按摩耳部可延年益壽 掃外耳能強腎健身
2014-08-05
　 按摩耳朵現在開始流行起來，按摩耳朵的養生功效很好，可幫助長壽，那麼你知道按摩耳部的方法有哪些呢?如果大家不是太瞭解，那就和小編一起去瞭解一下。 掃外耳 以雙手把耳朵由後向前掃，這時會聽到“擦擦”聲。每次20下，每日數次。只要長期堅持
凍豆腐鮮豆腐哪個更營養
2014-08-05
　 豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有2100多年的歷史，深受大家的喜愛。 凍豆腐鮮豆腐哪個更營養" alt="凍豆腐鮮豆腐哪個更營養(1)" /> 凍豆腐味道更鮮美 豆腐的營養成分非常豐富。不
八方法快速減脂瘦身 注意走路姿勢可瘦腰提臀
2014-08-05
　 夏季減肥正當時，為了秀出性感身材，很多MM都在尋找快速減肥的方法。那麼要怎麼樣才能快速減肥呢?下面小編給大家介紹八個讓你快速減脂瘦身的好方法，讓你快速健康享瘦，一起來看看吧。 1、手臂和肩部的鍛煉 最簡單的肩部練習就是肩關節環繞
十個經期瑜伽動作 讓經期疼痛遠離你
2014-08-05
　 很多女性朋友都深受著痛經的困擾，疼痛難忍，如何緩解經期疼痛是女性迫切要解決的問題，那麼有什麼樣的運動可以提高女性身體素質，同時又能夠幫助解決痛經呢?那就不得不提瑜伽了，下面小給大家推薦10個經期瑜伽動作，讓疼痛遠離你，一起來看看吧!
快速減肥瑜伽16招式 每天堅持練必瘦無疑
2014-08-05
　 夏季是減肥的最好時機，因為夏季消耗的熱量大。運動成了最好的減肥方式。而練習瑜伽是最好的選擇。那麼哪些瑜伽有助於減肥消脂呢?下面小編就給大家介紹減肥瑜伽16招式，每天堅持練，輕鬆享瘦。 第一式 動作要點：先將雙腿屈伸坐立，側身將左腳收
立秋“貼秋膘”吃什麼 推薦五款經典肉類美食
2014-08-05
　 立秋是秋天的第一個節氣，到了立秋節氣，民間素有“貼秋膘”一說 。 民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味
扁桃體炎的偏方
2014-08-05
　 扁桃體炎是指扁桃體出存在脫落的淋巴細胞或者各種細菌，從而導致扁桃體發炎的一種症狀，一般患者通常感到很強的疼痛感。這種情況一服用一般的消炎類藥物就會使病情好轉，其實治療這種疾病的偏方還有很多，希望以下偏方能給您的病情好轉帶來希望。
老年人骨關節炎的注意事項
2014-08-05
　 骨關節炎這種疾病是經常出現在老年人的身上，骨關節炎給老年朋友帶來了很大的苦惱，引起了老年朋友生活上的很多不方便，所以我們要積極的治療骨關節炎才行，骨關節炎有很多需要患者注意的細節，一旦患上了骨關節炎也不用怨天尤人，應該積極做好治療和護理
補骨脂的功效與作用及食用方法
2014-08-05
　 補骨脂我們也叫做是破故紙，婆固脂以及胡韭子。補骨脂是一種可以藥用的植物，那麼補骨脂有什麼樣的功效和作用，我們又該如何食用補骨脂呢，下文我們來認識一下什麼是補骨脂。補骨脂有非常高的食用價值和藥用價值，常吃補骨脂可以起到養生和保健的作用。
寶寶胃口不好吃什麼 九款食譜爽口開胃
2014-08-05
　 寶寶胃口不好吃什麼?炎熱三伏天，寶寶的胃口變差，食欲不振讓媽媽很操心，想要寶寶吃得香，媽媽不妨給寶寶做一些爽口開胃的菜，下面推薦9款寶寶開胃食譜，讓寶寶有個好食欲，一起來看看吧! 一、黃瓜雞肉卷 孩子在伏天適當攝入涼性蔬菜有利於生津
老年人骨髓增生異常綜合征吃什麼好
2014-08-05
　 老年人骨髓增生異常綜合征到現在我們對於病因還不是很瞭解，但是我們可以知道老年人骨髓增生異常綜合征的症狀，一般老年人骨髓增生異常綜合征的病人會出現血細胞的發育異常，有些患者會出現急性白血病等症狀，所以老年人骨髓增生異常綜合征是非常可怕的疾
消毒液切勿混用 專家推薦三種易行消毒法
2014-08-05
　 近日，網路上熱傳武漢一位王婆婆清潔馬桶時先後用了潔廁靈和84消毒液，結果馬桶中冒出一陣煙，王婆婆頓感頭暈眼花、呼吸困難。那麼，該如何正確使用消毒劑呢？ 朝陽醫院職業病與中毒醫學科醫師葉俏表示，絕大多數消毒液最好參照說明書單獨使用。把潔
夏季輕鬆減肥十竅門 喝冷水充足睡眠
2014-08-05
　 夏季是減肥的最好時機，因為夏季天氣炎熱，人體體能消耗大，排汗多，只要你稍微下點功夫，就能輕鬆減肥。那麼夏季該如何輕鬆減肥呢?你是不是正在搜索最好的減肥方法呢?下面小編為大家介紹了十大減肥竅門，教你整個夏天不發胖，趕緊來看看吧。 1
破損傷口勿用粉劑 可以用溶液
2014-08-05
　 讀者李先生：有醫生在微博裡說“皮膚擦傷後用紅汞+雲南白藥粉，表皮壞死、真皮纖維增生，毀容基本確定”。請問傷口究竟能不能用紅汞和雲南白藥粉處理呢？ 望京醫院皮膚科主任李廣瑞：因其含汞，目前紅藥水已經不在臨床上應用了，現在臨床上消毒傷口一
誘發胃病的“七宗罪” 你注意到幾條？
2014-08-05
　 日前的世界盃看得很開心吧？炸雞啤酒吃得很歡吧？夜深人靜、午夜夢回時候，是不是感覺腹部隱隱作痛了？很遺憾地告訴你，世界盃期間的狂歡，你已犯了中醫大忌。這種症狀，很有可能是胃病發作了。 杭州江南胃膽病研究所所長王來法，在做客218期早報名
吃糖炒栗子有什麼危害
2014-08-05
　 首先，加糖 人們之所以會喜歡糖炒栗子，就是因為它特有的香甜可口的味道，那麼加糖會不會讓栗子吃起來更甜、更香呢？我想稍有常識的讀者應該能判斷，栗子的皮很堅韌，無論是固體的白砂糖還是加熱之後的糖汁，都很難進入栗子裡面，而是粘在粒子的殼
兒童斜弱視早期防治很重要 3至4歲最關鍵
2014-08-05
　 相關資料統計，我國3億多兒童中約有1千萬是弱視、斜視患者，數量令人擔憂。暑假期間，蘭州普瑞眼科醫院專家在門診上發現，家長對少兒斜弱視的認識很片面，在有些問題上還存在著誤區，針對這些問題專家做出了詳細解釋。 難兄難弟：斜視與弱視 蘭州
日常六習慣最傷腎 吃太多肉愛喝啤酒
2014-08-05
　 腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，調節身體的新陳代謝。所以日常生活要注意養腎，改掉那些傷腎的壞習慣，那麼，日常生生活還有哪些傷腎的習慣呢?下面我們不妨一起來看看吧。 一、不當食用蔬菜水果 多吃
夏季最養生的四種瓜
2014-08-05
　 1、絲瓜 可解熱消毒，通經絡、化痰濕。用絲瓜、杏仁與雞爪煮湯飲，消暑又去濕。夏日生痱子，若用絲瓜汁內服能涼血解毒。 2、西瓜 是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。
持續高溫“三高”老人小心熱中風
2014-08-05
　 中風病僅在冬季高發是誤區，氣溫超32℃發病率跟著上升 中風病是一種常見的腦血管病，嚴重威脅中老年人的健康，大多數人認為，冬、春才是中風病的高發季節，然而據張店區第二人民醫院綜合內科主任鄭濤介紹，高溫時節，患有高血壓、冠心病、高血脂症的