橄榄菜怎么吃
2014-07-27
　 橄榄菜的做法有很多，吃法也有很多，可以炒着吃，也可以煮汤吃，更可以提取其中的橄榄油来吃，总之，橄榄油怎么吃?看自己的爱好和口味，所有小菜的做法，橄榄菜都适合，既可以单独烹饪，也可以和其他食物一起烹饪了吃，其营养价值都是非常高的，下面我们
介绍橄榄菜的营养价值
2014-07-27
　 橄榄菜在潮汕地区比较常见，是一种有特色的风味小菜，人们看重的不仅仅是橄榄菜的味道很美，而是橄榄菜的营养价值非常高，无论是做成炒菜，还是汤菜，或是取其中的营养成分用来保养皮肤，都是很不错的食物，那么，橄榄菜的营养价值究竟有多高呢?它能有哪
教办公室白领一套帮助睡眠的保健操
2014-07-27
　 空调病、电脑病等办公室白领常见疾病让很多mm们发愁不已，这些疾病很多症状都会影响睡眠，本身上班就压力大、精神紧张，晚上再睡不好，不仅影响皮肤健康，还会让身体处于长期亚健康状态，现在为大家介绍帮助睡眠的保健操。 【1】抹额 两手指
健肝可以帮助睡眠
2014-07-27
　 现在生活节奏快，许多人都有失眠的困扰。其实健肝可以帮助睡眠，一起来看看吧。 一，精神因素：现代生活节奏快，竞争激烈，各种矛盾日益增多，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症、神经官能症等不断发生，失眠的症状自然随之产生
女人不要吃太饱,容易衰老
2014-07-27
　 女性朋友们，因为现在的社会情况，吃饭也都是有一顿没一顿，有时吃太饱，有时不吃，这样的饮食习惯其实都是非常不科学的! 女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱，长期吃得过饱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚
喝适量的水果药酒能够防病养生
2014-07-27
　 在古代，人们喜欢用酒来治疗疾病。因此，酒被称为“百药之长”。确实，经常喝少量的酒，有助于身体健康。其实人们可以选择适量地喝点水果药酒，不仅可以养生，还能够防治疾病。 那么，有哪些水果药酒具有防病养生的功效呢?譬如说
夏季可以适量吃点辣椒
2014-07-27
　 夏天吃辣椒会上火吗？辣椒很多的养生功效，夏季究竟该不该吃辣椒啊？ 寒冷冬季，人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖，麻辣火锅、麻辣烫、干锅菜都很受欢迎。但到了夏季，很多人却因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，大可不必走极端，夏季也能吃点辣。中医食疗
老年人适量饮酒都有哪些好处
2014-07-27
　 北方人流传了一种“饮酒取暖”的说法，其实这种说法并不是无依无据乱说的，还是有一定的科学道理。老年人饮酒对身体也有很大的好处，但一定要注意适量即可。下面来看看老年人适量饮酒都有哪些好处。 日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就“
适量饮酒可以防止癌症的发生
2014-07-27
　 每日适量饮酒，对防癌有一定的帮助。很多朋友会问这是真的吗？为什么呢？在这里，小编以几种癌症为例简单说一下，为什么适量饮酒可以防止癌症的发生。 胃癌，一般认为，食物中蛋白质的含量低，营养较差，新鲜蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情
冬季养生之豆腐美味需适量
2014-07-27
　 豆腐是我国自古流传下来的健康食品，以其高蛋白、低脂肪等特点深受人们的喜爱，是人们冬季养生的一大佳品，不过食用豆腐过多对于身体也有一定的不良影响。 1、偏食豆腐轻则导致痛风、肾病 豆腐的“第二张脸”——过量食用有损健康。豆腐虽好，
被马蜂蛰了怎么消肿
2014-07-27
　被马蜂蛰了怎么消肿 马蜂又被我们称之为大黄蜂。马蜂的个头比较大，而且它的毒性也比较高。而雌蜂身上有一根长螫针，在遇到攻击的时候，马蜂会狠狠地蛰向敌人。被马蜂蛰过之后，需要做好及时的护理，否则容易导致严重的过敏反应和毒性反应，严重得甚至还会
中医基础：观尿色 辩疾病
2014-07-27
　 尿液是反应人体健康的晴雨表，每个人的身体健康状况，能够直接从尿液颜色上反应出来;正常新鲜的尿液颜色为淡黄色，透明状，无沉淀浑浊现象;但如果身体有任何不适症状，就会直接影响尿液的颜色。以下是相关介绍，一起来了解一下吧。 血尿：血尿是
挑选既健康又优质的甘蓝菜你会吗?
2014-07-27
　 甘蓝菜对人体的健康好处很多，很多人都了解，甘蓝菜中含有丰富的维生素和营养物质，曾经被世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一。甘蓝菜对人体的好处显而易见，但是要挑选既健康又优质的甘蓝菜你会吗?下面我们一起来看一下： 挑选优质的甘蓝方法有
肾结石的原因
2014-07-27
　 所谓的肾结石是因为某种原因导致尿中晶体物质升高，或者溶解度降低的等原因，长时间自然就形成结石，肾结石严重影响日常生活，很多人不了解肾结石，但是肾结石的危害还是很大的。所以我们有必要了解肾结石的原因，然后及早的预防肾结石的发生。 肾
肠炎的治疗
2014-07-27
　 肠炎是一种常见肠胃疾病。危害肠胃的健康。日常生活中因为总总原因容易导致肠炎，因为细菌、病毒、或者寄生虫等原因容易导致肠炎，而肠炎的治疗也是非常关键的。当然肠炎有急性和慢性的区别，我们需要注意的是在急慢性肠炎上，他们的肠炎的治疗方法有所区
肠炎的症状及治疗
2014-07-27
　 现实生活中我们可能会不小心患上这样或那样的疾病，虽然有些疾病算不上是什么大病，但同样会给病人带来很不舒服的感觉，而且不经治疗也是无法好起来的，比如说肠炎就是其中之一，对于它的症状，我们应有所认识，以便及时进行治疗，下面，我们一起来看看肠
香菇鸡肉粥
2014-07-27
　 香菇和鸡肉搭配在一起，不仅可用来煲汤，还可用来做粥，而且味道并不比香菇鸡肉汤差，很多喜欢吃粥的人和对粥有独特喜好的人特别喜欢，从营养价值和养生功效来讲，香菇鸡肉粥也是值得推荐的，和其他的普通粥相比，不仅味道十分诱人，而且营养价值特别高，
芹菜的营养价值_凉拌芹菜的做法
2014-07-27
　 原料： 芹菜、花生米、盐、鸡精、香油。 做法： 1、芹菜斜刀切小段; 2、花生米、芹菜用水焯熟; 3、用盐、鸡精、香油拌拌就可以。 功效：芹菜含酸性的降压成分，可使血管扩张;用主动脉弓灌流
牛腩的做法大全
2014-07-27
　 在牛腩的做法大全中，每种的制作方法，都是很值得选择的，那对制作上，食材的搭配也都是很重要，牛腩含有的营养价值丰富，制作后的口感也都是非常的不错，因此对食材搭配上，也是要注意营养元素的选择，这样才会使得它在补充人体所需上，有着很好的效果。
西红柿炖牛腩的做法
2014-07-27
　 这是一道既开胃又营养丰富的菜肴，尤其寒冷的冬天里，连汤带肉的一大盆，吃得人浑身暖暖的。如果有那种饭店里常用的酒精炉，支上一个锅仔，边煮边吃，就更舒服了，想想都让人流口水了，那西红柿炖牛腩的做法难吗?不太会做饭的人能做好吗?下面教大家做这