牛肉幹營養價值
2014-07-28
　 牛肉幹現在市面上有很多品種在出售，只有創新出不同的品種才能讓更多的消費者去購買。不管怎樣去創新它們的本質都是一樣的都是用牛肉製作出來的。食用牛肉類的食物可以增加我們的體力，這樣我們才有力量去完成工作或是學習。只要是可以食用的食物，都會富
身體濕氣重，拍拍這個部位就可以
2014-07-28
　 1、腋下腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。 2、肘窩當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續拍打5～10分鐘，會出現青、
煮玉米最佳方法
2014-07-28
　 很多人在買玉米的時候總喜歡把皮剝下來，將玉米鬚子剝乾淨，但這樣做並不科學，買玉米的時候最好帶著皮。 這是因為，外層的皮能夠保護玉米內的水分不易蒸發，從而保持其口感。而在煮玉米的時候，也最好將玉米最外側的厚皮剝掉，留下最內層的兩
牛奶燉花膠
2014-07-28
　 我們都知道牛奶的營養價值是比較高的，它含有很多蛋白質和微量元素，而花膠是一種我們常見的食物，它主要是用來提味的，去除牛奶的腥味的，所以這兩種食材搭配在一起會使我們做出來的牛奶燉花椒味道變得更加美味，所以大家可以再沒事的時候嘗試一下文章介
“大姨媽”爆痘易敏感 生理期護膚全攻略
2014-07-28
　 受內分泌的影響，女生的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差等肌膚問題。我們邀請了內地知名醫學美容師斯勤老師，為大家介紹生理期面膜保養方法，解決生理期面部困惑問題。 護膚前菜： 潔面：很多女生
杏鮑菇做湯
2014-07-28
　 現在很多人比較注重飲食的健康，那麼菌類食物是我們在日常飲食的不錯選擇，我們可以瞭解杏鮑菇的營養豐富，對於我們正在發育的孩子來說是非常有幫助的。我們一定要充分利用這類真菌的營養，而且對於我們構建良好的免疫系統是非常有説明的，我們日常可以食
雪菜炒冬筍
2014-07-28
　 雪菜炒冬筍這道菜是很多人都會的。因為在大家的現實生活中是經常可以吃到雪菜炒冬筍的，而且大多時候都是在家中吃的，而不是在飯店裡吃的。雪菜炒冬筍這道菜其實就是利用雪菜和冬筍做的，雪菜和冬筍必須都要保證新鮮才行，否則炒出來的雪菜炒冬筍會很難吃
飲用優酪乳可去除口臭
2014-07-28
　 每天喝90克優酪乳，80%的人口臭會大有好轉。這是因為優酪乳的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。中醫對此表示了部分認可，導致口臭的因素有很多，比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除這些病理因素，
牛肚湯的做法大全
2014-07-28
　 牛肚湯是一種很有營養價值的湯，雖然湯的品種有很多種。不過使用不一樣的食材做出來的湯，不管是從味道還是營養價值方面來看都是不一樣的。不過只要是有營養的食物不管是做湯還是做菜都是可以食用的，因為這些營養都是身體所需要的，每天我們都要注射不
4種超省錢的高效養顏法
2014-07-28
　 養顏法" alt="4種超省錢的高效養顏法(1)" /> 1.白糖洗臉去痘 原料：白糖 做法：在用洗面乳洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏)，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
夏季手腳多汗原因
2014-07-28
　 手腳正常出汗是人體正常反應，但手腳老是出很多汗，比身邊的人多，有時候一年四季都多汗，就有可能是其他原因。手腳多汗，醫學上稱做"局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。長期服用西藥有副作用，另外通過手術切割神經雖然有效，但
揭秘不同食物消化時間表
2014-07-28
　 蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時 瓜類蔬菜(如冬瓜)所耗時間最短，其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子)，之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西藍花)，消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)。 穀物類食
面皮的做法大全
2014-07-28
　 隨著夏天的到來，我們的胃口也變的很奇怪，不是很想吃那麼熱氣的食物，反而會選擇區吃一些面皮。然而，對於這樣的一種夏季食物，我們應該要知道它的做法有哪些吧，這樣才能夠保證我們做出來的面皮比較好吃。現在就讓我們一起動手來學習一起面皮的製作方法
香梨的熱量
2014-07-28
　 生活水準一天一天的在提高，人們從解決溫飽的問題到步入小康。現在的人們是想吃啥有啥，吃啥都能買的起，吃多了又擔心肥胖的問題，吃什麼都把健康和減肥考慮在內，這是大家健康意識的提高，是一種好的生活習慣，好的思維方法。不同物質熱量不同，熱量高是
蔓越莓曲奇做法
2014-07-28
　 蔓越莓曲奇是曲奇餅乾中的一個品種，不同的曲奇餅乾它們的做法都是不一樣。它們不僅是選材的不同，口味也是很有區別的。根據消費者的不同，市面上出現了各種各樣的味道，這樣才能滿足不同人的需求，不過如果自己掌握了做法，我們自己就可以去嘗試做，還可
香蕉草莓奶昔
2014-07-28
　 現在的甜品的款式層出不窮，只要符合大家的口味，就是一款成功的創新。今天要說的香蕉草莓奶昔在現在高溫的天氣下是一種很好的降暑的好甜品。關於這個香蕉草莓奶昔可能對於很多人來說是比較陌生的，因為他們沒有嘗試過這個奶昔的味道是怎麼樣的。今天就和
親吻不當暗存健康隱患
2014-07-28
　 追求“性”福的人們永遠能創造出新的方式和花樣，然而並不是所有的方式都可以讓人快樂，有時甚至暗藏著健康隱患。很多男性認為親吻私處可以提升女性的快樂感，進而達到性高潮，然而並不是每個女人都這麼想。 在美國的一項調查就發現，儘管有7
六個辦公室瑜伽招式 預防緩解慢性疾病（圖）
2014-07-28
　 白領一族長期在辦公室工作，經常久坐不起，加上運動量少，很容易引發一些常見的慢性病，比如頸肩部酸痛、眼睛疲勞、手足麻痹、靜脈曲張等等，白領該如何遠離慢性疾病呢?下面給大家介紹辦公室瑜伽，椅子上的瑜伽可以幫助白領預防緩解這些慢性疾病，堅持練
五誤區讓健身效果打折扣 餓著肚子做運動
2014-07-28
　 隨著人們健身意識的不斷提高，健身的形式也多種多樣，有室內健身、戶外健身等，但是大部分的人的健身方式都只是依靠自己理解的方法來鍛煉，沒有人特別的教授，這樣很容易在健身的時候形成誤區，時間久了容易養成壞習慣，那麼究竟有哪些是我們平時養成的壞
夏季是補鈣的黃金季節
2014-07-28
　 炎熱的夏天馬上就要來了，最近幾天各地普遍高溫，空氣越來越粘稠，又到了大家都覺得一年中最難熬的季節了。夏天人體的消耗大，容易有疲乏感，所以人都顯得懶洋洋的，但其實夏天也是個養生的好季節，特別是補鈣的最佳時機!如果你平時比較關注養生或