檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選
2014-07-12
　 導讀：檸檬味酸帶點甘甜，有很多人接受不了他的酸味，所以一般就不會食用，但有些人知道它美容等功效，就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。 檸檬的吃法和功效： 第一種：檸檬汁 檸檬富含大量維C，榨汁食有著美白
工作時間如何健身 運動上班皆不誤
2014-07-12
　 很多上班族都工作繁忙，擠不出時間去運動，不少上班族都有身材走樣的煩惱，小編今天就教上班族們巧用時間也能運動。 步行上下班 步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛煉時間，於是出現了一批“走班族”———步行上下
冰塊也能祛痤瘡 那些幫你變美的食材
2014-07-12
　文章導讀 作為美容達人，怎麼可以忽略日常的美容智慧呢?平常到香蕉、草莓、黃瓜乃至冰塊，都是很好的護膚好物哦，只要巧妙使用，去角質，自製眼膜等效果也可以實現哦，給你帶來意想不到的護膚體驗呢? DIY冰塊磨砂膏去角質 用水果和
這十大行為 容易傷害男人的腎
2014-07-12
　  男人是怎麼“弄壞”自己的腎 1.濫用鎮痛藥 長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。 2.過量服用某些中草藥 臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、
警惕胃癌五種信號 日常飲食注意補硒有助預防
2014-07-12
　 胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，在我國其發病率居各類腫瘤的首位。在胃的惡性腫瘤中，腺癌占95%這也是最常見的消化道惡性腫瘤，乃至名列人類所有惡性腫瘤之前茅。早期胃癌多無症狀或僅有輕微症狀。當臨床症狀明顯時，病變已屬晚期。因此，要十分警惕胃癌
熬夜吃什麼水果 吃檸檬可幫助消化
2014-07-12
　 導讀：熬夜吃什麼水果?熬夜對身體的傷害是很大的，但是由於工作壓力大又避免不了熬夜，只有從飲食上來調節。那麼，熬夜吃什麼水果呢?下面四季養生網小編為您介紹，熬夜吃什麼水果。 熬夜吃什麼水果： 1、蘋果。俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離
厚皮香的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】厚皮香始載於《植物名實圖考》，謂：生雲南山中，小樹滑葉，如山梔子，開五瓣白花，團團微缺，攢聚枝間，略有香氣，紅萼似梅，厚瓣如蠟，開於三伏，滇南夏日，肆中有賣蠟梅花者即此。並有附圖。觀其附圖形態，與本品極相似。僅謂開五瓣白花，
促進胸部發育防變形的4妙招
2014-07-12
　 膠質的食物促進胸部發育 提起豐胸食物，很多人會想起蹄筋、海參及豬腳，的確，這些食物富含膠質，對於乳腺不發達的女性，更是一道能刺激乳腺發育的食補。此外，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻這些種籽和堅果類食品也是天然的天然健胸滋養品，這些食物含
男人當心6種嚇出“陽痿”的情況
2014-07-12
　 目前，越來越多的男性患有這樣的難言這隱“陽痿”。其中，有相當一部分的情況，為自己嚇唬自己，最終導致了真的勃起障礙問題。下面就來看看，究竟有哪些情況為男性自己嚇唬自己呢?在遭遇“不行”時，很多男人首先會自我判斷性功能。其中，部分人可能由於
女性預防皮膚乾燥 四種食物滋潤皮膚
2014-07-12
　 秋季的時候，很多女孩子都是會遇到一個問題的，那就是皮膚乾燥問題，秋季的時候我們要是想有效的保濕皮膚是不容易的，所以下面小編就從飲食的角度上給大家說說如何才能有效的保持皮膚的滋潤吧。 1.維生素食物 各種各樣的維生素同樣對皮膚具有很好
三大癌症會傳染要注意預防
2014-07-12
　 “宮頸癌及其癌前病變的禍根，已被證實是人乳頭瘤病毒(HPV)感染了，此外，幽門螺桿菌和肝炎病毒也分別是引起胃癌和肝癌的重要病因。”中國醫學科學院腫瘤研究所流行病室主任喬友林教授解釋說，這三種導致癌前病變的病毒或細菌都有一定傳染性，所以更
麥當勞肯德基等洋速食再陷病死雞門
2014-07-12
　文章導讀 核心提示：“藥雞”事件風波尚未平息，昨天，又有消息稱，中國河南大用集團長期加工病雞、死雞，銷售給麥當勞、肯德基、德克士等洋速食。對此，河南大用集團聲明堅決否認。肯德基聲明稱，若發現有違規行為必從嚴處理。德克士則稱，食品原料均選用
活龜丸的組成及作用
2014-07-12
　 【名　稱】活龜丸”在《 醫學入門 》卷七 【出　處】《醫學入門》卷七 【處　方】大烏龜1個 黃連30克(九蒸九曬)當歸尾10克 【功能主冶】扶衰益弱，補陰和陽。治諸虛衰弱及腸風痔漏。 【用法用量】每服50～70丸，白湯送下。
三大提案 “大忙人”健康備忘錄
2014-07-12
　 提案一：學會工作，給飛來飛去的男人 表現：由於節奏快，工作繁重，再加上加班、應酬、缺乏運動等，會使體內堆積過多的代謝廢物，又阻礙了體內血液的流通和運行能力，從而使人們感到身心疲憊、身體虛弱、全身乏力、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降，
吃檸檬的好處 檸檬的功效與作用
2014-07-12
　 導讀：吃檸檬的好處，檸檬的功效與作用。檸檬是維C含量較高的水果之一，因味極酸，肝虛孕婦最喜歡吃，所以又稱為益母果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，食療價值很高，它是世界上最有藥用價值的水果之一。下面四季養生網小編就為大家介紹，吃檸檬的好處，檸檬
速食加咖啡雙倍損健康
2014-07-12
　文章導讀 現代生活節奏很快，很多繁忙的上班族的午餐往往是一杯咖啡加一份速食。最新一份研究表明：速食加咖啡，對血糖有雙倍的損害。下面一起來瞭解一下。 這項研究發表在《營養報告》刊物上。研究發現，吃含高飽和脂肪的速食，同時還喝咖啡對血
牢記十五條防癌要點
2014-07-12
　 1.不吃發黴的糧食及製品。花生、大豆、米、麵粉發黴後，可產生黃麴黴素，這是一種強烈的致癌物質。 2.不吃熏、醃制食物，如熏魚、鹹肉、醃鹹菜等，這些食物可產生致癌物——亞硝酸鹽。 3.不吃過熱、過硬、過焦或過鹹的食物，不喝過燙的水。炒菜油
乳☆禁☆房日常保養的5個禁忌
2014-07-12
　 忌過度節食 飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天
練習普拉提的注意事項
2014-07-12
　 普拉提動作緩慢，每個姿勢都必須和呼吸協調，特別適合缺少運動、長時間需要接觸電腦和朝九晚五的上班族練習。還有一種課程是為了糾正某種特殊損傷、肌肉不平衡或其他身體問題而開設的。現在很多專業的運動員也用普拉提練習來避免運動損傷。由於普拉提運動
檸檬紅茶的功效與作用
2014-07-12
　 檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。 紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能