風靡日韓的斷食排毒減肥法
2014-07-19
　 哈韓哈日的mm們對他們的時尚潮流、美容服飾都是瞭若指掌，應該對風行好久的斷食排毒也不陌生吧，通過食物就能達到瘦身的功效，而且居然日本的很多地方已經開始設立了專門的斷食機構，這到底有那麼有用嗎？大家一起來看看。 斷食法一般是斷食三天后吃
推薦4款強效排毒減肥食譜
2014-07-19
　 體內堆積了過多的毒素，不僅會讓原本平坦的小腹變得凸出，影響了女人的美麗，而且對於身體健康也是有損害的，所以，我們大家在平時生活中應養成良好的飲食習慣，做好排毒工作，下面，我們就來推薦給大家4款強有效排毒減肥食譜。 可以幫助
排毒減肥冬季正當時
2014-07-19
　 工作壓力大，白領們亞健康狀態一直持續著，飲食不規律，不健康的作息時間，讓身體不堪深受，一年四季中，冬季會將一年的體內毒素徹底累計，消散不去，導致身體狀況越來越差，很多女孩子就會出現冬季肥胖，減肥無效的情況，因此，掌握幾招冬季排毒減肥法
打響夏季排毒減肥第一戰----五色排毒湯
2014-07-19
　 一年之計在於春，一日之計在於晨。經過春天的大補以後，我同鄰居小妹都胖了幾圈，小肚腩出來了，小細腰不見了。這眼瞅著夏天來了，看著商店裡花花綠綠的衣服，街道上齊刷刷的俊男美女，真是羡慕不已。在瞅瞅俺們這虎背熊腰的，真是失色不少。 趕緊從網
減肥先排毒 教你如何排毒
2014-07-19
　 機體排毒工作做好了，自然而然就瘦了。很多人都知道早晨起來喝杯淡鹽水能排毒，沒錯，但有幾個人是一直堅持的?所以說沒有堅持做這件事情的人肯定是不能減肥成功的。對於機體的排毒方法不僅如此，下面小編就來教你： 1、喝一杯淡鹽水
初夏吃桃子應該如何吃
2014-07-19
　 在夏季不僅是蔬菜非常的豐富，水果也是供不應求的，那麼在夏季桃子也是非常受歡迎的，那麼在夏季我們應該如何正確食用桃子呢?桃子的飲食禁忌有哪些呢? 據營養學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。桃子的主要成分是蔗
初夏脾胃不調首選薏米
2014-07-19
　 無論是潮濕的南方還是乾燥的北方，一到初夏時節，身體就會覺得各種不適，胃口也驟然下降，雖然很多女孩子看著自己減小的胃口有點小竊喜，覺得減肥似乎離我們不遠了，但是脾胃不調，腰酸困頓讓身體和精神都備受煎熬，如何才能調節好脾胃，利水除濕呢？薏米
初夏巧喝花茶能夠排毒清濕熱
2014-07-19
　 夏天來臨，喝什麼才能更好的排毒清熱？這裡小編推薦花茶。 那麼，你對草本茶的瞭解有多少？你知道在什麼樣的狀況下該喝什麼草本茶嗎？ 草本茶是讓我們維持身體陰陽平衡的方式。草本茶的寒熱屬性不同，比如清熱退火的刺五加或涼茶，適合上
初夏的來臨幫我們吹響美腿集結號
2014-07-19
　 性感的體現不止是在胸部，很多女性朋友都忽略了對小腿的呵護。尤其是到了夏天，穿著短褲、裙子，露出的纖細小腿才是讓男人無法抗拒的誘惑，也會讓其他女人羡慕不已，從現在開始動起來，別讓粗壯、大象腿這些稱號困擾你美好的夏天，美腿行動進行時。 纖
專家告訴你初夏多喝蜂蜜少吃肉
2014-07-19
　 蜂蜜是我們很多朋友都非常喜歡喝的一種，尤其是現在蜂蜜的養生價值越來越被人們所瞭解所重視，因此蜂蜜的人也是越來越多，專家表示說在春季我們應該多喝蜂蜜少吃肉。 我國古代名醫孫思邈指出：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜適當吃些
初夏養生伴如何從飲食方面入手
2014-07-19
　 經過立夏，從節氣上來講我們已經進入夏天，但在這個時候我們並不是完全的進入夏季，因為氣溫等一些因素都還不是完全夏天的狀態，因此我們把這個時候稱為初夏，而在季節交替的時候對於我們個人的身體健康來說是尤為重要的，也是夏季養生的一個開頭，如何開
初夏曬三個部位最防病
2014-07-19
　 經常聽長輩們說曬太陽對身體好，上了學之後老師說曬太陽可以補充維生素D，以及促進鈣的吸收。但是曬太陽的學問不僅如此，曬太多的話還會導致一些疾病的發生。另外，常曬下文所介紹的3個部分可以預防疾病哦!趕快來看看吧。 曬後背，脾胃和
防曬霜是塗還是拍?
2014-07-19
　 夏季氣候炎熱，防曬是很多女性的出門之前的必修課，儘管近來防曬衣是深受廣大MM的熱愛，但是塗抹防曬霜還是很多人出門之前的首選方法。既簡單實惠又效果不錯。不過專家指出防曬霜最好的使用方法是拍不是塗。 隨著氣溫逐漸升高，防曬工作成了愛美女性們
使用兒童防曬霜五大常見問題
2014-07-19
　 現在兒童防曬霜的種類很多，那媽媽在購買的時候，也都是要購買一些放心的品牌，這樣在使用的時候，對孩子也都是沒有任何的傷害，使用兒童防曬霜常見問題都有什麼呢，也都是有這很多方面。對此媽媽們也都是要進行一些瞭解，這樣在孩子身體各方面，才會有很
兒童防曬霜在使用過程中的常見問題有哪些？
2014-07-19
　 現在兒童防曬霜的種類很多，那媽媽在購買的時候，也都是要購買一些放心的品牌，這樣在使用的時候，對孩子也都是沒有任何的傷害，使用兒童防曬霜常見問題都有什麼呢，也都是有這很多方面。對此媽媽們也都是要進行一些瞭解，這樣在孩子身體各方面，才會有很
防曬霜的用法
2014-07-19
　 夏季的時候，皮膚是很容易被曬傷，所以這個時候也都是需要進行很好的保護，那防曬霜是很好選擇，對這樣的用品，也都是可以很好的保護皮膚，使得不會因為在外面太久而曬壞，那防曬霜的用法都有什麼呢，對這點也是很多人不太瞭解的，尤其是對一些不愛化妝的
選防曬霜一定要掌握六大原則
2014-07-19
　 提起防曬霜，很多人都會被SPF、UVA、UVB等指標弄得不知所措。我們該如何挑選合適的防曬霜來達到最佳的防曬效果呢?對此，美國“羅達爾”新聞網邀請美國環境工作組織專家為我們答疑解惑，讓今年夏天防曬更到位。 防曬霜不是唯一的
春夏吃番茄比防曬霜更能防曬 吃番茄小禁忌不可不知
2014-07-19
　 在炎熱的夏天，番茄是比防曬霜更好的防曬工具。因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。 番茄比防曬霜更能防曬 吃番茄小禁忌不可不知" alt="春夏吃番茄比防曬霜更能防曬 吃番茄小禁忌不可不
防曬霜和防曬乳的區別
2014-07-19
　 到了烈日炎炎的夏天，很多的人都不願意出門，都不願意受到太陽的烘曬。有的人一遇到太陽皮膚就會起小紅斑。有的人一遇到太陽就會感覺到頭暈。不僅如此，太陽還可以將皮膚曬的黝黑。為了防止皮膚變黑，選用防曬霜或防曬乳效果都不錯，防曬霜和防曬乳的區別
男士防曬霜
2014-07-19
　 在這個炎熱的夏天，對於我們男生來說，是一件比較煩惱的事情，因為我們比較喜歡去外面打球或者遊玩，但火辣辣的太陽會把我們的皮膚造成很大的傷害，所以我們應該要懂得使用一些男士防曬霜，這樣可以有效的幫助我們解決皮膚問題，讓外出不再成為一個非常苦