女性生殖健康三大“殺手”
2014-07-28
　 女性是溫柔而美麗的，而他們的生殖健康卻在不斷影響著她們的花樣年華。據世界衛生組織2008年公佈的資料顯示，中國女性中40%患有不同程度的生殖道感染等婦科疾病，已婚婦女的患病率則高達70%。下面，就讓婦科專家為大家揪出女性生殖健康的三大
女人豐胸需要警惕哪些盲區
2014-07-28
　 女人既想要擁有魔鬼身材，又想要擁有豐滿性感的胸部，但是我們知道在減肥的時候是很難避免胸部縮水的，所以想要豐胸在減肥方法上也要採取正確恰當的，因此女人在豐胸方面需要警惕一些盲區，下面我們看看是哪些盲區。 手術豐胸，禍根暗藏
女人豐胸提乳的方法
2014-07-28
　 女孩兒都喜歡要一對完美的乳房，在追求乳房無限變大的同時，也要考慮到胸型是否完美，不要出現下垂的現象哦! 女人豐胸提乳的方法有以下幾種： 1：轉動肩胛骨： 身體站直，雙腿張開與肩同寬，上身和雙腿成一個平面，將腰背挺直，腹部收緊，然後肩膀
能幫助女人豐胸的4種水果
2014-07-28
　凡是女人，都希望自己的身材是完美的，而豐滿圓潤的胸部則是女人身材完美最重要的一個方面，但是生活中卻有很多女人有著平平的胸部，下面，專家推薦給大家4種美味水果，它們能夠幫助愛美的女人有效豐胸，一起來看看吧。 相信所有的女人都希望自己的胸部
如何運動減壓
2014-07-28
　 對於現在的人生活壓力都非常大，如何減壓是一個很重要的問題，需要大家去思考的。下面是教大家如何通過運動減壓。 運動緩解壓力醫學研究者發現，每天運動30分鐘，能有效緩解30%的壓力。可見，運動的重要性。在工作1小時後，一定要騰出幾分鐘
飲食壞習慣，你有木有？
2014-07-28
　 1.喝水沒規律。馬方說，其實他也發現身邊許多人"隱性缺水"：口渴的時候才喝水，不渴的時候就不喝。這樣對健康會有三大危害：便秘、泌尿系統結石炎症和增加血液黏稠度。最起碼一天要喝1200—1500毫升。早晨空腹喝水最好，但一次不要喝太多。
幾類生活中的飲食壞習慣
2014-07-28
　 1.喝水沒規律。馬方說，其實他也發現身邊許多人"隱性缺水"：口渴的時候才喝水，不渴的時候就不喝。這樣對健康會有三大危害：便秘、泌尿系統結石炎症和增加血液黏稠度。最起碼一天要喝1200—1500毫升。早晨空腹喝水最好，但一次不要喝太多。
捏脊治療小兒食積
2014-07-28
　 小孩子飲食稍不注意就會導致各種疾病，中醫在揑脊治療食積有一定療效，一起看看吧。 小兒食積病因病理 1、傷食：由於乳食不節、餵養不當、過食厚陳，以致脾胃損傷，運化失司 ，升降失調，乳食停積而不化。 2、胃陽虛：如果胃陽盛，則多會
會折壽的生活壞習慣
2014-07-28
　 我們在自己的生活都會有這這樣或者那樣的習慣，都是因人而已的，有好習慣也就會有壞習慣，好習慣對我們有好處，那麼壞習慣呢?不只是對身體不好那麼簡單，有的甚至可以減少壽命呢?快一起瞭解都是那些壞習慣會折壽。 一、醒後起身
蔬菜養生之番茄推蕩減肥法
2014-07-28
　 番茄含本身就含有多種維生素和礦物質，這都是人體必需的東西，既然能給人提供營養物質，當然就能減肥了！ 番茄含有大量纖維素，這東西人體不愛吸收，營養成分被利用以後，纖維素就被當垃圾排出體外。但是在排除之前，它會進行它的工作。就是刺激一下腸
蔬菜養生新面孔—櫻桃蘿蔔
2014-07-28
　 聽過櫻桃蘿蔔根？蔬菜養生新面孔，也許你沒聽過，或許你不知道養生功效是多麼的厲害，下面小編給你細細道來。 人們熟悉的蘿蔔家族又多了新的面孔———一種小巧玲瓏，紅皮白瓤，圓圓的小蘿蔔擺上了大眾的餐桌，它就是櫻桃蘿蔔。櫻桃蘿蔔相比其他我們熟
四個原因證明蔬菜不宜多吃
2014-07-28
　 蔬菜雖然含有豐富的營養價值，像維生素，礦物質等，但卻不可以過多的食用，過多食用就會對身體造成一定的傷害。下面小編與您一起來瞭解下蔬菜不宜過多吃的原因。 不易消化 粗纖維含量高的蔬菜，如芹菜、春筍等，大量進食後很難消化，胃腸疾病患者不宜
四類蔬菜養生功效獨特
2014-07-28
　 蔬菜是人體吸收營養元素不可以少的食物，如何持續不吃蔬菜，人就很容易得病，所以人必須每天從蔬菜裡攝取營養，那各類蔬菜都有什麼樣營養價值呢？ 1、綠色蔬菜中富含的維生素C可抑制致癌物質亞硝胺的合成，胡蘿蔔素是維生素A的前體，維生素A是維護
蔬菜養生之番茄替代法
2014-07-28
　 蔬菜養生之番茄替代法，這是目前比較流行的減肥方法了，不知道各位聽說沒啊？其實也很簡單的，就是要堅持才行啊！ 很多人喜歡吃零食，很多人喜歡吃夜宵，也有人喜歡這兩餐之間再來那麼一個加餐。 吃得多了，身體又用不了這麼多，就只好把它存在那裡“
人體密碼：不同部位身體所需不同
2014-07-28
　 人體是由很多器官、部位組合而成，不同的部位身體所需不同，今天小編就為大家揭開，一些鮮為人知的人體秘密，解讀人體各器官、各部位，真正需要的東西，以下是詳細介紹，趕緊跟隨小編來瞭解一下吧。 大腦：圓白菜 西蘭花、菜花、圓白菜等十字花科蔬菜
保健茶飲的神奇功效
2014-07-28
　 保健茶是指以茶為主，配有適量中藥，既有茶味，又有輕微藥味，並有保健治療作用的飲料。隨著人們生活水準的改善以及需要，人們開始更多的研究保健茶，因為在很多人眼裡，保健茶比那些醫藥保健品更天然更安全更健康。下面我們就教大家幾種保健茶的自製
中醫基礎之中醫切診
2014-07-28
　 中醫看病分為四個步驟，望、聞、問、切。那麼什麼是中醫切診呢?中醫切診是指醫生用手在病人身上作某種形式的診察，或切或按，或觸或叩，以獲得辨證的資料。切診包括脈診和觸診兩個部分。 (一)脈診 脈診是以手指按切病人動脈以瞭解病情的內在變化
解讀中醫四診之切診
2014-07-28
　 中醫四診中最後一步叫做切診。是最終判斷疾病的關鍵。切診包括脈診和觸診兩個部分。所謂切診，是指醫生用手在病人身上作某種形式的診察。或切或按，或觸或叩，以獲得辨證的資料。 (一)脈診 脈診是以手指按切病人動脈以瞭解病情的內在變化也稱
中醫四診——聞診
2014-07-28
　 中醫文化博大精深，僅憑四診就可以診斷疾病。那麼何為四診，既:望、聞、問、切。下面著重介紹一下聞診。聞診即通過聽聲音和嗅病氣測知病況，聞的內容具體來講，可以分為聲音、語言、呼吸、嘔吐、腸鳴和病氣等。 聲音 正常的聲音自然、音調和諧
中醫聞診指哪些？
2014-07-28
　 聞診是中醫診斷學名詞，也是中醫望聞問切四診方法之一。主要是通過運用聽覺和嗅覺，對病人發出的聲音和體內排泄物發出的各種氣味的診察來推斷疾病的診法。這是因為人體內發出的各種聲音和氣味均是在臟腑生理和病理活動中產生的，因此聲音和氣味的變化