電餅鐺如何做食物
2014-07-25
　 食物和人的生活密不可分，食物不僅可以為人們提供能量，還能製作出新奇好玩的食品，是每個人都特別喜歡的。現在最流行的當屬，用電餅鐺做出的食物了，用電餅鐺做好吃的食物，不僅速度快，還能做出各種各樣的美味，特別是早餐，是上班族最好的選擇，一起來
電餅鐺烙餅
2014-07-25
　 很多人，特別是北方人都愛吃油餅，小的時候我們吃的油餅都是在平鍋裡烙出來的，現在再用這樣的鍋烙餅就感覺很麻煩，特別是現在很多人都是不愛做飯的， 烙餅更不用說了，傳統的烙餅方法是很麻煩的，如果把餅翻的不及時就會糊，現在有了電餅鐺烙餅，就會很
電餅鐺做披薩
2014-07-25
　 披薩是一種源於義大利的美食，現在在全球都非常的受歡迎的。披薩的製作主要是在做好的面餅上放上自己喜歡的食物，可以放蔬菜，也可以放肉類，當然最重要是要放上乳酪，這樣才會使整個披薩味道美味，並且在吃的時候還會出現拉絲的。很多時候人們想要吃披薩
冬天老人吃早飯不宜太早
2014-07-25
　 早睡早起身體好，這是個大人小孩都知道的諺語，更是當前老年人的養生經，早上天濛濛亮，老人們就已經起床洗漱好，進食早餐，然後趕早去鍛煉或買菜了，這其實是一個錯誤，太早進食早餐對老人腸胃消化有影響，並且營養早餐不能只是簡單的白粥就鹹菜，或
日常養生：老年人早飯健康吃
2014-07-25
　 一日之計在於晨，美好的一天都是從早晨開始，營養的補充也從早餐開始，但是很多人都會選擇多睡覺也不吃早飯的習慣，這導致上午的能量不夠，發生低血糖的情況，尤其是老年人更容易出現這種情況。想要科學地吃好早餐，一定要注意以下幾點： 不要空腹
早飯吃什麼
2014-07-25
　 在日常生活中經常會看到早高峰的時候很多人在擠公交，這些大多是為了趕著上班。更多的上班族為了趕時間沒有吃早餐，這樣是非常不好的。長期沒有吃早餐的習慣很容易引起腸胃不適，在早上吃些什麼早餐好呢?早上起來應該及時的補充一杯水，可以適當的補充身
中醫養生日常五項觀注
2014-07-25
　 人到中年天至午，人生將半的你我他，開始珍惜生命觀注養生，據中醫專家介紹，中年人養生應該時常觀注五大項，下面我們就來看一下，這五項日常觀注： 觀注“飲食”。 食欲是身體健康的晴雨錶。當您的食欲突減、食量下降時，一定要請醫生查清原因
蛋糕製作方法
2014-07-25
　 蛋糕是很多人喜愛吃的，蛋糕的種類比較多，不同的蛋糕，在製作方法上，都是有著不同的方式，不過對蛋糕製作的時候，食材的選擇也是很關鍵，那蛋糕製作方法具體是什麼呢，這也是可以根據自己的喜愛進行，常見就是以雞蛋、白糖、麵粉為主，這樣的蛋糕味道也
蟬蛻的作用與功效
2014-07-25
　蟬蛻是臨床上的一種常見用藥，蟬蛻主要我國的山東，江蘇，湖北，河北，河南等地，當然了山東是出蟬蛻最大的一個產地，蟬蛻具有鎮靜，抗驚嚇，當然了在民間蟬蛻還有治療有感冒，皮膚疾病，小兒的常見疾病的功效，可以說在中醫裡蟬蛻是一種最常見的治療疾病的
知了是什麼
2014-07-25
　 你認識知了嗎?知了是一種昆蟲類，在炎熱的夏天裡，正是它的活動高峰期，並且會伴隨著很大的叫聲，一定程度上可能會騷擾到正在休息的人類。在農村，很多小孩甚至會去捕捉知了玩耍;而在繁華的都市里，卻很少有機會見到知了。那麼，對於知了你瞭解多少呢?
什麼水果含鹼性
2014-07-25
　 我們生活上的水果，有很多是鹼性的，只是大家沒有瞭解而已。人的身體的血液就是應該要呈微鹼性的，因為這樣才能更好的在內環境保持一個平衡的狀態，這樣人體的免疫力才會更高，才能更好的去抵禦外界的病毒。懂得社呢麼水果含鹼性的話，這樣可以幫助你們增
強鹼性水果
2014-07-25
　 大家應該都知道，我們的人體如果正常的情況下，血液是呈鹼性的;如果平時用腦過度或是很疲憊的時候，血液這時則是呈酸性的;如果經常的吃酸性的食物，我們的血液也會酸性化。而長期的血液酸性則會對我們的身體健康有很大的危害，會引起記憶力減退。大家在
冬泳益處多 哪些事項你必須注意
2014-07-25
　冬季游泳的好處特別多，不僅能改善心血管機能，增強體質，提高身體的協調性，促進血液迴圈，還能塑型瘦身。具體冬泳還有其它那些好處以及冬泳時需要注意什麼，讓小編來詳細介紹下，希望能為大家提供參考。 冬季游泳的好處 1、有助於全身的血液迴圈。游泳
冬泳有哪些誤區
2014-07-25
　 冬泳，顯而易見這是一種只能在冬季進行的運動方式，很多人都認為冬泳是非常強身健體的，但是還是有很多的人在冬泳這個運動項目上有很多的誤區，下面就請專家為我們詳細講解。 誤區一，以為冬泳包治百病。專家說，冬泳從本質上講是一項體育運動，一
冬泳應避開誤區
2014-07-25
　 冬泳應避開誤區，運動方式有很多種，每一種都有其特點效果和誤區，那麼在冬季來說我們對於冬泳並不陌生，但是運動專家提醒朋友們在冬泳時我們應該避開幾種誤區。 誤區一，以為冬泳包治百病。專家說，冬泳從本質上講是一項體育運動，一些人希望通過
老年人冬泳要注意
2014-07-25
　 游泳一直是深受大眾喜愛的運動項目，特別是現在越來越多的老年人加入了冬泳的行列，游泳不僅能改善心血管機能，增強體質，提高身體的協調性，還能帶來心理上的愉悅。冬泳雖好，不過，很多人對冬泳存在很多的誤區，那麼下面小編來為老年冬泳愛好者們提
冬泳注意事項有哪些
2014-07-25
　水後無明顯發抖現象，10分鐘後就恢復到正常體溫為在水中游泳時間的控制原則。這一點至關重要!!!! 5、整理活動：出水後馬上擦乾水，穿衣保暖，然後進行適當的運動使體溫恢復正常。 6、冬泳前不要喝酒，冬泳後不要烤火取暖。 瞭解了以上這些冬泳注
道家養生，順應自然
2014-07-25
　 我們一直以來都在說道家養生，而道家養生最重要可能知道的人比較少。老子認為人是存在天地之間的，而道家養生觀提倡的是順應自然的養生觀，就是不能違背自然的規律，自然流露的養生觀。 莊子反復強調，人在生死問題上要順乎自然，“不悅生，不惡死
道家養生之形體修煉養生法
2014-07-25
　 道家養生很注重形體修煉。主要養生方法有按摩和導引術兩種。按摩是用手按擦摩捏身體的有關部位或穴位;導引則是屈伸肢體，導氣令和，引體令柔。 關於按摩、導引的作用，《玄鑒導引法》歸納為這樣四點，就是：“一則以調營衛，二則以消水穀，三則以排卻
道家養生方法有哪三種吞納法
2014-07-25
　 道家有很多種養生的方法，可能大家不是很瞭解，一般常見的有很多，道家養生的方法可能大家一般都用不上，很多人知道的太少了，所以這就提醒大家，如果想採取道家養生的方法一定要好好瞭解相關的知識，這樣對自己的身體很有幫助，下邊介紹三種吞納天