文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

去粉刺面膜

　粉刺也就是我們平時說的青春痘，青春痘已經是皮膚疾病中很常見的一種了，在醫學上也被稱為痤瘡，一般會出現在臉上，在青少年時期是很常見的，臉上長滿了粉刺，對美的影響是很大的，會令人根本沒有自信，那麼可以通過一些去粉刺的面膜來緩解，去粉刺面膜也

鼻子上有黑頭怎麼辦

　很多人在每天早上洗漱的時候，照看鏡子都會發現自己鼻子上出現了黑鼻頭，但是卻沒有辦法消滅它。雖然現在有很多去黑頭的產品，但是因為裡面都添加了化學物質，讓人在用的時候也很不放心，尤其是本身有過敏體質的人，更是不敢使用了。那麼就給大家去黑頭造

有益長壽的飲酒量

　我們都知道在冬季可以適當飲酒保證我們人體所需的熱量，最重要的是適量，那麼對於老年人也是這樣的，在冬季老年人適當的飲酒可以幫助老年人延年益壽。身體健康。日本國立癌症研究中心曾以31萬人為物件，就“日本人飲酒與死亡風險”進行了詳細的

茶樹精油袪痘

　現在有很多的女性在選擇護膚，美容方面的用品都會選擇茶樹精油的。茶樹精油能起到美容的效果嗎?專家講，茶樹精油是在茶樹中提取出來的，是屬於天然的成分，絕不含那些化學物質，而且茶樹精油是具有殺菌，消炎，潤膚，收斂等作用的，茶樹精油袪痘效果也很

茶樹精油的作用

　茶樹是一種生長在澳州的樹木，而茶樹精油就是從茶樹中提起得來的。據專家介紹茶樹精油它比其它的精油的作用大。茶樹精油的作用，它可以運用在醫療方面起到殺菌，抗菌的效果。要是運用在美容的方面，可以起到收斂毛孔，去除角質，滋潤皮膚，消腫的作用。

茶樹精油的使用方法

　茶樹精油是在茶樹中提取到的物質，這種物質在我們的生活當中是要當的重要的。茶樹精油可以起到殺菌的效果，而且對於美容也有收斂毛孔的作用。並且茶樹精油還能治療一些疾病，像傷風感冒，咳嗽，鼻炎等。可見茶樹精油的作用很大，那茶樹精油的使用方法是什

健康的本質—評點中、西醫異同

　對於健康，世界衛生組織前後提出過兩個不同階段的概念：1946年世界衛生組織(WHO)對健康下了一個科學的定義：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應的完好狀態。”及1986年世界衛生組織進一步定義健康為：“人

病因的簡單和複雜—評點中、西醫異同

　從病因學的角度看，中醫以外因(風、暑、寒、濕、燥、火)、內因(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚、愛欲)、不內外因(食物酸、苦、甘、辛、鹹五味，臊、焦、香、腥、腐五臭對人體飲食失調及刀斧、跌打損傷、火燙傷、車禍等所致疾病)“三因”來概括致病

西醫查不出的毛病中醫可以治

　有些病西醫體檢時檢查不出來的，有些人就是覺得渾身不舒服，但是去醫院總是檢查不出毛病來，這時候就需要去尋找中醫進行調理了。中醫通過望聞問切找出你體質上的一些先天或者後天的病因，通過一些調理的手段將身體的不適祛除。 “中醫體檢” 是將

西醫開出的中藥有不合理情況

　感冒兩字，但是這三種藥分別用於風寒感冒、風熱感冒和流行性感冒，西醫大夫要分清寒熱再用藥。一些中成藥使用時要謹慎，比如含桃仁、紅花、乳香、沒藥等活血祛淤的七厘散，孕婦就要慎用甚至禁用。有些中藥與食物相反，比如蔥反何首烏、地黃、常山，醋反茯苓

皮膚美白周計畫

　馬上就要約見分別很久的情人，又或馬上就要步入婚姻殿堂的你做好準備了沒，還在為自己的膚色感到不太自信嗎?不用擔心，馬上行動還不晚，僅需一周，按部就班輕鬆保養，就能成就透亮美肌。 DAY1：清除肌膚底層污垢、皮脂與老廢細胞! 方法：

皮膚發黃是什麼原因

　對皮膚的保養也是需要很好的方法，尤其對女性臉部皮膚保養，在方法選擇上，都是不能隨意的進行，否則對皮膚也是有著一些損害，那常見的保養方法，就是選擇一些面膜，面膜的種類比較多，在對面膜選擇上，也是要根據自己的需求進行，那皮膚發黃是什麼原因呢

中醫埋線減肥

　減肥的很常見的，尤其是在夏季的時候，更是有很多人進行減肥，減肥的方法比較多，在減肥的時候，都是可以根據自己的喜愛進行選擇，不過一定要選擇正確的減肥方法，這樣對自身健康，才不會有任何的損害，那中醫埋線減肥如何呢，對這樣的減肥方法，也是很多

慢運動可調節身心平衡

　慢運動可調節身心平衡，慢運動就是指運動強度不大、運動節奏較慢，對於長期練習有很好的健身和保健的功效，這種運動效果不僅對於舒緩心情很有幫助，還對於保健我們的身體有很大的幫助。下面我們請運動專家為我們詳細講解一些慢運動有哪些，慢運動的好

慢運動可調節心理狀態

　慢運動可調節心理狀態，現代的生活節奏越來越快，那麼現在的人們運動方式也都慢慢開始轉向慢運動，專家表示說慢運動對於現在的這種社會狀態是非常有説明的。 a。慢運動適合現代人偶爾運動從週一至週五，很多職場人士的工作排程得滿滿當當的，

舒緩運動可以調節身心

　舒緩運動可以調節身心，年輕人都很喜歡把戶外運動看成是一種時尚，因為現在很多的運動都可以當做是一種發洩，可以再極限運動中找到樂趣，有關專家表示其實舒緩運動對於我們的身心健康也是非常有幫助的。 (1) 打太極拳太極運動的動作緩慢，呼

調節身體平衡多練習慢運動

　運動養生其實是根據年齡來的，什麼樣的年齡適合什麼運動，慢運動多適合老年人，而且慢運動能讓身心平衡。慢運動通常是指一些強度較小、節奏較慢的適宜長期練習的休閒體育項目，比如瑜伽、太極拳、散步、檯球、釣魚、健身氣功等。舒緩的動作不僅能

慢運動越來越受到白領女性的歡迎

　有位白領麗人，是普拉提的忠實愛好者，一次閒談中她說，其實她本人特喜歡熱量消耗大的運動，如搏擊操、街舞什麼的，覺得時髦又減肥。不過平時自己工作很忙，一天下來，精疲力竭、頭昏眼花，再進行這些高強度運動，感覺腦袋都快炸了。在健身教練的

女性不可錯過的情志養生妙招

　《養生的智慧》是中醫大師樊正倫先生所著。在該書中，他通過幾十年對中醫文化和觀念的理解，高度的總結中醫在養生中的基本理念，包括順四時、節飲食、慎醫藥、調情志四個養生法則。其中還不乏很多養生妙招，今天小編就摘錄其中的一段內容，講的是35歲到

情志過激傷氣

　人的面部的表情是人內心的表現，在中醫認為，喜怒悲歡是人的情志，人內心的狀態會直接影響人的身體。任何一種情緒的失控，都會引起人體生理功能的失調。中醫典籍《內經》說：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。故喜怒傷氣，寒暑傷形;暴怒傷陰，暴喜