文章歸檔：2014-07-19 - 康途健康百科

更年期私房話

　更年期有些事情不得不囑咐，因為有些事情是很難向周圍的人討教和傾訴的，如果你存在些難以開口的問題，就讀讀這篇文章吧，或許會對你有些幫助。一方面，不能將更年期發生的癥狀一律用更年期綜合征解釋而置之不理，因為隨著年齡的增加，發生各種疾病的

如何自我診斷是否進入更年期

　有些人每天都將更年期掛在嘴邊，覺得體質不比從前，脾氣也越發暴躁了，簡直就是一點就著，你真的進入更年期了嗎，你對更年期又瞭解多少呢? 女性45～55歲(絕經期)，男性55～65歲，這一年齡階段稱為“更年期”，是由中年向老年過渡的時期。這

更年期不停經正常嗎

　通常情況下，女人進入更年期以後，就會自然停經，但是偏偏有些女性過了更年期還不停經，是身體出現異樣了嗎?這種情況正常嗎?是否需要就診呢? 更年期功能性子宮出血，現在醫學簡稱“功血”，是更年期婦女常見的一種疾病。功能性子宮出血不是因為泌尿

哪些食物更年期必不可少

　更年期對營養提出了更高的要求，有些食物是不得不吃的，不僅補充營養所需，也可以換換口味，你喜歡哪種呢，多吃些吧! 甲魚。性平味甘，有滋陰作用。清王孟英說它能“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。故對肝腎陰虛，或陰虛內熱，出現手足心熱，或煩熱不安，

更年期小毛病知多少

　進入中年的你就要接駕更年期的到來，對於這個未知的時期一定充滿好奇與抵觸，今天就隨小編一起瞭解更年期常識，以提早做好心理準備，以免猝不及防。女性更年期的各種癥狀癥狀一：月經量多，或淋漓不淨更年前期的女士不少存在月經異常的問題，其中

糾正六大習慣讓痛經遠離你

　大多數人在經期都會出現疼痛的現象，有些人會認為這是一個正常現象，甚至有人會疼的人盡皆知。到那日子就不去上班了。那到底痛經正常嗎?痛經我們又該怎麼去健康的解決呢?下面就為大家推薦幾種緩解經期疼痛的方法，供大家參考。服用維生素許多病人

經期飲食禁忌誘發痛經的兇手

　經期是女性處於身體最脆弱的時刻，如果女孩子們此時再不注意休息，飲食不當，會讓身體出現各種不適，痛經也就不可避免，可是哪些習慣和作息是不爭取的呢？很多女孩子對經期飲食禁忌並不瞭解，導致自己痛經的發生。我們經常依自己的喜好來選擇食物，並

女性月經期如何洗澡才好？

　月經期外陰洗液可以用嗎? 不管是不是在經期，如果沒有炎癥，我不建議用陰部清洗液。因為對皮膚最好的就是一般的溫水，有問題的時候再拿洗液洗。還有一些人太講究衛生了，來不來月經就經常會墊一個衛生護墊，其實不好，一直捂著下面，其實還容易出問題。

皮膚要想好睡覺要保障

　皮膚的保養的最佳時間是夜間10點左右，此時如果你要熬夜或是加班，那麼就算平時吃的再好，塗抹再貴的化妝品，也沒法彌補熬夜對皮膚造成的傷害，人體內分泌如果無法正常迴圈，肌膚就睡出現各種問題，乾燥，粗糙，暗淡無光。隨著現代生活節奏的加快，

女性內衣選擇不當危害大

　女性朋友每天離不開的兩個親密朋友就是內衣和內褲，這兩個如果選對了幫你襯托迷人身材和健康，今天為大家介紹內衣的選擇，如果選擇不當不僅會影響美觀，還會傷害乳房，讓胸部一天天變小甚至出現病變。女生從10幾歲開始，往後幾乎每天都要穿著內

睡前用電腦危害竟如此之大

　睡前用電腦已經成了很多人的習慣，因為現在很多人家裡都已經有了電腦，而電腦的位置大家都會選擇放在臥室;睡覺前不管是因為學習、工作還是玩，都有很大一部分人睡前用電腦，今天過後希望喜歡在睡前用電腦的朋友，一定要改掉這個不良習慣，因為睡前用電腦

揭秘!隱藏在生活中的10大致癌物

　隨著人們生活水準的不斷提高，越來越多的人開始注重生活品質，尤其是食品安全這一塊兒，食品安全問題的負面報導愈演愈烈，染髮猝死、牙膏致癌、速凍餃細菌門、染色饅頭……這些讓我們離不開的生活用品，卻成為致病致癌的源頭。下面給大家揭秘隱藏

教師吸入粉筆灰是否致病?

　教師是一個辛苦的職業，用粉筆在黑板上書寫、繪圖講解，是他們工作的一部分;在45——50分鐘的一節課裡，就要擦寫數次，下課時，往往手上、袖子上、甚至頭髮、肩膀上都留下一層白色粉筆灰;這樣日復一日，年復一年的工作，每天吸入這麼多粉筆灰，

主婦必知：淘米水的10大功效

　家庭主婦們每天都要接觸淘米水，但大家對淘米水肯定都不瞭解，淘米水有10大功效會讓你意想不到;淘米水不僅能去汙，淘米水還可以使皮膚滋潤有光澤哦!以下是淘米水的10大功效介紹，一起來看看吧。淘米水的功效： 1、用淘米水洗手，

孩子握筆姿勢不當也會影響視力

　隨著近視的孩子越來越多，家長們也著急起來，為什麼年紀小小，都戴上了厚厚的眼鏡呢?很多人不解。其實，影響視力的因素有很多，並不是因為書看得多才會，就連握筆姿勢也和視力有很大的關係，下面一起來看一個案例，解答大家心中的疑惑。

養生三大法寶讓你美麗又健康

　 1.番茄|蔬菜含大量維C 上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實番茄不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。番茄中含維生素C，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和

青春期孩子容易產生的不健康心理

　很多人在成年後都會發現自己有人格缺陷，之所以有人格缺陷，就是因為他們在青春期的時候，產生了不健康的心理，然而沒有得到及時的糾正。因此，家長朋友要重視孩子的成長過程，不要錯過了孩子成長的每一個階段，一旦發現孩子的心理問題，一定要及時給與糾

怎麼飲食可以防止早洩的出現呢

　早洩可謂是男性的大問題了，很多男性都出現了早洩的情況而苦於不知道有什麼好方法可以解決，其實，不弱不是很嚴重的話，完全可以慢慢調理，當然，早治療不如早預防，今天為您介紹的就是如何從生活中入手來防止早洩，來看看專家是怎麼說的。

房事中的健康食譜您知道多少呢

　大家都知道，房事如果讓老婆不滿意的話，生活中的很多方面老婆可能也不會讓自己順心，可見性生活的品質有多麼的重要，這樣的話，就需要朋友們的保健了，那麼，應該如何保健呢，一些朋友並不太瞭解方法，因此，下面的介紹您就有必要看一看了。

正確認識自己的乳☆禁☆房

　提到乳房大家都會想起女性，沒有錯，女性的乳房的確是比較突出，並且乳房的大小也決定著女性的魅力，所以女性特別重視乳房，不過，重視不代表瞭解，很多女性就不能真正的瞭解自己的乳房，對此，下面的介紹您就有必要好好看看了。對於乳房，