椰汁燉燕窩
2014-07-29
　 燕窩，很多人都聽說過，也有很多人都吃過，它是一種養生保健的好食品，尤其對於女人來說。但是，由於燕窩的營養價值比較好，所以它的價格也比較昂貴，很多人都不是太能支付得起。有些懂得生活，懂得愛自己的女人，隔三差五就會做燕窩來犒勞自己。
芡實豬肚湯
2014-07-29
　 芡實豬肚湯在我們的日常生活裡面很常見，對於廣東地區的人來說尤其熟悉，因為芡實豬肚湯這道菜可以算是那邊的一道名菜。除此之外，一般的家庭也是會經常做芡實豬肚湯來喝的，特別是那些中藥世家。因為對於他們來說，是知道芡實豬肚湯的好處的，所以在平時
雞蛋紫菜湯的做法
2014-07-29
　 雞蛋紫菜湯這道湯水在我們的日常生活中最為常見，很多人也都會做。這道湯水看似非常地簡單，但不同的人做出來味道也是有差別的，那麼，雞蛋紫菜湯究竟怎樣做才最好吃呢?如果您想把雞蛋紫菜湯做的更好，可以去參考下美食專家的具體步驟，相信這一定可以幫
自製柚子茶
2014-07-29
　 柚子茶有著非常悠久的歷史，在我國古代就有關於喝柚子茶的記載，在韓國和日本人們也非常喜歡喝柚子茶，因為柚子茶的功效和作用實在是太強了，我們日常生活中可以自己做出柚子茶來，柚子茶上午喝可以清理我們的腸胃，下午喝可以維持我們的血糖。
木瓜小米粥
2014-07-29
　 在養生的食療方子裡面，我們常可以見到粥，其實粥是最保養的食物，而且粥的變化有多種，所以我們有必要學做一些養生滋補的粥，例如這道木瓜小米粥就非常容易製作而且有很好的養生保健功能，木瓜小米粥的做法到底如何呢，我們一起看看下文吧。 小米粥
五穀雜糧養生粥
2014-07-29
　 粥是很多人喜愛吃的，粥含有的營養元素比較多，吃粥對人體方面營養補充都是很不錯，那在吃粥的時候，也是要注意，不能過多選擇，雖然它很容易消化，但是過多的吃，會使得胃部變得，所以這點也是要注意的，那五穀雜糧養生粥怎麼樣呢，這樣的粥對人體各方面
黃鱔不能和什麼一起吃
2014-07-29
　黃鱔別名：鱔魚、長魚、無鱗公子、海蛇、蛆魚、黃蛆禁忌人群：瘙癢性皮膚病、紅斑狼瘡、腸胃不佳者忌食。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜糖尿病、貧血、子宮下垂、內痔出血患者。那麼黃鱔不能與哪些食物一起吃呢?多吃黃鱔的好處有哪些? 與黃鱔不能與
養生蔬菜幫你消除亞健康
2014-07-29
　 亞健康" alt="養生蔬菜幫你消除亞健康(1)" /> 目前普遍認為，亞健康狀態是由於生理、心理、社會三方面因素導致機體的神經內分泌系統、免疫系統等整體協調失衡、功能紊亂所致。具體表現為三方面： (1)軀體亞健康：主要表現
中醫養肝常識 六大生活習慣
2014-07-29
　肝臟是人體最大的代謝器官，所以我們一定要保護好肝臟的健康。肝臟的主要功能，除了分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等，還有解毒、造血和凝血作用。因此學會養肝護肝非常重要，下面為大家介紹中醫養肝的知識。 常識 六
怎樣做柚子茶
2014-07-29
　 柚子茶相信很多人都會喝過，因為它可以幫助清腸胃，有助於減肥，同時還能降低膽固醇，很多的女性都將柚子茶作為自己保持好身材，養顏美容的最佳飲品，那麼自己怎麼樣製作美味又 減肥的柚子茶呢?一起去瞭解一下它的製作方法吧。相信一定可以給你更多的保
孕婦能喝柚子茶嗎
2014-07-29
　 孕婦能喝柚子茶嗎?我們知道孕婦的飲食是需要非常注意的，我們要照顧好孕婦的飲食，一般都是建議孕婦多補充營養並且保證營養的均衡，所以孕婦的飲品一般都選擇水果汁來喝，柚子茶裡面含有豐富的營養，那麼到底柚子茶是不是適合孕婦飲用呢，下文我們一起看
雪蓮果燉排骨
2014-07-29
　 現在的人重視養生的程度，比起以前的人來說，可以說是天壤之別。在日常生活的衣食住行方面都開始注重養生。穿的方面注重穿著的環保性，在飲食上注重飯食的養生效果，住房和用車就更不必說了。這就是時代的發展，人們思想意識的進步所產生的結果。 雪蓮
盤點養生中的誤區 你中槍了沒
2014-07-29
　 只有正確的養生方法才能夠擁有健康的身體，一些錯誤的養生方法是非常傷身的，你知道哪些養生誤區忽悠了你嗎?今天小編就為大家盤點哪些忽悠你的養生誤區，還在等什麼?趕緊去瞧瞧吧! 1每天8大杯水保健康 每個人所需要的水都不一樣，喝多
牛蒡煲豬骨
2014-07-29
　 健康養生專家提出，如果有條件，建議您每天都喝上一碗湯，這樣不僅能讓您保持容顏青春，還是防治疾病的一種最好的食療方式。由此看來，喝湯對我們的身體健康有著很大的益處。那麼，要想喝到靚湯，首先要學習瞭解煲湯的一些烹飪方法或技巧。平時喝什麼湯好
奶油義大利面的做法
2014-07-29
　 對於義大利面這種食物，我們是經常食用的，但是想要製作出美味的奶油義大利面是比較困難的，希望你們可以好好去瞭解奶油義大利面的做法。我們在製作奶油義大利面的時候，應該要注意我們製作的步驟，因為製作奶油義大利面的步驟會影響到我們製作出來的麵條
既能享受美味，又有益健康，何樂而不為
2014-07-29
　吃東西前挑選一下，既能享受美味，又有益健康，何樂而不為?推薦7種解暑又護心的食物。 西瓜 西瓜不只讓人感到清爽，其含有的L-瓜氨酸等，還對心血管有益。每天服用6克左右的L-瓜氨酸一個半月，血壓有所下降，對動脈也有很好的保護作用。
酸辣雞雜做法大全
2014-07-29
　 在人們的日常飲食中能吃的食物實在是太多了,就像人們平時常吃的肉類就多達好幾種,雞肉是人們常吃的一種家禽肉,雞肉味道鮮美深受人們的喜愛,而且做法頗多口感可以改變出來很多種.雞雜大家都知道,其實就是雞的內臟,很多人在處理雞的時候,直接把它扔
如何做西蘭花
2014-07-29
　 西蘭花是一種非常出名的蔬菜，西蘭花外表長得非常奇特可愛，用西蘭花能夠做出很多菜肴來，西蘭花不但可以用來炒，也可以用來煮湯，用西蘭花作為食材可以搭配很多其它的食材，我們可以做出涼拌西蘭花，清炒西蘭花以及西蘭花炒蝦球這樣的菜肴來。
如何做油燜筍
2014-07-29
　 竹筍的做法有很多例油燜筍，我們知道油燜筍可是江南非常有名的一道菜，油燜筍的做法有很多種，但是油燜筍採用到的食材就是春筍而已，當然我們要做出油燜的味道是需要加一些生抽和醬油以及鮮湯的。油燜筍的做法簡單，所以我們有能力在家中做出這道油燜筍來
紅腸的做法
2014-07-29
　 對於以前的中國人來說，是不怎麼熟悉紅腸的。因為紅腸一般是外國人吃的食品，而以前我們中國人很少能夠吃到紅腸的。所以，說到紅腸的做法，一般人都是不知道的。但是現在事實正好顛倒了，現在中國人有很多都是知道紅腸的，而且同時還知道紅腸的做法，這主