8種易學好懂的道家養生術
2014-07-25
　 導讀：道家的宗旨是把握人生，爭取競其天年，因而道家人物均以自身為試驗，尋求、探索能夠使人長壽的方法，這些方法就是養生之術。道家養生追求養氣、修身的練習，恰好滿足了現代人關注身體健康、祛病延壽的要求。 下面就介紹幾招簡單易學的道家養生術
道家養生第一要素-睡覺
2014-07-25
　 修練，就是從宇宙中攝取能量，逐層次地改變自身提高生命品質的過程，我們修練，必須先有一個正確的人生觀，世界觀，宇宙觀，並且要看清幾者間的相互關係和聯繫，它們之間，打個比方，就好象整個人體，體內某個臟腑和這個臟腑中的一個細胞。要修煉首先要有
道家養生的不傳之法(1)
2014-07-25
　 俗語說“靈機一動，計上心來”。這個“機”字如果能真正領悟透了，那麼你的悟性就算是開了。老師教人，醫生治病，其實就是在點撥你的這個“機”，讓你“機”打開。這個“機”，有時也叫“關鍵”。當然，這個“機”起作用是有條件的，就和氫氣只有達到一
道家養生觀
2014-07-25
　 道家養生觀是一種自然之道的養生觀，是順應自然、適性重生的生命觀。道家養生觀認為人應該順應自然規律，安然面對死亡。下面我們就一起來瞭解下什麼事道家養生觀。 順應自然的道家養神 道家的養生觀是一種自然之道的養生觀，是順應自然、適性重生的
香蕉早餐減肥法
2014-07-25
　 每個女孩都希望自己有一個好的身材，為了減肥，或者保持身材，用了很多的方法。香蕉早餐減肥法，是很多的人想要瞭解的，因為其沒有什麼成本，也不會像吃藥一樣有副作用，香蕉早餐減肥法有一定的作用，但就對身體健康而言，不是最好的選擇，大家不要過度的
腐竹的營養價值
2014-07-25
　 腐竹是很多人喜愛吃的美食，腐竹的營養價值很高，尤其是在促進身體營養平衡上，也都是有著很好的作用，因此說選擇這樣的美食，我們不僅可以吃的放心，而且在在對身體的健康上，也都是有著很好的改善，它是一個很值得選擇的食品。 腐竹的營養價
腐竹的挑選小竅門
2014-07-25
　 腐竹是豆製品中的一種，味道獨特，營養鮮美，是很多人的喜愛。你知道怎麼選擇好的腐竹嗎?今天小編就介紹下腐竹的挑選小竅門，快來看看吧! 腐竹搭配肉類香味濃郁，佐以蔬菜清香爽口。腐竹蛋白質含量很高，常被人們稱為“素中之葷”，是老少皆宜的健康
腐竹食療可以防治老年癡呆
2014-07-25
　 不知道你平常喜歡吃腐竹嗎？腐竹可以防治老年癡呆，你知道嗎？ 腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年癡呆症的發生。這是因為，腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類或動物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂
涼拌腐竹怎麼做好吃
2014-07-25
　 涼拌腐竹是夏季人們最喜歡做的一種菜，腐竹具有良好的健腦作用，能預防老年癡呆症的發生。所以建議老年人適當做一下這道菜。 涼拌腐竹的製作材料： 主料：腐竹250克 調料：醬油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大蔥10克,辣椒粉
海帶拌腐竹怎麼做
2014-07-25
　 這是一道很普通的家常菜，大家可以根據下面的方法嘗試一下。 海帶拌腐竹原料：水發腐竹200克，水發海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿蔔25克，黃瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。
腐竹燒肉
2014-07-25
　 腐竹我們很熟悉它，在製作很多佳餚上，它都有出現，它對人體的幫助很大，而且在使用概率上，夏季它出現的最多，那腐竹燒肉也是很不錯的選擇，這樣佳餚不僅擁有獨特的味道，而且在口感上，也都是非常吸引大家喜愛，對這樣的佳餚在含有的營養元素也是很豐富
致命危害—腐竹裡的化學添加劑
2014-07-25
　 腐竹是我們老百姓餐桌上常見的食品，因為腐竹營養豐富並且口感清爽，所以很受消費者的喜愛。最近，湖南警方破獲了一起添加非食用物質生產腐竹的案件。在送檢的三個腐竹樣品中均發現含有硼砂，兩個樣品中含有烏洛托品，一個樣品中發現含有吊白塊的反應產
介紹腐竹怎麼做好吃
2014-07-25
　 好吃的食物都是很受歡迎的，那好吃的食物真是太多了，因此很多人在吃的方面上，都是有著不同的選擇，那腐竹是很多人最愛，這樣的食品含有的蛋白質很高，而且在營養元素上，也都是比較豐富，對身體的幫助很大，是一個健康的食品，腐竹怎麼做好吃?
腐竹怎麼泡
2014-07-25
　 腐竹怎麼泡才好呢，其實選擇用溫水泡制一會就行，但是很多人在製作的時候，並不知道，就會選擇泡上一天，這樣就是很不正確的選擇，同時也是會損害腐竹的一些營養元素，對身體促進健康上，也會沒有了太多的説明，製作腐竹也需要講究方法。 那
涼拌腐竹的做法
2014-07-25
　 涼菜是夏季很常見的選擇，它的製作方法簡單，而且在口感和味道上，也是非常不錯，那對涼菜製作，也是有著不同方式，不過對涼菜製作上，食材選擇也是很主要的，這樣在吃的時候，才會對人體健康有所幫助，涼拌腐竹的做法怎麼樣呢，這樣佳餚製作上，也並不是
素食食物的相生相剋食物大盤點
2014-07-25
　 素食主義，在現今社會越來越流行，選擇素食生活的人也越來越多。那喜歡素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相剋的嗎？ 一：素食相克共63對食物列表 1.芹菜與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分破壞，降低營養價值。 2.芹菜與菊花相克：同食
哪些食物與雞肉相克
2014-07-25
　 現今社會，隨著人們生活水準的提高，人們對食物的要求也變的越來越高了，這就要求主婦們不但要會做菜，還要會換著花樣的來搭配菜，才能滿足家人的各種不同口味的需求。可是哪些食物是相克的?哪些食物一起吃會讓人中毒?這些問題卻很少有人能回答出
身體24小時最佳排毒時間表
2014-07-25
　 早上5~7點：大腸排毒時間 如果大腸不能得到很好的排毒和修復，積累到一定程度的毒素不但會讓皮膚長斑，甚至還會增加患直腸癌的幾率。 因此儘量在這段時間進行排便，因為時間越晚，積累的毒素就越多。如果便秘，則要多吃一些富含粗纖維
按摩百會穴輕鬆治療高血壓
2014-07-25
　 很多老年有都會有高血壓，高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。 中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。當然，按摩穴位治療高血壓在這就能起到作用
百會穴的養生妙用
2014-07-25
　 百會穴是人體最重要的養生穴位之一，位於人體的最高位置。中醫認為百會穴與人體的養生調病、延年益壽有著重大的關係。百會穴對人體而言非常重要。 古人尊其百會穴為“天”之門戶，其位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。百會穴與腦密切聯繫，是調節大