菠蘿五大保健功效：促進人體新陳代謝 消除疲勞
2014-08-09
　 很多人喜歡菠蘿更多的是因為它酸甜多汁的口味，其實除了口感，更重要的是菠蘿有著極佳的養生保健功效!今天我們就來一起看看關于菠蘿的5種功效! 菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，
刷牙注意避開八誤區 拔牙補牙后馬上刷牙
2014-08-09
　 刷牙是我們每天都要做的事，刷牙可以維持我們的口腔健康。刷牙雖是一件日常且簡單的濕氣，但很多人刷牙的方式不正確，導致清潔的不徹底。其實，刷牙的講究有很多，正確刷牙才可以刷出一口潔凈美白的牙齒!以下幾種誤區，你要巧妙避開。現在就來具體看看，
十種方法讓你不做“早泄男”
2014-08-09
　 早泄摧毀了很多夫妻性生活的和諧，也引發了很多夫妻矛盾，導致男性的自卑心理。另外，長時間的早泄還會引起男性精神不濟、容易疲倦等癥狀。那么，這種疾病要如何治療呢，下面我們一起來看看幾種治療早泄的方法。 早泄摧毀了很多夫妻性生活的和諧，
藍莓怎么吃
2014-08-09
　 藍莓 夏天來到，北美洲的田野上開遍了鐘形的小花，隨后小小的藍色漿果綴滿枝頭。在營養學家眼中，這不是普通的果實，而是一劑劑“衰老解藥”。若將食物按顏色分類的話，藍色食物具有抗衰老的作用，藍莓是純粹的藍色食物，抗氧化能力最強，可以延緩、甚至
氣功鍛煉和體育鍛煉的區別在哪里
2014-08-09
　 體育鍛煉也包括了調身、調息、調心三方面相應的內容。如調身本來就是體育鍛煉的主要內容，而呼吸的調整對于體育鍛煉來說也很重要，就象長跑運動員必須使呼吸與步伐相協調一樣。正確的呼吸方法，是調身達到完美狀態的保證。體育鍛煉也很重視心理狀態的影響
處理好婆媳關系的兩大技巧
2014-08-09
　 處好婆媳關系的兩大技巧： 1、溝通上要重情避理。 婆媳兩人的年齡落差大，有代溝，理念完全不一樣，甚至背道而馳。比如，在理財方面，老年人的觀念是有多少錢辦多少事；而年輕人則是花明天的錢辦今天的事，因此，婆婆會指責媳婦為“敗家子”，
運動有益于青少年體力智力發展
2014-08-09
　 一、運動有助于身高的生長 不論男孩、女孩，高挑的身材總讓人羨慕。家長們為了讓自己的孩子長得更高，首先想到的是營養，如補鈣，其實運動也很重要。 身高與身體骨骼的長度關系密切，而骨骼生長有賴于運動對骨骼形成的力量刺激。運動中的肌肉收縮和
夏天離不開生姜的15大理由
2014-08-09
　 眾所周知，姜是我們日常生活中一種常見的調味品，而除此之外，姜還是一味中藥，在民間有俗話：每天三片姜，不用醫生開處方，生姜治百病等等，特別是在夏天，養生更是離不開生姜，下面為大家揭秘夏季養生為何離不開生姜吧。 1、殺菌解毒，消腫
生活中這六大癌癥是憋出來的
2014-08-09
　 現代人的生活就像上緊了發條的機器，競爭和壓力，讓負面情緒變成一堵高大的墻，使人無法翻越，積累的“悶氣”只能在體內蔓延。快節奏的生活，人們無時無刻不在趕時間、搶效率，事情一來，不但吃飯、睡覺的時間被擠占，體內“三急”也常常忍了又忍。
解讀“姨媽周”里的健康密碼
2014-08-09
　 月經是每個女孩的必經之路，也是每個女孩成長的象征，但是有的人卻認為月經只會帶來壞處，不會帶來什么好處，其實月經期里的健康密碼有很多的。今天小編就為您帶來月經期間注意事項和月經期間吃什么水果好，讓您以后不再害怕月經的來臨哦。 月經是
食醋減肥法 讓你輕松享瘦
2014-08-09
　 食醋減肥法 簡單快速享瘦 食醋有釀造醋與配制醋之分。釀造醋以糧食、糖或酒為原料，通過微生物發酵而釀成，其營養成分有氨基酸、糖、有機酸、維生素、無機鹽及醇類等，對人體的新陳代謝有很大的益處。而配制醋則以化學合成的冰醋酸為原料再加水稀
冬天女性賴床五分鐘利于健康
2014-08-09
　 賴床有理 人們在夜間睡覺時，身體各處系統及關節都屬于半睡眠狀態，如果馬上起床，身體尚未適應工作狀態，就會出現頭暈、心慌，甚至四肢乏力、反應遲鈍等現象。冬天寒冷，如果早上醒過來在被窩里賴床5分鐘，不僅可以讓尚處在松弛狀態的肌肉有個緩沖
三大招教你如何使毛巾變得松軟清爽
2014-08-09
　 使毛巾變軟：毛巾變硬后可在堿水中煮10分鐘后清洗，一般1.5千克水加30克純堿洗滌后可使其變軟；使毛巾變得清爽：毛巾變滑膩后非常討厭，可用濃鹽水洗滌，然后用清水沖洗，可使其清爽；洗滌毛巾：毛巾洗滌、殺菌的最佳周期是一周。洗滌后用清水將毛
揭秘男人身體的15個超級秘密
2014-08-09
　 人們的身上與很多的秘密，今天小編就為大家揭秘男人的15個超級秘密，你想要了解男人身上的秘密嗎-還在等什么-趕緊跟著小編去下文了解一下吧! 通常男人會用什么標準來衡量他們的男子氣概-肌肉、氣力 1、通常男人會用什么標準來衡量他們的
暑期安全防范技巧全攻略
2014-08-09
　 溺水、交通事故、摔跌傷學生暑期三大意外傷害 暑假到來，大中小學生都陸續放假。但進入暑期，嬉水時溺水身亡、摔跌傷、燙燒傷等各類學生意外傷害頻發，學生真的“傷不起”。為讓孩子能度過一個安全假期，邀請省人民醫院急救中心涂建鋒醫師，講解常見的意
端午節出游去哪兒玩 推薦八個最好玩旅游勝地
2014-08-09
　 端午節三天小長假正式開始了，大家想好如何度過了嗎?很多人在這個小長假會選擇外出旅游，感受異地風情，那么端午節去哪里玩?下面小編做了給大家推薦了八個最好玩的地方，一起去看看吧! 1云南 端午節出游去麗江。麗江古城這樣的一種文化特性影響
紅茶減肥法，生姜紅茶減肥法
2014-08-09
　 適合人群 經常手腳冰涼的mm、減肥過程想吃甜食的mm、很難讓自己休息2天的mm、整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm。 具體做法 第一階段(第1天)：適應期 早中晚正常飲食同上+生姜紅茶 這個階段的飲食沒有什么特別的要求，晚上吃過晚飯后就不
科學家用干細胞培育出微型視網膜
2014-08-09
　 新華網華盛頓６月１５日電美國科學家最近利用人類誘導多能干細胞，在實驗室中培育出具有三維結構、對光敏感的微型視網膜。這為將來治療視網膜疾病乃至失明的患者帶來希望。 這項研究的相關論文發表在新一期英國《自然－通訊》雜志上。論文第一作者、美
冬天怎么進補 冬季養生進補謹記三大禁忌
2014-08-09
　 導讀：冬天怎么進補。選擇秋冬進補，首先需要了解自己的體質，針對體質進補，才能補到點子上。例如同樣是吃阿膠，脾胃不好的人要慎吃，而有的人會覺得偏熱，有的人卻覺得偏涼就是這個道理。今天四季養生網小編就向大家介紹冬天怎么進補。 女性冬季如何進
巴西世界杯特輯 熬夜看球降火五訣竅
2014-08-09
　 巴西世界杯正進行的如火如荼，很多人人夜夜熬夜，為自己支持的球隊吶喊助威，但這樣時間久了，對于那些看到進球的時刻情緒也會跟著比較大浮動的反應，同時也會影響到第二天的工作和生活，世界杯雖然很好看，但也要調節好身體和情緒，調節飲食成了關鍵。那