文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

大巢菜的功效與作用

　【出處】《綱目》【拼音名】Dà Cháo Cài 【別名】薇(《詩經》)，垂水(《爾雅》)，薇萊、巢菜、野豌豆(《品匯精要》)，野麻豌(《草木便方》)，箭舌豌豆(《植物學大辭典》)，救荒野豌豆、春巢菜、普通苕子、野菜豆、黃藤子

最佳的潤膚抗衰老食物

　文章導讀排毒護膚要謹慎，謹防“催熟”，MM們為了美麗會選擇各種各樣的護膚品，但是長期使用含有激素的護膚產品會對肌膚造成影像，有時候肌膚也許會變得粗糙膚色暗沉。每個女人都會擔心自己變老，而外用的各種抗皺、祛斑化妝品只能從表面上解決衰老問

紅毛菍的功效與作用

　【拼音名】Hónɡ Máo Rěn 【別名】豺狗舌、紅爆牙狼、赤芳郎、大葉母豬菍、紅蕊母豬菍【來源】野牡丹科野牡丹屬植物毛菍Melastoma sanguineum Sims，以根、葉入藥。全年可采，根洗淨切片曬乾;葉曬乾，研

哪些食物適合存放冰箱？

　蔬菜蔬菜最好放到冰箱內儲存，尤其是綠葉菜，不然放在室溫下，其中的水分流失很快，維生素會逐漸損失。令人擔憂的是，蔬菜中的硝酸鹽也會增加。所以購買後如果不能立即吃掉，最好用保鮮膜包好放在冰箱裡。優酪乳優酪乳的保健成分之一就是乳酸

睡前喝酒有哪些危害？

　睡前飲酒對睡眠品質的影響重度的失眠患者，他們中有的幾天幾夜都不合眼，這些人中，不乏有飲酒助眠的習慣，在睡前適量的飲酒，希望通過酒精來輔助自己儘快的進入夢鄉，擺脫失眠的折磨與困擾。表面上，有的人在喝了一定量的酒後，比不喝酒更容易入睡，

晚餐吃什麼最有營養？

　晚餐不過飽在國外，晚餐就是正餐。可想而知，國外對晚餐的正視。晚餐的好壞，也是直接跟我們的身體掛鉤。我們對待晚餐也勢必應該多加關心。晚餐的就餐原則：不能過飽、過晚、過飲等，這些都會造成胃腸的負擔，這些也會影響我們的睡眠品質。特

春夏潤膚先潤肺! 多吃10種食物潤肺補水

　文章導讀不是每天喝足8杯水，就可以擁有潤澤好皮膚。中醫認為，皮膚的潤澤需要肺部的良好運化，如果肺部無法進行完全的水液代謝，則會導致皮膚乾燥、面容憔悴。如何才能清肺潤肺，補水美顏?一起來看看。中醫認為，人體是一個普遍聯繫的整

揭秘吃巧克力有什麼好處？

　現在在超市的貨架上總是擺滿了琳琅滿目的巧克力，對於消費者選擇來說也是很大的一項挑戰。對於巧克力我堅信，女性是最忠實的粉絲。可是很多女性非常喜歡吃，但是又不敢吃，這給我們帶來不小的困擾。一條道巧克力大家首先想到的就是熱量、長胖等名詞，

凡士林潤膚霜

　文章導讀我們全球的氣候可以說是逐漸的惡劣，除了應該保護我們的環境，我們還應該保護好我們自己的皮膚。因為皮膚乾燥帶來的靜電很容易對我們的身體造成傷害。所以我們這時候能夠有一瓶潤膚霜是一個不錯的選擇，而凡士林潤膚霜可以很好的幫助我們解決這

喝牛奶時不宜吃哪些食物？

　橘子在喝牛奶前後的1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦和橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。果汁牛奶中的蛋白質80% 為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時

紅薯要怎麼吃最有營養？

　紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。營養學家也稱讚紅薯為“營養最均衡食品”。紅薯除了具有減肥、抗癌等功效外，還

潤膚露怎麼用

　文章導讀潤膚露大家並不陌生，各種作用，各種品牌的很多種，尤其是女人，每天都要用，潤膚露有用在臉上的，也有用於全身的，各種作用都不相同。潤膚露不僅能夠保護皮膚，還能讓我們變得美麗，所以大家每天都在堅持使用，以便達到我們想要的效果。

飯前喝湯有哪些好處呢？

　常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因為，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯，等於給這段消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥，防止幹硬食物刺激消化道黏膜。吃飯間，中途不時

凡士林潤膚露有什麼功效

　文章導讀女人如果是想要讓自己變得更加美麗，護膚品一定要注意選擇。而隨著現在國產護膚品品牌的崛起，很多人都對於凡士林潤膚露的護膚效果非常感興趣。不過有很多朋友卻因為不知道凡士林潤膚露有什麼功效而不敢輕易的選擇使用。為了讓您可以更好的瞭解

哪些飲食會加速衰老？

　美國耶魯大學預防研究中心主任大衛·卡茲博士表示，不良飲食習慣或飲食錯誤會加速衰老進程，導致未老先衰。美國《預防》雜誌最新列出了專家提示的加速衰老的4大飲食吃法錯誤，並提出了相關改進建議。下面我們一起來看看哪些吃法容易加速衰老。加速

潤膚乳怎麼用

　文章導讀化妝品是生活中很常見的，化妝品的種類比較多，在選擇的時候，都是可以根據自己的需求進行，那常見化妝品都是以乳液、保養水、潤膚乳為主，這些的產品是很常用的，而且對肌膚也沒任何損害，在選擇的時候都是可以放心進行，不過對潤膚乳怎麼用呢

吃豬蹄有哪些好處？

　豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為，豬蹄性平，味甘鹹，具有補虛弱，填腎精等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，對老年人

面部按摩霜

　文章導讀按摩霜是現在很常見的，這樣的產品對人體各方面，都是有著很好幫助，注意按摩霜也是分為不同種類，身體按摩霜可以緩解人體疲勞，而且對促進肌膚新陳代謝也是有著很好效果，那對面部按摩霜，也是可以改善臉部肌膚問題，使得臉部清潔、毛孔堵塞都

讓你一吃就變美的5種食物

　水天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約占體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%，也會干擾正常的生理機能，時間一長，就會加速人體衰老過程。飲水能使肌

蓮藕經常吃可以預防衰老

　文章導讀蓮藕是我們經常見到睡蓮的根莖，在中醫上也會經常用蓮藕做藥物進行使用，而且中醫專家表示說經常食用蓮藕也是非常好的養生效果的。藕，又稱蓮藕，是睡蓮科多年生水生植物蓮藕的地下莖。藕原產於印度，後來引入中國。在南北朝時代，藕的種植