文章歸檔：2014-08-06 - 康途健康百科

細數哪幾種人不宜洗冷水澡

　很多男女夏天為瞭解暑就洗冷水澡，專家提醒您，不是每個人都能洗冷水澡的哦，但是由於每個人的身體狀況的不同，不是什麼人都適合沖冷水澡的哦!下面跟小編來看看夏季生活養生：細數哪幾種人不宜洗冷水澡。血壓過高的人夏季洗冷水澡是很

九多九少養生法讓你更長壽

　中國營養學會秘書長翟鳳英、中國中醫科學院教授楊力、蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮制定了一份“養生乘法表”。只要將下面這個“九多九少”口訣熟記於心，並逐一實踐，或許你能從中獲益一生。一、少肉多豆這似乎已成了眾人皆知的“秘密”。我們

想要減肥推薦健康紅豆湯

　核心提示：紅豆有很好的減肥消水腫功效，因為紅豆具有高纖維，可以促進排便、提升脂肪的燃燒，加快新陳代謝。紅豆減肥對瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不錯的效果。減肥消水腫紅豆湯材料非常簡單：紅豆100克製作方法：在鍋裡乘上水，燒開，把洗乾淨

腦出血的症狀

　腦出血是常見的一種疾病，腦出血的主要病因和腦血管的病變有關係，引起腦出血的因素有很多，例如糖尿病，高血壓，高血脂和血管的老化等，吸煙喝酒也是導致出現腦出血的兩大因素，腦出血的症狀非常明顯，所以我們一旦發現這些症狀就要立刻送醫院就醫。

更年期綜合征的症狀

　更年期綜合征主要指絕經後的女性出現的一系列神經系統功能的紊亂的現象，有些女性還會伴有一些嚴重的心理現象，我們一般所瞭解的更年期綜合征是一些女性的消極心態，比如神經過敏、疑心加重等。除此之外還有一些不太明顯的症狀，需要留心觀察才能發現。

識別人造美女專家教你四招

　最新一期的《每週品質報告》披露，按相關部門2012年發佈的資料，此前十年左右的時間裡，我國平均每年因為整形美容導致毀容毀形的投訴多達近2萬起，有人說10年間已經有20萬張臉被整形美容行業毀掉。不法之徒造假坑人罪不可恕，但也有網友認為“

老年性慢性硬膜下血腫的注意事項

　有時候我們無意間磕碰一下，可能會不太注意，但是往往由此買下隱患，因其一些病症，尤其是老年人，更應當注意在受傷之後及時去醫院檢查，提早發現問題並及時治療。硬膜下血腫是指位於硬腦膜和蛛網膜之間有完整包膜的血腫，傷後3周以後出現症狀者稱為慢性

老年性癲癇吃什麼好

　老年性癲癇我們也叫做是老年晚發性癲癇，老年晚發性癲癇是區別於晚發性癲癇的，我們一般將二十歲到六十歲出現的癲癇叫做是晚發性癲癇，而將六十歲以上的癲癇叫做是老年晚發性癲癇。那麼老年性癲癇一旦出現我們應該如何在飲食上對於患者做好護理呢?

分娩後的注意事項

　女人最脆弱的時候可能就是分娩之後的那一段時間了，老人們常說生孩子就是從鬼門關走一遭再回來。其實這麼說一點也不誇張，因為女性分娩的時候全身的骨骼都會重新組合一遍，是相當於粉身碎骨的疼痛。所以對於男同胞們來說，對於自己的妻子產後的護理就更加

老年性癲癇不能吃什麼

　我們將六十歲以上患得的癲癇叫做是老年性癲癇。老年性癲癇一般都是繼發性的癲癇，導致老年性癲癇的原因有很多，而最為常見的病因當然是腦血管病。此外腦瘤和腦組織功能過早衰退都是老年性癲癇的病因，那麼我們如何做好老年性癲癇的治療和護理呢。

夏季口渴喝白開水飲料越喝越渴

　夏季是人體新陳代謝最旺盛的時期，在這個季節應該如何喝水呢?很多人，尤其是青年人和孩子口渴時更願意喝含糖飲料。有的人甚至以飲料代替白開水，他們覺得甜飲料有營養，對健康有益。殊不知，這是一個很大的誤區。人體每天經過呼吸道、大小便、皮膚等途

肺泡微結石症的注意事項

　肺泡微結石症是一種在肺泡中存在無法計量的微結石疾病，是一種較為罕見的疾病，而且這種疾病沒有年齡的局限，任何年齡都有可能患有，病因也難以查明較為複雜，我們對於這種疾病還是以防範為主，減少勞動強度則是可以預防的。患者表現呼吸困難，甚至還會咳

老年人藥物性肝病吃什麼好

　老年人由於整個身體機能不如年輕的時候，所以在預防和抵抗疾病上面不如年青人，老年人肝臟的功能也有所消退所以保護肝臟是非常必要的，我們都知道肝臟是人體裡面最重要的解毒器官，如果肝臟出問題了，無法解毒的話，那麼給我們身體帶來的危害可就大了。

老年人胰腺癌不能吃什麼

　我們知道患病了就要忌口，因為很多食物會導致病情的加重，那麼我們要具體問題具體分析，患上不同的疾病對於飲食的要求當然是不同的了，例如患上胰腺癌的老年朋友在飲食上面就有很多的禁忌，我們將在下文介紹一下老年人胰腺癌不能吃什麼。老年

堅果之王一粒開心果富含哪8種營養素

　如果說哪種植物是個營養寶庫，那一定非堅果莫屬，而開心果是堅果中的佼佼者。1粒小小的開心果，至少包含以下8種有益物質。油酸。油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認為是最有益於心腦血管健康的脂肪酸。

預防寶寶蛀牙多吃乳製品

　核心提示：每個媽媽都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齒，但現在兒童蛀牙的情況越來越多，怎樣才能預防寶寶蛀牙?healthychildren網站發文介紹，預防寶寶蛀牙，首先要均衡飲食，其次要少吃甜食，第三要適當補充氟化物。攝取足夠的鈣：

游泳技巧新手如何學游泳

　夏天到了，什麼樣的方式最解暑呢?當然是游泳。游泳不僅能夠解暑而且能夠強身健體。但是對於那些游泳菜鳥來說，他們該怎麼辦呢?下面小編就教游泳初學者們一些游泳的技巧和夏天游泳的一些禁忌事項。新手學游泳的步驟游泳的方式有很多，學習的要領也有

夏秋交替要潤肺養胃多喝蜂蜜

　核心提示：夏秋交替時節，防暑降溫依然不能忽視，要注意潤肺養胃、祛暑滋陰。這時人體容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛以及咳嗽等症狀。不妨多食用蜂蜜、葡萄、胡蘿蔔、白木耳、具有滋陰、潤肺、養胃、生津作用的食物。夏秋交替時節，是胃腸道疾病的高發期。

受孕這點小事姨媽好了一切都好

　日常生活中我們不難發現，難以懷孕的女性大多存在經期不穩定的現象，而經期穩定的女性則更容易懷孕。問題的關鍵就在於女性穩定的經期與子宮排卵期和安全期密切相關，月經不調的女性則容易出現排卵期紊亂等情況，從而不容易懷孕。看似與經期無關的夫妻愛愛

七種毒素讓女人衰老

　在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。