现代人养生最忌讳六个方面
2014-07-26
　 现代人时间紧凑，压力大，在忙于工作的时候往往会忘乎所以，连最基本的生活都不顾了，忙的连水也喝不上，忙的连觉也没时间睡，忙的连有病也没时间去看，忙的连厕所都不去上，这些问题硬扛着，都会给身体造成很大的危害。如何改掉这些恶习，如何养生呢？
男人性功能衰退 巧用食疗药膳
2014-07-26
　 中年男性因为经常性的加班加点的工作，以及外出应酬等，使得身体过度操劳，大量了耗损了机体的能量。导致身体肝肾不足，精血暗耗比较大，那么就容易出现肾亏以及性功能减退等症状，比较突出的表现就是会出现早泄或阳痿等情况。 不过中医提醒大
更年期男性减缓性功能衰退
2014-07-26
　 男性50岁就进入了男性更年期时期，由于工作，生活等方面的压力都使男性朋友们的身体和精神收到双重的考验，男性性功能衰退也随之加剧，这时候就应该更加保护自己免收外界的伤害。 以下是有关专家通过大量的临床调查研究总结出的中年人身体发出的
男人如何避免“命根子”受伤
2014-07-26
　 导语：都知道在性生活中最离不开的就是男性生殖器。而男性的生殖器不仅仅是男性命根子，一旦男性生殖器出现问题会直接影响之后的生活，以致无法生育。那么怎样避免男性生殖器手上呢？有怎么在性生活中避免呢？下面就跟随小编一起来看看吧！ 男性生殖器
正确喝豆浆才能抗衰老
2014-07-26
　 植物蛋白对女性的养眼美白有很明显的作用，既能人体蛋白质，又能防治疾病。大豆是含植物蛋白多的食品，每日多喝豆浆很适合现代人。 第一：原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。 制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生，豆
早餐喝豆浆的注意事项
2014-07-26
　 早餐喝豆浆的注意事项，营养早餐是一天营养的基础也是开始，所以对于早餐的食物选择很多人都会既有营养有能补充体力的完美早餐。豆浆是很多人的选择，那么早餐豆浆如何引用才能健康呢?下面我们请营养师为我们揭秘。 专家指出，患有以下疾病的朋友无享
经期可以喝豆浆吗
2014-07-26
　 众所周知，经期是女性朋友比较特殊的时期。女性朋友在经期一定要注意保健，要适量地进行运动，避免剧烈运动，注意经期饮食，否则会给女性朋友的身体带来一定的负面影响，严重时还会影响终身健康。因此，女性朋友一定要多了解下经期的保健。那么，经期可以
男性喝豆浆并不会影响发育
2014-07-26
　 现在传出这样一种说法：“男人喝豆浆会出现乳房发育，导致最后不长胡子。”这种说法出现的主要原因是豆浆中含有异黄酮，这种物质有植物雌激素之称，很多人也都信以为真。 首先，我们要说清楚什么是雌激素和植物雌激素。 雌激素是由睾酮和雄
晚上喝豆浆好吗
2014-07-26
　 豆浆，是一种平民的饮料，人们可以在家自制豆浆饮用，也可以到面包店等地方购买饮用。一本豆浆富含维生素B、氧化酶、葡萄糖等多种营养成分，能够帮助人们去除体内毒素，促进新陈代谢，还可以改善肤色、美容养颜等。因此，豆浆是一种绿色健康的饮品。那么
喝豆浆对健康的好处有哪些
2014-07-26
　 大家都知道，豆浆，是我国的传统美食，因其营养丰富成为都市人早餐必备的饮品，老少咸宜。然而，只有科学饮用豆浆才能起到保健功效，下面一起了解豆浆对健康的好处有哪些。 ●可强身健体。每百克豆浆含蛋白质45克、脂肪18克、碳水化合物15克
喝豆浆要适量
2014-07-26
　 喝豆浆要适量，不管是在早餐车上还是在家中我们的早餐都少不了豆浆，我们也认为豆浆也是非常好的营养早餐，可是有专家称喝豆浆要适量。这是为什么呢?我们来听听专家的解释。 豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消
谈长寿的格鲁吉亚人
2014-07-26
　 更多的人重视长寿养生之道，几乎遍及世界的每个角落，随着经济时代的发展，越来越多的人早已不满足于能吃饱穿好的境况了，一起来看格鲁吉亚人的长寿秘诀。 格鲁吉亚位于连接欧亚大陆的外高加索中西部地区，是古代丝绸之路和现代欧亚交通走廊的必
红豆汤减肥
2014-07-26
　 大家知道，豆类都具有很高的营养价值，红豆更是如此，作为一种常见的十分被人们看重的豆类，红豆不仅可用来熬粥、煲汤，还可用着其他美食的搭档，尤其是很多减肥人士，相信已经对红豆比较熟悉了，红豆汤用来减肥是很好的美食，既能达到减肥的目的，又能健
红豆汤的功效与做法
2014-07-26
　 红豆虽小，营养价值却很高。不管是哪个季节吃红豆，都有很高的功效。现在正值春季，爱美的女性朋友保养肌肤的同时，还想着瘦身减肥。今天小编就给大家介绍一下红豆汤的功效与做法，它不仅能排毒美肤，有瘦身消脂哟!女性朋友一定不能错过了。 1、去水
4款红豆汤减肥养颜
2014-07-26
　 “红豆生南国，春来发几枝，此物最相思，愿君多采撷”，虽然此红豆非彼红豆，但是今天小编要介绍的红豆依旧魅力无穷。下面介绍4款美味红豆汤减肥养颜。 红豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。 红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具
春食红豆汤的好处
2014-07-26
　 春天到来，万物复苏，百花齐放。是人们外出旅游、踏青的最佳时节。如果你是皮肤敏感的人群，那么就要值得注意了。皮肤易过敏的人群春食红豆汤的好处就是能起到保护皮肤的功效。 皮肤敏感的人很怕过春天，花粉、风沙、紫外线、气候变化等都可能引起皮肤
红豆汤的好处
2014-07-26
　很多的人都喜欢喝红豆汤，这里的原因很多的人也是非常的了解的，红豆不仅补气益血而且有很好的消肿的作用，所以很多的家庭中都是喜欢用红豆来煮稀饭的，这样的目的就是很好的让身体得到很好的营养，红豆也是富含丰富的矿物质的，对于缺乏这些微量元素的人来
红豆汤可以活血养颜
2014-07-26
　 女性朋友们大都都知道红枣对于女性身体是非常有益的，还有阿胶，对于女性的补血养颜都是有功效的，今天我们还要为您推荐一种活血养颜的食物就是红豆汤。 1.去水消肿汤 做法： 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软
莲藕煨汤骨的做法
2014-07-26
　 中医认为，生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。熟藕有养胃滋阴补虚、止泻的功效，那下面来看一下这道滋阴补虚的莲藕煨汤骨的做法吧! 材料： 汤骨1盒、莲藕1节(约800g)、生姜1块、小葱4-5根、花椒粒1小匙。
低脂罗宋汤
2014-07-26
　 主料： 番茄(切小块)1个，柠檬(洗净)四分一个，卷心菜(切丝)半个，蒜蓉1汤匙，胡萝卜(去皮，切小块)1条，清水5杯，洋葱(切小块)1个，盐，胡椒粉适量。 特色： 这个汤没有用肉来煮，所以脂肪极低，是瘦身一族的理想之选。 方法： 1