維生素C能抑制亞硝酸胺的合成,具有防癌的作用
2014-07-28
　 在美國，30年代胃癌在死亡病因中占和一位，近年來胃癌下降到第七位，研究人員意識到，這種超常的健康趨勢並不是歸功於任何醫療措施，事實上是由於食物有了冰箱冷藏，加以空運發達，人們能夠吃到更新鮮的水果和蔬菜，而吃鹽醃或漬的食物相對的減少的緣故
蔬菜VS水果的保鮮小技巧
2014-07-28
　 隨著生活水準的提高，人們對飲食的要求也越來越高。不僅要吃得營養健康，更注重新鮮感。因為新鮮的食物不僅營養損失較少，且口感也較好。 但生活在大都市的我們，並不能像生活在農村的村民一樣，吃到最新鮮的菜。為了節省時間，通常會一次購買
對症飲食調理亞健康
2014-07-28
　 從現在的醫學觀念來講，他們是處於“亞健康”狀況。養分專家建議：面臨累贅過重、大腦疲憊、筋疲力盡以至性情不好等亞健康狀況時，採取對症飲食調理，或許能夠獲自得想不到的裨益。 失眠煩躁忘記時 多吃富含鈣、磷的食品。含鈣多的如大豆、牛
飯後吃它，可大量排出體內致癌物質！
2014-07-28
　 韓國研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、速食類食品的今天
8招搞定消化不良
2014-07-28
　 近日，美國“雅虎女性網”載文推薦，“消化不良的8種家庭療法”，不妨一試。 杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用，可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維，還有助於防止便秘。 小蘇打 在溫水中加入半茶匙小蘇
蘋果皮營養高 清洗有招
2014-07-28
　 有人說削皮吃就好了呀，可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶，那就只能看我們“洗”的本事了!現在來教大家一些洗蘋果的小竅門： 竅門一 蘋果過水浸濕後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，
夏天多喝七種茶 降火凝神去口氣
2014-07-28
　 夏天的溫度高，人體水分蒸發得比較快，水做的女人就要認真補水啦。最近世界盃開賽，無論是真球迷還是偽球迷，熬夜看球都興致高昂，但熬夜易上火口臭，美女們快來喝點清肝熱、去虛火的飲品， 選用自然的花草來泡茶不單能滿足味蕾的享受，更起到養生保健的
烤麵筋怎麼烤
2014-07-28
　 對於面類大家應該是比較熟悉的吧?麵食就是以麵粉為原材料加工研磨而成的食物，常見的麵食就有很多比如說饅頭、麵條等等之類的，這一類麵食受到很多人的喜愛。大家看到標題一定不難想到接下來我就要告訴大家一些關於麵筋的相關知識，麵筋是一種具有一定營
一個桃子的神奇妙用
2014-07-28
　 桃子不僅美味，適量補充，還對健康有益。日本《讀賣新聞》報導的一項研究表示，桃子中的某些成分，可能對高血壓和動脈硬化有預防功效。 從2008年開始，日本和歌山縣立醫科大學和國立和歌山高專等機構聯合開展研究，對桃子的健康功效進行了
一個妙招讓衣服速幹
2014-07-28
　 潮濕天氣，衣物幹得慢，容易沾染空氣中漂浮的黴菌。尤其是梅雨天，在室內晾衣物時，蒸發的水分會造成室內濕度上升。英國格拉斯哥藝術學院的研究顯示，每次洗完的衣物若在室內晾乾，其過程中會蒸發2升水分，在通風差的室內，濕度最大會增加3倍，研究人員
常用這種洗衣粉或致病
2014-07-28
　 1、喜歡香味洗衣粉 多數人購買洗滌用品的人除了考慮“是否洗得乾淨”外，第二個考慮便是“香味是否好聞”。然而，絕大多數噴香料都是人工合成的其化學原料，中有95%來自煤油，如苯和醛，這些物質可能致癌，還會導致生殖障礙，但更常
多走路預防癡呆延緩衰老
2014-07-28
　 最近一項長期調查顯示，平時走路多的人，其大腦灰白質體積大，罹患認知障礙症的風險較低。 癡呆延緩衰老" alt="多走路預防癡呆延緩衰老" /> 美國匹茲堡大學心理學系教授埃裡克森博士對299名受試者做了一項長達13年的跟蹤調查，
乳☆禁☆房上的癌症信號
2014-07-28
　 乳房是女性身體的第一焦點，是曲線美的重要元素，其形狀也反映了女性健康程度。中國醫學科學院腫瘤醫院內科副主任、中國抗癌協會乳腺癌專業委員會副主任委員徐兵河教授告訴《生命時報》記者，女性應密切關注乳房形態的變化，對乳房的關愛要貫穿一生。
胸部太大小心什麼病
2014-07-28
　 調查顯示，九成女性有過背痛的經歷，尤以30—55歲左右的女性為甚。近日，美國媒體撰文揭示了誘發女性背痛的“幕後黑手”，《生命時報》記者採訪了中華醫學會疼痛學分會主任委員、衛生部中日友好醫院疼痛科主任樊碧發教授，中國醫師協會康復分會常委、
常掏耳朵危害大揭秘
2014-07-28
　 日常生活中，掏耳朵是很多人經常會做的事。此前媒體曾有報導，成都某男子因為長期掏耳朵得了外耳道乳狀腫瘤。那麼，經常掏耳朵是不是真的會致癌呢? “一般來說，掏耳朵是不會導致外耳道乳狀腫瘤的。”桂林醫學院附屬醫院耳鼻咽喉—頭頸外科住
揭秘裸睡對男人的好處
2014-07-28
　 對於習慣了“和衣而臥”的中國人而言，裸睡如同“開門見山”，一時還難以接受。其實，科學合理地選擇裸睡確實有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。 有利於保護男性生殖機能 很多人一開始覺得裸睡難為情，其實舒適是人類本能
揭秘跳繩減肥最佳時間
2014-07-28
　 跳繩是一種很好的有氧運動減肥方法，跳繩半個小時能消耗300千卡熱量!跳繩減肥效果這麼好，但是只有你掌握了跳繩減肥的最佳時間，才會實現自己的減肥目標!掌握了跳繩的最佳時間，還要掌握關鍵的技術要領，才會讓跳繩運動更加的有益於身體健康!
覆盆子功效
2014-07-28
　 相信小時候生活在農村的朋友們都知道，在田邊的樹林中，總會隱藏著一些美食，其中大家非常熟悉的就是覆盆子，它是一種紅色的果實，吃起來香甜可口，美味極了，讓大家不知道的是，其實覆盆子不僅好吃還有很多功效，下面我們就一起來學習一下。
幫新媽媽解決五大母乳餵養難題
2014-07-28
　 母乳餵養難題" alt="幫新媽媽解決五大母乳餵養難題(1)" /> 難題一：乳汁淤積 使奶水阻滯 攻克難度：★★☆☆☆ 在哺乳初期，新媽媽 最容易遇到的一個問題就是乳汁的淤積了，而且乳汁淤積還會讓新媽媽感到疼痛難忍 ，痛苦難當
女性夏季脫毛避開7個誤區
2014-07-28
　 看著自己喜歡的女星舉手投足間沒有露出任何的毛髮，自己也想美一把，可等到脫毛的時候才知道痛苦!很多女孩子每次脫完總有難看的小黑渣殘留，甚至還有紅斑的出現，究竟為什麼會這樣呢?下面我們就一起來看下脫毛的誤區： 1、脫毛後總有紅點產