文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

中醫如何給“夜貓子”支養生招

　終於堅持著做完工作，可當暈暈乎乎地倒在床上時，大腦卻一片清醒，失眠了…… 中醫支招：酸棗仁。酸棗仁具有寧心安神、斂汗生津、鎮靜助眠的功效，非常適合因熬夜導致的虛煩不眠，如果能事先煮好酸棗仁粥及百合酸棗仁，等到工作完喝上一些，對於安眠

假期補眠越補越糟糕

　健康睡眠，最重要的是不要隨意打亂自己的生物鐘，即使睡眠不夠，也要按時起床。身體機能會主動調節以補足前晚睡眠的不足部分，昨晚沒睡夠，今晚就能熟睡，反而能享受到高品質的睡眠。有睡眠障礙者更不要補睡對於那些有睡眠障礙的人來說，更不要隨意

懷孕多久會噁心

　文章導讀懷孕時女人除了結婚外另外一件人生大事，因為大部分女人都覺得只有懷孕的女人才是最完整的，懷孕時候的女人也是最美的。懷孕給女人的心情是激動的，是喜悅的，又是有點緊張的，畢竟自己的身上還負擔著另外的新生命。懷孕需要得到很好的照顧和全

口苦口幹小心疾病在埋伏

　口酸：甚至自己能聞到有酸氣，是由於脾胃虛弱或飲食過量，以致飲食發展的結果，假如口酸還伴有口苦燒心，兩肋疼痛，這是肝經有火造成肝胃不和的結果，應瀉火。口苦：是由於肝氣鬱結化熱、脾胃濕熱薰蒸肝膽所致，往往兼有面紅、頭痛、目赤、腹脹腹痛、

中醫除口腔異味有妙方

　唐代孫思邈著《備急千金要方》記載：“每旦以一撚鹽內口中，以暖水含……口齒牢密。”《延壽書》有用濃茶漱口的記載，“凡飲食訖，輥以濃茶漱口，煩膩既去，而脾胃自和，凡肉之在齒，得茶漱滌，不覺脫去而不煩挑剔也。蓋齒性便苦，緣此漸堅牢而齒蠹且自去

中醫支招巧用生薑止脫髮

　生髮防脫髮用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的薑辣素、薑烯油等成分，可以使頭部皮膚血液迴圈正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化發根。有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處

阿莫西林的副作用

　文章導讀藥物的種類比較多，在對藥物選擇上，都是不能隨意的進行，不同的藥物在作用上不同，而且在使用方法上也是不一樣的，所以選擇藥物前，也是需要對它的各方面進行瞭解，使得選擇的時候，也是可以放心進行，那阿莫西林的副作用是什麼呢，對此也是很

家常藥浴保健法你試過了嗎

　 1.風油精浴：在浴水中加入數滴風油精，攪勻後按常規洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。 2.白酒浴：在浴水中加入適量白酒，然後按常規洗浴，可清潔身體，消除疲勞，治療痔瘡、便秘。 3.菊花浴：將適量菊花煎汁去渣後加入浴水中，15分鐘後按

人為什麼會暈車

　文章導讀在日常生活中，周圍有些朋友有暈車的情況。那麼人為什麼會暈車呢?又有什麼辦法可以解決暈車的問題呢?今天就來和朋友們就以上這些共同探討一下。平時，咱們說的暈車、暈船、暈機其實都是同一種病症，醫學上稱為運動病或者也可以叫做暈動病。造

青筋突起要注意防哪些病？

　太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象; 額頭呈現青筋，表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病; 下頜出現青筋，表示患有風濕病或者下肢疾病; 手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大症或者腰椎病; 手指關節處青筋凸起，表示胃腸功能欠

慢性咽炎何如治

　文章導讀很多朋友都曾經遇到過早上起床的時候，喉嚨有痰，又咳不出來，另外喉嚨還經常性發幹發癢，喝了大量的水分也不能緩解這類的症狀和表現。其實這些症狀就是慢性咽炎的典型症狀了，而慢性咽炎這類疾病主要發生在成年人身上，此外治療的時間比較長一

梳頭功養氣血治白頭妙方

　發,血之窮,千過梳發,發不白。 ——《養生要集》前人認為頭髮的營養來源於血, 頭髮的生長脫落及色澤品質能反映人體氣血的盛衰,從一定程度上反映身體的健康狀況,而經常梳頭,就不會出現白髮。據說宋代著名詩人陸游,每日晨起堅持梳頭,在白髮上

妙招防流感加濕器加中藥

　氣溫驟降，很多家庭為了保暖而減少開窗通風，中醫師指出，室內外溫差以及乾燥的居室環境，導致乾燥性鼻炎、咽炎以及季節性呼吸系統疾病高發，供暖期要加強室內通風、消毒與加濕。特別是在甲流高發期，潤燥抗菌對於預防甲流有很好的作用。怎樣加濕才能

病毒唑副作用

　文章導讀病毒唑看藥名就知道它是一種抗病毒的藥物之一，雖然說它的功效和作用是非常好的，能夠有效地殺死細菌和病毒等，此外對於一些慢性的病毒感染疾病，流感，水痘等疾病療效明顯。但是這類藥物在服用不當的時候，同樣容易產生各種的不良反應和副作用

詳解冰糖燕窩的做法

　烹製前先將燕窩漲發，其方法有堿發、蒸發和泡發。泡發法是先用涼水將燕窩浸泡，等其脹發泡透後，用一白色帶沿的瓷盤注入清水，將燕窩輕輕地撈出放於盤內，因燕窩和盤子均為白色，有毛和其它雜質易於發現，用尖頭攝子擇去燕毛、雜質及變質部分。一定要擇

蜂蜜的五大美容養生功效

　（一）提高免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-

懷孕一個月的反應

　文章導讀最近總是昏昏欲睡，還有噁心的感覺，難道是已經懷孕了嗎？很多女性在發現這些症狀時都會想到懷孕。但是要知道懷孕的很多反應並不像電視裡演的那麼誇張，也不只是那麼簡單。會噁心想睡也可能只是最近工作太累，當然也有可能真的中獎了，懷孕一個

黃連上清片的說明書

　【藥品名稱】通用名稱：黃連上清片中文拼音：HuangLian ShangQingPian 劑型：片劑【成份】黃連、大黃、連翹、薄荷、旋覆花、黃芩、荊芥穗、梔子、防風、石膏、桔梗、黃柏、蔓荊子(炒)、白芷、甘草、川芎、菊花

蛔蟲病的危害

　文章導讀蛔蟲寄存在人的體內，是一種寄生蟲。人體很容易就會感染上蛔蟲病，感染上蛔蟲病之後，身體就會出現一系列異常的事情，比如說會有嘔吐、腹瀉的現象，如果情況比較嚴重的話，還會導致到虛脫的情況。如果不能及時的對蛔蟲進行清理的話，就會在體內

血吸蟲病治療

　文章導讀生活上不小心因為各種因素得了血吸蟲疾病的人也不少，發生了這種疾病之後，患者身體上遭受的傷害比較大。要是不及時進行診治的話，還會引起很多的併發症。不過，血吸蟲病治療必須要找到病因，積極配合正規的治療才行的。這點我們要加以認識。