文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

豆腐花能減肥嗎

　文章導讀跟豐胸一樣，減肥是女性的追求之一，保持一個漂亮的身材是她們夢寐以求的事情。甚至有時候男性朋友們也是一樣，不管是胖的還是不胖的，他們嘴裡說的最多的就是減肥這個詞。試想，當你看見一件喜歡的衣服的時候你卻因為太胖而不得不放棄它，那是

石花菜有什麼營養價值？

　石花菜又名海凍菜、紅絲、鳳尾等，是紅藻的一種。它通體透明，猶如膠凍，口感爽利脆嫩，既可拌涼菜，又能製成涼粉。石花菜還是提煉瓊脂的主要原料。瓊脂又叫洋菜、洋粉、石花膠，是一種重要的植物膠，屬於纖維類的食物，可溶於熱水中。瓊脂可用來製作冷食

胖頭魚有什麼營養價值？

　胖頭魚，學名鱅魚，又叫大頭魚，有的地方把它與鰱魚統稱為花鰱，是我國著名的四大家魚之一。胖頭魚頭大而肥，肉質雪白細嫩，深受人們喜愛，特別是近幾年魚頭火鍋的時興，人們對它更加青睞。功效：胖頭魚屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類，對心血管系統

美白食譜集結

　文章導讀美白健康的肌膚是所有皮膚不夠白皙的美眉們都渴望擁有的，想要美白，除了應用一些具有美白效果的護膚產品，或者是去美容院進行美白護理之外，我們其實還有一些很簡單的方法可以利用起來，那就是利用平時所吃的食物，吃對了一樣可以達到美白肌膚

蝦有什麼營養價值？

　蝦，也叫海米、開洋，主要分為淡水蝦和海水蝦。我們常見的青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等都是淡水蝦；對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等都是海水蝦。蝦的肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，備受青睞。蝦的吃法多樣，可製成多種美味佳餚

多款美白食譜讓你早日告別暗淡肌膚

　文章導讀桂花枸杞……很多我們平常習以為常的食材搭配在一起會有神奇的祛斑美白功效。祛斑美白食譜之一、羅漢果煲雞湯要準備的材料是羅漢果2個，母雞1只，紹酒10克，適量的薑蔥和味精以及鹽。首先把雞宰殺後，去毛、內臟

螃蟹有什麼營養價值？

　螃蟹種類可達500餘種。我國人民吃螃蟹有久遠的歷史，可以上溯到周天子時代。直到今天，金秋時節，持蟹鬥酒，賞菊吟詩還是人們一大享受。可見蟹是公認的食中珍味，有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。它不但味奇美，而且營養豐富，是一種高蛋白的補品，對滋補

核桃花生炒牛肉丁

　文章導讀現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用。核桃花生炒牛肉丁具有益智補腦、預防腦力衰退、智力低下的功效，適合各類人群食用，特別是正在學習的孩子。材料: 核桃仁25克，花生仁25克，牛肉250克，胡蘿蔔100克，

魷魚有什麼營養價值？

　魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。功效：魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對

益智補腦食譜核桃花生炒牛肉丁

　文章導讀現代醫學研究認為，核桃中的磷脂，對腦神經有很好保健作用。核桃花生炒牛肉丁具有益智補腦、預防腦力衰退、智力低下的功效，適合各類人群食用，特別是正在學習的孩子。材料: 核桃仁25克，花生仁25克，牛肉250克

紫菜有什麼營養價值？

　紫菜，是生長在淺海岩礁上的一種紅藻類植物，顏色有紫紅、綠紫及黑紫的區別，但乾燥後卻均呈紫色。這種紫色的海生植物雖屬藻類，但卻可做菜吃，所以取名紫菜。功效：紫菜不僅味道鮮美，而且營養豐富，尤其碘的含量很高，所以在古代就用於治療因缺碘而

通絡活血養顏五項注意，桃花酒一舉兩得

　文章導讀美容養顏是女性朋友們永恆的話題，如何才能由內而外散發迷人魅力，紅潤健康的氣色呢？關鍵在於通絡活血,看看下面我們沒有注意到的細節。 ● 節食後的臉是蒼白的首先，姐妹們節食，只吃青菜水果(而青菜水果性寒涼的居多)，怕脂肪

鯉魚有什麼營養價值？

　鯉魚，在的有地方叫拐子，鯉子，因鱗上有十家紋理，幫得名。鯉魚體態肥壯豔麗，肉質細嫩鮮美，是人們日常喜愛食用並且很熟悉的水產品。逢年過節，餐桌上都少不了它，取其“年年有餘”、“魚躍龍門”之意，增添喜慶氣氛。功效：鯉魚有滋補健胃、利水消

豆蔻有什麼營養價值？

　豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、紅豆蔻幾種。草豆蔻又名草果，辛辣芳香，性質溫和；白豆蔻又稱白蔻、蔻仁，皮色黃白，具有油性，辣而香氣柔和；紅豆蔻也叫玉果、肉豆蔻，顏色深紅，有辣味和濃烈的香氣。它們都可作為菜肴、肉製品及醬醃菜的調味料食用。功效：

長柄蕗蕨的功效與作用

　【出處】始載於《中國植物志》。【拼音名】Chánɡ Bǐnɡ Lù Jué 【英文名】Long-stipe Mecodium 【來源】藥材基源：為膜蕨科植物長柄蕗蕨的全草。拉丁植物動物礦物名：Mecodium osm

紅花酢漿草的功效與作用

　【拼音名】Hónɡ Huā Zuò Jiānɡ Cǎo 【別名】大葉酢漿草、三夾蓮、銅錘草【來源】酢漿草科酢漿草屬植物紅花酢漿草Oxalis corymbosa DC.[O. martiana Zucc.]的全草。夏秋采，鮮用

花蝴蝶根的功效與作用

　【出處】《貴州民間方藥集》【拼音名】Huā Hú Dié Gēn 【別名】皂藥根(《分類草藥性》)，拐棗七、雞腳七(《貴州民間藥物》)，血當歸(《雲南中草藥》)。【來源】為蓼科植物缺腰葉蓼或華缺腰葉蓼的根。秋季採收。【

春飲四養生花：桃花養顏玫瑰解郁月季調經

　文章導讀百花怒放的春天固然惹人喜愛，但是萬物生髮、冷暖不均也會給人們帶來肝氣鬱結、消化不良等煩惱。中醫認為，萬物相生相剋，解鈴還須系鈴人，春季的煩惱可以用春花來解。養顏玫瑰解郁月季調經" alt="春飲四養生花：桃花養顏玫

高山大戟的功效與作用

　【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】Gāo Shān Dà Jǐ 【英文名】mountain Euphorbia 【來源】藥材基源：為大戟科植物高山大戟的根。拉丁植物動物礦物名：Euphorbia strach

桃花白芷酒

　文章導讀《本草鋼目》上說桃花是一種具有養氣血，另人發色澤的作用，由其是對於一些面色暗淡無光的人來說桃花更是讓人變得有氣血的一個最好的方法，白芽其實也一種具有很高的養生價值的良藥，可以說桃花在中醫治療疾病的領域中都得到了一個很廣泛的利用