文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

學生運動後如何防止著涼

　運動受涼，得不償失。往往體育鍛煉暫停，文化課學習也受影響。為了有效防止運動後受涼生病，學生們鍛煉身體時要特別注意以下幾點。一、選擇合適服裝一般說來，在冬季，正式活動期間要脫下棉衣，穿絨(毛)衣或保暖衣進行活動，腳穿加厚運動鞋，在

規範中國整形市場迫在眉睫

　整形已經成為一些人的生活內容，對於整形的各種方式，我們也要格外注意，選擇適合自己的整形方式是最關鍵的，另外整形美容要從實際條件出發，要養成健康美容的好習慣。當下，中國眼部整形美容手術市場潛力巨大，但是民營醫院及其他機構所占份額超過

四味藥酒養顏補血氣

　玫瑰酒——舒肝解鬱網上流傳不少玫瑰酒的製作方法，被奉為女性美容的聖品。專家介紹，玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見肝鬱氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶

能美顏減肥抗老的維生素

　出處：Hers女性網作者：雪軒維生素對我們人體健康有很大的幫助，所以我們每一天都應該吸收維生素A、B。咱們就來看看維生素對女性胸部及皮膚起了什麼作用。維生素豐胸 1、維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，富含維生素A的食物有木瓜、青木瓜

魷魚怎麼處理

　很小的魷魚，很新鮮，但是沒弄過，擔心自己弄不乾淨，肉裡面有一點黑色的去掉了，還有一條淡黃色的東西不知道是什麼，怎樣才算是弄乾淨了呀新鮮魷魚用清水沖洗後放入配有白醋、料酒少量鹽的水中浸泡20分鐘以便撕下魷魚外皮。浸泡完將魷魚拿出，用刀把魚

想變聰明，請多多動手

　不知人們是否注意到，世界上獲得諾貝爾獎的科學家，絕大部分都會彈鋼琴，所以，一些父母在孩子的早期教育中，都會加進練琴這一內容。手指與大腦的關係，一直被人們所重視。因為手指的活動，特別是手指功能的技巧活動能直接刺激腦細胞，促進思維，提高智

心情不好十種開心食物助你輕鬆趕走抑鬱

　生活中，你會覺得開心是一件很困難的事嗎？下面，小編為大家介紹10種吃了會覺得開心的食物，大家不妨可以嘗試下喔！ 1、深海魚研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只因為大海讓人神清氣爽，還因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研

男性白領怎樣擁有好身材？

　職場男人常因久坐、缺乏運動、應酬喝酒等，讓身材嚴重變形。那麼職場男人們註定就要任由身材一天天變形？當然我們有解決方法，除了要加強運動外，還有哪些方法讓男人擁有好身材呢？導致男性發胖的原因： 1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺

男人怎麼保護腎臟功能

　１．要多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者，因其代謝加快，廢物及有毒物質的產生也會增加，所以，更要多飲水，以促進廢物的排泄。２．要預防尿路感染隨著年齡的增長，尿

鮑魚的營養價值

　鮑魚到底有什麼營養價值呢？生的鮑魚應該如何做呢？鮑魚是海中珍品之一，由於生長要求比較高，產量低，價格一直很高。作為海八珍之一的鮑魚，被中國列為“水八珍”之首。鮑魚的生長非常緩慢，大約需要5到10年才能達到食用的要求，這也是造成鮑魚名

女人好臉色由內延伸外的飲食法

　女人要怎樣擁有好臉色?那麼就要運用從我們體內調理至外的方法，以下就介紹滋補身體的最佳方法，大家可以作參考。食療一：紅糖滋補好臉色 1)每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一

長時間使用電腦應常吃海帶防輻射

　? 特別推薦抗輻射食物----海帶海帶的提取物海帶多糖可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。海帶所含的膠質能促進體內的放射性物質隨同糞便排出體外，從而減少放射性物質在人體內積聚，可以減少放射性疾

韭菜下酒有什麼危害

　韭菜有一定的藥用效果。韭菜中的硫化物具有降血脂的作用，用於治療心腦血管病和高血壓；韭菜含有大量膳食纖維，可增加腸胃蠕動，使胃腸道排空時間加快，減少食糜中膽固醇和膽酸同細菌作用時間，減少致癌及有毒物質在腸道滯留及吸收機會，對便秘、結腸癌、

肚皮舞減肥嗎

　文章導讀減肥是很多朋友們在進行的一項工作，因為擁有一個美麗苗條的身體能夠展現個人的魅力。平時減肥是有很多方法的，有很多朋友們都在嘗試跳舞減肥。肚皮舞就是很多朋友們選擇減肥的一種流行舞蹈。不知道您是怎麼來減肥的呢?肚皮舞減肥嗎?關於這個

高考前體檢你做好準備了嗎？

　高考重要，高考前體檢同樣重要，很多學生忽視體檢，給自己造成很多不必要的麻煩，專家提醒考生體檢前要注意以下幾點：體檢是高考的一道不大不小的“坎”，如果由於體檢結果不合格而使自己與夢想失之交臂就很可惜了。所以，在體檢前及體檢時要注意以下

女性腎虛都有哪些表現

　 “男怕傷肝，女怕傷腎”，這句俗語早在千年前就揭示出女性補腎的重要性。腎是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。那麼女人腎虛的表現有哪些呢? 1.眼袋重，熊貓眼眼袋不管補多少睡眠都補不回來，那可能不是眼袋，而是下

甲魚的營養價值

　甲魚的營養價值有哪些？可以預防什麼疾病呢？甲魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生素A、B1、B2等，具有雞、鹿、牛、豬、魚5種肉的美味，素有“美食五味肉”之稱。甲魚的藥效作用鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有

吃掉黑眼圈的最佳食品

　出處：Hers女性網作者：雪軒宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼圈，就應該從其成因著手。據

七大常見魚的食療功效

　肝炎患者用鮮帶魚蒸煮後取上層油食之，久服可改善症狀。帶魚的烹調方法很多，以清蒸、紅燒、油煎、糖醋最受歡迎。但要注意的是，一次不宜多食，特別是患有濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病者要慎食。平魚富含蛋白質及其他多種營養成分，具有益氣養血、柔

看中醫治病裡的“陣法”之說

　文章導讀導語：我們都知道，用兵我們將就兵法。在古代我們時，我們的先輩們都很將就陣法。其實也就是我們現今所說的方法，方法是固定的，看你如何去運用。其實在中醫治病裡也是講究“陣法”的。中醫裡的“陣法”如何得來又如何來說呢？中醫治病，常