氣血不足、遺精陽痿、早洩乏力以及婦女月經不調等症。 原料：甲魚1只(約800
長期不良睡姿傷害子宮
2014-07-11
　 睡姿不當會讓我們容易長皺紋，會壓迫心臟……這些我們都知道，但是睡姿不當還有其他的害處，特別是對於女性來說，不良的睡姿會傷害到子宮的健康。 睡覺看似簡單，卻有不少學問，對於女性來講更是如此。長期不良的睡姿，不光會讓身體形態走樣，還有可能
短效避孕藥容易癌變不真實
2014-07-11
　 短效避孕藥做為常見的避孕藥，是雌激素和孕激素的合劑。在服藥初期，很多女性會出現類似早孕的反應，如頭昏、疲倦、噁心、嘔吐或少量陰道出血。這是因為其中的雌激素刺激胃黏膜而引起的，只是暫時性的，等胃黏膜適應這種刺激後，也就習慣成自然了。 對
瘦人易上火 春季如何下火
2014-07-11
　 肥胖固然不利於長壽，瘦人也並不是高枕無憂。若身材過於消瘦，則意味著體質較差，可能存在營養不良或機體免疫力低下等多種問題。中醫中更是有“瘦人多火”的說法，那麼瘦人為何多火，又該如何去火。 所謂“瘦人多火”，多的往往是虛火。瘦人多見腎