胡蘿蔔炒肉絲
2014-07-19
　 胡蘿蔔是很好的一種蔬菜，而且含有很豐富的胡蘿蔔素，而且也被稱為小人參，它的維生素a的含量是很豐富的，都是大家都知道，很多人都是不愛吃胡蘿蔔的，特別是孩子，讓他們吃胡蘿蔔真的是費勁，如果做成胡蘿蔔炒肉絲，有肉放裡面，就會有很多的人喜歡吃了
雞精的成分
2014-07-19
　 雞精雖然鮮美的但是幾乎沒有營養成的，影響部分的主要是一些蛋白質和脂肪吃多了會導致身體的病變，雞肉是一些豐富的維生素以及纖維素同事呢他會長期不用的導致一些身體的亞健康，主要是經過營養分主要是進行的不錯，非常生活中的一般的成年人的均可使用但
河蚌怎麼做
2014-07-19
　 食物的種類比較多，在對食物選擇上，要先對食物進行很好的瞭解，這樣吃的時候，對人體健康也不會有任何的損害，很多人在對食物選擇的時候，都不知道該如何進行，多選擇一些含有蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸和其他微量元素的食物，這樣對身體各方面才會也
都市麗人的必需補充的營養元素
2014-07-19
　 ol、白領，都市麗人都是人們矚目的焦點，事業有成，成熟幹練，誰不羡慕誰不嫉妒？但是光環似乎只是給別人看的，自己私下的辛酸苦楚只有自己知道，強大的工作壓力下使他們已經舍去了規律的生活，最基本三餐正常都無法保證，隨意的外賣就是健康隱患之
魚的營養元素有哪些
2014-07-19
　 魚是我們經常作為補品來進行食用的食物，而且常吃魚對我們的身體和腦部的發育都有非常好的幫助，因此現在家長朋友們都會給自己的孩子常吃魚，那麼魚的營養元素有什麼呢? 我們都知道“吃什麼補什麼”。這個說法有道理嗎?專家指出，魚的精華就是魚眼睛
漫話蔬菜的營養元素
2014-07-19
　 蔬菜是生活中常見的一種食物，也是餐桌上必不可少的一道菜肴。它不僅味道鮮美，且營養豐富。不同的蔬菜均含有不同的營養元素，下面就蔬菜的營養元素這個話題來展開討論。 蔬菜的營養元素主要包括：蛋白質、礦物質、維生素、芳香物質、低熱量物以及
營養元素攝入須知
2014-07-19
　 維生素等各種營養物質的適當攝入都對身體有很大的好處，但切記一定要適量，防止過猶不及。下面就隨小編瞭解一下營養元素攝入須知吧! 維生素A：它有強健骨骼和保護視力的功效，有助於白細胞的生成。但沒有證據顯示它有抗癌功效。每日推薦攝入量：
月經不調需要補充五種營養元素
2014-07-19
　 食療一直被人們所推崇，月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。 1、鈣。 攝入大量的鈣有益女性月經週期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因此，月經週期不穩定者應注意補充鈣元
奶粉怎麼分段
2014-07-19
　 嬰兒從娃娃落地到長大成人是一個說長不長，說短也不短的過程來的。每個母親都要有十足的耐心與細心來對待孩子的成長，為了孩兒的健康成長，在孩兒生長的每一個階段都要給予孩子足夠的營養，而奶粉無疑是給孩兒足夠營養的保證。所以人們就將奶粉對孩兒的適
哪些食物是發物
2014-07-19
　 食物的種類很多，在對食物選擇上，人們都是按照自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，也是不會煩膩的現象，那食物含有的蛋白質、維生素、氨基酸、多種微量元素，都是比較多，所以在對食物選擇上，都是可以根據自信需求進行，這樣會利於身體健康發展，那哪些食
膠原蛋白口服液
2014-07-19
　 膠原蛋白是人體所需的一種重要營養元素，它對人體骨骼和韌帶有著很好幫助，而且對女性肌膚的改善和提高，也是有著一定效果，如果人體膠原蛋白老化，這樣會使得人體各方面都會有改變，最常見的就是肌膚老化，所以對膠原蛋白口服液選擇，也是一個對改善肌膚
維生素b12
2014-07-19
　 人體每天所需的營養元素比較多，因為在食物選擇上，都不能隨意的進行，否則對身體健康也是沒有任何好處，常見的所需營養元素就是維生素，尤其是在春季的時候，這樣的營養元素更是需要大量補充，使得身體可以減肥否則，那維生素種類比較多，那維生素b12
維生素b的作用及功能
2014-07-19
　 維生素是人體所需，那維生素的種類比較多，所以在選擇維生素補充上，都是需要根據自身缺乏的維生素進行選擇，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用，那維生素b的作用及功能都有什麼呢，維生素B是人體需要的元素，它對提高人體免疫力、食欲的是有著很
10分鐘降壓按摩操
2014-07-19
　 根據中醫理論，經過實踐而編排的動作，採用按摩的手法，對應穴位直接作用，達到降血壓的功效，方法簡單易學，不用花費太多時間，僅需要10分鐘即可。 一.預備動作 坐在椅子或沙發上，姿勢要自然端正，正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放於大
冬季養生之降壓養生粥
2014-07-19
　 冬天是許多病症的高發季節，因此是大家進行滋補養生好的時節，怎樣進行冬季養生呢?粥是許多家庭經常食用的主食，下面小編為大家介紹幾款有利於降血壓降血脂的養生粥。 核桃花生玉米粥 將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮，文火熬成粥即可
降壓藥什麼時候吃
2014-07-19
　 高血壓是目前我國十分常見的一種慢性疾病。一般來說50歲左右的人群，隨著年齡的增長舒張壓呈現下降的趨勢，而脈壓則隨著增大等。而高血壓早期的症狀會出現頭暈，疲勞等，日後還會累及心、腦、腎等重要的器官，嚴重時還會導致高血壓性心臟病、腦血管意外
【吃出健康】降壓調脂10粥方
2014-07-19
　 高血壓一直是老年人心裡的魔障，也是老年人最容易患的一種心腦血管疾病，它屬於慢性病，長期以往會給健康帶來很嚴重的損害，高血壓的治療與飲食都有什麼?日常高血壓注意事項有哪些?現在與小編一起來瞭解。 一、高血壓10方粥推薦 TO
牛黃降壓丸
2014-07-19
　 現實生活中很多人都會有高血壓的問題，其實降壓藥有很多，而牛黃降壓丸可以說是目前最受歡迎的一種降壓良藥了，這種牛黃降壓丸的降壓效果非常好，同時牛黃降壓黃還有改善人體頭暈，煩躁，便秘，失眠等問題，可以說對於現代人來說牛黃降壓丸是保持身體健康
4種超級降壓食物
2014-07-19
　 一旦得了高血壓，醫生就會建議病人控制體重、多運動、少吃鹽、多補鈣、鎂、鉀和維生素D。這些方法中，飲食調整佔據了十分重要的位置，對於高血壓患者，除了要掌握一定的飲食原則，還要知道哪些食物有助於降血壓，對此，美國營養學家喬伊·鮑爾向人們推薦
什麼是腎性高血壓？
2014-07-19
　 關於什麼是腎性高血壓是這樣定義的，腎性高血壓是直接由於腎臟疾病引起的高血壓，是繼發性高血壓的主要組成部分。 腎性高血壓包括腎實質性高血壓和腎血管性高血壓兩種，各種腎臟疾病引起高血壓的機會與其病變的性質、對腎小球功能的影響、造成