上學前 孩子必備四素質
2014-07-30
　 道德是人們維持社會秩序和守則的一種規範制度，人們在不斷成長的過程中，需要遵守很多的道德準則，孩子也不例外。所以，父母應該在孩子小時候就培養他們一些基本的道德標準，告訴他們如何與人友好相處，幫助孩子樹立正確的人生觀。 1.禮貌待人 父母在
吃藕粉的好處
2014-07-30
　 藕粉的原料就是藕，我們可以用藕做出藕粉來，藕粉可是非常好的養生食品，常吃藕粉可以起到很好的功效和作用，藕粉有非常高的營養價值和食療價值，藕粉的做法簡單，我們只需要幾個步驟就能自己在家做出藕粉來，藕粉含有豐富的鐵元素和多種維生素。
吃無花果有什麼好處
2014-07-30
　 我們生活中很多水果種類的成長，都是先開花再結果。而無花果卻能違背了自然規律，沒有開花就成了果實，所以被叫作無花果。無花果是一種無核的水果，不僅好吃，還營養豐富，其主要含著大量的蛋白質和維生素，平時多吃對身體的好處是很多的。那麼，吃無花果
陳醋減肥法 每天吃7粒醋花生能減肥
2014-07-30
　 “便秘用陳醋，勝過藥無數”在我國民間，素有“便秘用陳醋，勝過藥無數”之語，這無疑是百姓的生活經驗之談。現代科學研究表明，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持
吃西蘭花的好處
2014-07-30
　 早在很多年前，人們就吃過菜花，成熟的菜花主要是吃其白色的花兒。人們吃菜花，一般是用來清炒的。現如今，有一種長相與菜花相同，但是就是顏色上呈現綠色，這就是西蘭花。西蘭花的口感更勝過菜花，現在的很多人都非常的喜歡吃這種蔬菜。並且，也有很多人
晚上吃麥片能減肥嗎
2014-07-30
　 麥片在我們的生活裡面是充當一種營養品的，因為麥片中的蛋白質成分比較的多，並且熱量比較的少，所以在很多要減肥的人眼裡看來麥片是一種很不錯的選擇。有些人問如果在夜晚上食用麥片的話效果會怎樣的呢。其實在很多種的工作生活裡面，午餐都是草草了事的
每天跑步5分鐘 死亡風險降三成
2014-07-30
　 美國一項新研究顯示，哪怕每天只跑5分鐘，也可以把死亡風險降低30%。 艾奧瓦州立大學研究人員28日在《美國心臟病學會雜誌》上報告說，他們對5.5萬多名18歲以上成年人進行了長達15年的跟蹤研究，其中24%的人業餘時間經常跑步。在研究過程
吃豌豆的好處
2014-07-30
　 說到豌豆，大家都認識，也都愛吃。那麼，豌豆除了好吃外，究竟還有什麼好處呢?營養師指出，豌豆的好處是營養豐富，可以為身體攝入大量的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、葉酸等多種營養素，從而幫助身體補充能量;中醫專家則認為，豌豆的好處是食療的營養
吃萵筍有什麼好處
2014-07-30
　 如今的菜市場中，什麼新鮮稀奇的蔬菜都有在賣，只有你想不到，沒有摸買不到的。城市的人們吃蔬菜再也不是問題了，就包括農村的人也可以在附近的集市上買到自己喜歡吃的蔬菜。萵筍，作為一種常見的蔬菜，已經成為人們餐桌上的一道很好的美味了。
三伏天 改善女性婦科問題
2014-07-30
　 “三伏貼”是根據中醫“冬病夏治”的理論，在一年中最熱的三伏天，將藥物貼在人體背部特定穴位以達到振奮陽氣、驅散內寒，提高抗病能力的一種中醫外治法。對女性而言，“三伏貼”可以改善痛經、驅散乳腺病、調理產後身痛。 “三伏天”的到來，給人帶來了
吃糯米飯有什麼好處
2014-07-30
　 我們現在無論是吃飯或者吃菜，我們尋求的可不是補充能量那麼簡單，我們需要的是能夠吃出健康來，那麼普通的米飯能夠提供米飯，但是養生功效不明顯，我們可以用糯米飯代替，糯米飯就是採用了糯米做成的飯，糯米飯不但非常好吃，而且糯米飯有很多的變化。
糖粉是什麼
2014-07-30
　 糖，是日常飲食中，大家都有接觸過的食物。家庭中所用的糖主要是用來調味的。在喝粥的時候，家進去一點糖，可以讓粥的味道更加的甜美;還有的人喜歡在做菜的時候也可以一點糖，這樣做出來的菜粘稠感更好。而且，糖也可以分為白糖、紅糖、冰糖等種類。
男性長出3種皺紋是疾病找上門
2014-07-30
　 導讀：想健康多照鏡子吧，男性長出3種皺紋是疾病找上門。 皺紋不僅是一種皮膚衰老的表像，臉部不同部位的皺紋，還揭示出了身體部位的健康狀況。額頭紋、臉頰紋以及眼網底，照照鏡子看，臉上的這些部位是否已出現紋路? 抬頭紋：雙手勤按摩 皺紋暗示：
蒜苗回奶嗎
2014-07-30
　 在日常的飲食中，有些食物是具有著特殊的功效和價值的，但是，有些食物也具有著一定的副作用。然而，很多食物的副作用是不為大家所知道的。有些食物的副作用，甚至會使人們中毒。所以，在日常飲食生活中，人們一定要做一個有心的人，仔細辨別食物的不好之
鐵皮石斛花功效
2014-07-30
　 鐵皮石斛花功效對於一般人來說是很少會瞭解到的，這主要是因為現在的社會中，我們傳統的中藥已經開始走向落寞，而西藥也漸漸地在取代中藥的地位。有這樣的局面其實完全是我們普通的老白姓引起的，很多人生病了之後，都羡慕西藥的效果快，所以大多數人都會
烤兔肉的做法
2014-07-30
　 平時生活中容易頭暈眼花、腎虛、腰酸背痛、尿頻、疲勞乏力該怎麼辦好呢?如果您想從飲食上加以調理身體，建議您不妨吃些兔肉吧。因為兔肉含有豐富的蛋白質、多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，對維護人體身體健康起著很大的作用。而兔肉作為菜肴的做法
臘魚怎麼吃
2014-07-30
　 八月初秋風，每年到達這個時候，在我國南方的人就喜歡買一些豬肉、魚肉等等的一些東西回家，經過醃制後再行風乾。而這種進行醃制後再行風乾而得到的食物南方把人它叫做臘味。風乾的臘味其風味十分的獨特，而且因為食物中所含的水份會減少，所以很容易保存
肉骨茶的做法
2014-07-30
　 隨著人們生活水準的不斷提高，越來越多的人會想去追求自己想要的生活。現在的人都喜歡在節假日結伴出去遊玩，有玩的地方有遠的也有近的，有內地的也有出國的，每到一個膛地方他們會在當地感受到當地的人民風俗，也會品嘗當地的特色小吃如馬來西亞的肉骨茶
肉末小白菜
2014-07-30
　 說起小白菜大家都並不陌生，平時也有很多人將素炒小白菜當做家常菜。但是，長期吃素炒小白菜是不是總覺得沒那麼好吃了呢?怎樣炒小白菜才好吃呢?美食專家建議您，不妨在小白菜中加入一些肉末炒，美味一定會更好。那麼，肉末小白菜怎麼做呢?其實學習肉末
如何炒蒜苗
2014-07-30
　 蒜苗，在所有蔬菜中，是一種非常常見的蔬菜，它是由大蒜發出的芽，逐漸生長成的一種蔬菜。人們喜歡吃蒜苗，但是，吃法有很多的局限性。人們習慣上用蒜苗蘸大醬吃，也會紅蒜苗炒肉，或者用蒜苗炒雞蛋，這些做法都是較為常見的做法。儘管蒜苗，有一種大蒜的