丝瓜水的作用
2014-07-27
　 相信很多人都听说过丝瓜水的作用，是更多的是受到爱美女士的亲睐。好的丝瓜水是百分之百的丝瓜原液，其中的活性物质可以给肌肤补充营养，达到皮肤的抗皱、美白和补水的功效。另外，丝瓜水还有很高的医用价值，丝瓜作为药材有很悠久的历史记载，在很多的古
丝瓜的做法大全
2014-07-27
　 丝瓜富含的B族维生素，具有防止皮肤老化的作用，并且含有大量的维生素C，能够使肌肤更加的洁白、细嫩有光泽。所以多吃丝瓜，是爱美女士不错的选择。丝瓜的做法大全里有各种丝瓜的做法，独特的风味可以满足各个人群的口味。丝瓜还有健脑的好处，孩子吃丝
猴头菇烩玉兰片的做法
2014-07-27
　 生活真让大都市白领阶层‘亚历山大’啊!白领看起来令人羡慕，可是有多少的白领伴随着失眠、多梦，工作时又提不起精神，小编建议大家用食疗来缓解。从临床应用上看，服用猴头菇对于轻度失眠不失为较好的辅助治疗。小编教大家一道猴头菇烩玉兰片的做法，
痛经就试试老丝瓜
2014-07-27
　 老丝瓜外形长长，棱条明细，虽长相粗糙，鲜嫩口感不复存在，有的老丝瓜最终还变成了丝瓜络，但是却又一样不得不提的妙用了，治疗痛经。 可别小看老丝瓜，她的功效有何止在痛经。 1.治疗月经疼痛：将老丝瓜晒干后，煎水服用。 2.治咽喉肿痛：老丝
丝瓜豆腐瘦肉汤_高血压的饮食
2014-07-27
　 这是一道很容易做，而且食材很普通，但是功效不普通哦。 丝瓜豆腐瘦肉汤的制作材料： 主料：猪肉(瘦)60克,丝瓜250克,豆腐(北)100克 调料：芡粉5克,大葱5克,盐3克 制作： 教您丝瓜豆腐瘦肉
丝瓜炒鸡蛋
2014-07-27
　 丝瓜炒鸡蛋是一道非常鲜嫩的菜，特别是在炎炎夏日，多吃丝瓜既能补充营养，又可以清热通便。并且丝瓜中含有丰富的维生素B1，对孩子的大脑发育特别有利，在孩子的成长过程中，多吃丝瓜是很有好处的。另外，搭配富含高蛋白和多种矿物质的鸡蛋，不仅营养丰
油菜怎么做最好吃?
2014-07-27
　 说到油菜怎么做好吃?小编不得不给大家介绍香菇油菜，香菇油菜是一道非常经典的美味菜肴;香菇油菜的做法非常简单，不过美味却势不可挡，下面就是它的做法介绍，一起来看看吧。 香菇油菜的材料： 鲜香菇5个，小油菜250克
油菜的做法大全
2014-07-27
　 油菜是营养非常丰富的蔬菜，其中含量最多的是维生素C，经常吃油菜有不仅能降低血脂，还能宽敞通便，是我们日常生活中的保健良品。油菜的食用方法比较多，可以炒、烧、炝、扒等。油菜的做法大全中有很多油菜的做法，如：“蘑油菜”、“扒菜心”、“海米油
节瓜食疗对抗秋老虎
2014-07-27
　 虽是说一场秋雨一场寒，可是在南方所呈现的天气却是“秋老虎”的的热度，依旧希望有什么可以来消暑。今天小编剧介绍下节瓜食疗小食谱，来对抗秋老虎。 在秋老虎这样的气候环境下，水分含量高达90%以上的节瓜可就派上大用场啦!作为冬瓜的变种，浑身
祛痘秘密武器——生菜苦瓜沙拉
2014-07-27
　 爱美之心人皆有之，若是皮肤上生了小痘痘，你一定很是苦闷。现在有一种蔬菜沙拉可以赶走小痘痘，想知道是什么吗?快离开你看小编的介绍吧。 长痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就要多吃富含维生素、胡
葛根治疗冠心病心绞痛
2014-07-27
　 当今老年人最常见的就是冠心病心绞痛，发病还不规律，使得许多老年人倍受折磨，我们看看葛根的功效与作用对冠心病心绞痛有什么疗效。 用葛根酒浸膏片每日6～12片，分2～3次服，总疗程4～22周。治疗冠心病心绞痛71例，对心绞痛症状显效29例
葛根的功效与作用及食用方法
2014-07-27
　 葛根富含人体所需要的矿物元素、氨基酸和碳水化合物等营养成分，食用价值很高，葛根粉被称为“长寿粉”。常吃葛根能够调节人体的机能、提高人体的免疫力、养颜美容。葛根的功效与作用及食用方法您了解多少呢，既然葛根的益处这么多我们就更要充分的了解它
春季吃莴笋可清热解毒
2014-07-27
　 莴笋我们并不陌生，炒着吃凉拌吃都是非常不错的小菜，莴笋中钾的含量较高，还有莴笋叶的营养价值也不能忽视，而且莴笋还有一定的药用价值。 现代医学认为，莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分。每500克莴笋含有铁约12毫克，与菠菜含量
莴笋营养价值的小常识
2014-07-27
　 莴笋是一种营养价值很高的蔬菜，莴笋的营养价值很高，口感很爽脆，烹饪的时候也可以荤素搭配，可凉可热，莴笋的吃法一般是炒肉，而莴笋所特有的爽脆的口感，更是让人忍不住一口接着一口的吃个不停，而且莴笋的营养价值很高。 下面就是关于莴笋营养价值
春季吃莴笋好吗
2014-07-27
　 莴笋既清脆又爽口，而且对于我们的身体健康也有一定的益处，所以很多人都非常喜欢食用莴笋，中医指出其实春季吃莴笋有非常好的养生功效呢!不信来听一听吧! 莴笋内可能含有某种可以抑制过敏性鼻炎的物质。因此，在春天因为过敏性鼻炎苦不堪言的人，可
莴笋的功效
2014-07-27
　 莴笋是我们生活中常见的蔬菜，爽脆可口，营养丰富，今天小编介绍一下莴笋的功效。 莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。 中医认为，莴苣味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、白牙
莴笋怎么做好吃
2014-07-27
　 莴笋是一种营养物质丰富、鲜嫩可口的美味食品，而且它对于患有心脏病和高血压的人来说具有很好的食疗效果，还可以有效促进人体新陈代谢，对身体健康可以说是相当有好处的，可惜很多人对于莴笋的营养价值和做法不太了解，结果错过了这一好食材，那么，究竟
菜花中你不知道的功效
2014-07-27
　 菜花，又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。它们是由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。白、绿两种菜花营养、作用基本相同，绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。 功效：菜花含有抗氧
您知道菜花怎么炒好吃吗
2014-07-27
　 菜花是一种营养价值很高的蔬菜，也是当今很多人非常喜爱的一种蔬菜，它对人体的帮助很大，而且很多元素也都是人体需求的，因此菜花的做法，成为了一些人想要知道的，菜花怎么炒好吃呢，这就要看怎么做才不会流失掉菜花的营养元素，在制作的过程中，我们不
菜花的营养价值功效
2014-07-27
　 很多朋友们都非常喜欢吃菜花，不但可以保健养生，最重要的是它还有属于它自己的特殊营养价值，菜花的营养价值有哪些呢?是不是经常吃菜花有好处呢? 菜花和卷心菜、西兰花都属于十字花科蔬菜。除了我们常见的白色品种，菜花还有橙色和紫色的。菜花含有