辦公室OL午餐要怎么吃最健康？
2014-08-09
　 1、復合碳水化合物 全麥面包含有豐富的膳食纖維，對于健康的消化系統起到關鍵作用，還能夠阻止幾種癌癥的發生。 甘薯是一種復合碳水化合物，尤其是它的外皮，消化得非常慢，讓你在幾個小時內都擁有飽腹感。同時，它們還富含維生素A和維生素C
如何選購肉干和肉脯？
2014-08-09
　? 消費者在可根據自己的喜愛選購適當的產品，并注意以下幾點： 1、應在正規的大型商場或超市中購買肉干、肉脯產品。這些經銷企業對經銷的產品一般都有進貨把關，經銷的產品質量和售后服務有保證。 2、選購大型企業或有品牌的企業生產的產品，這
高考后要警惕不良情緒傷害學生
2014-08-09
　 據媒體報道，高考結束后，銅川市第一中學北校區學生在宿舍里打架。男生肖某在宿舍里收拾東西時，一個曾經和他發生過沖突的男生闖進來，兩人先是言語不和繼而動起手來，肖某被對方用刀劃傷，所幸傷得不重。 顯然，這是一起很典型的情緒失控造成的悲劇
山竹怎么吃，山竹的吃法
2014-08-09
　 山竹哈密瓜汁 成效：益智醒腦、改善健忘。 資料：山竹2個、哈密瓜300克。 制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，兩種資料放入果汁機中，加冷開水200毫升，拌勻即可。 山竹生菜沙拉 成效：凈化血液、降低膽固醇。 資料：山竹2個、番茄
孕婦可以喝速溶茶嗎
2014-08-09
　 速溶茶隨著人們的需求，逐漸出現在了很多的超市里面，甚至有些小賣部也會有速溶茶在賣，這就從側面反映除了速溶茶的受歡迎程度。其實速溶茶如此受歡迎是有原因的。其實最關鍵的就在于很多人學習和工作的繁忙，所以平時沒時間泡茶喝，所以就只能經常喝速溶
驚爆：香蕉艾滋病竟全球蔓延
2014-08-09
　 近日，媒體曝出香蕉也染上了“艾滋病”,并且世界上的香蕉或將面臨滅頂之災。據稱，被稱為“香蕉艾滋”的病癥全稱為“黃葉病熱帶第4型”,近期由東南亞蔓延至莫桑比克及約旦。 媒體曝出香蕉也染上了“艾滋病”,并且世界上的香蕉或將面臨滅頂之災
怎么選購好的美味果酒？
2014-08-09
　? 1.好的果酒，酒液應該是清亮、透明、沒有沉淀物和懸浮物，給人一種清澈感。果酒的色澤要具有果汁本生特有的色素。冽如，紅葡萄酒要以深紅、琥珀色或紅寶石色為好；白葡萄酒應該是無色或微黃色為佳。 2.汽酒是一種含有大量二氧化碳的果酒。好的
職場倦怠怎么辦？
2014-08-09
　 廣州地鐵運營事業總部心理咨詢師 余小倩 如果問職場人“啥時候最痛苦”，回答多半是“周一早上”。一項“中國職場人士工作倦怠現狀調查報告”顯示，74.6%的人有輕度工作倦怠，43.2%的人有中度倦怠。一工作就提不起興趣，是很多人的共同感受
兒童不宜多吃的四種精致食物
2014-08-09
　 兒童長期食用精制品會因為攝入糖分過多而成為“蘿卜型”的“小胖子”，或者由于缺乏蛋白質及鋅而出現厭食，成為“豆芽菜型”的“瘦猴子”，或者因缺鐵而出現貧血現象，因此中醫建議家長兒童不宜多吃精制品，如甜食、巧克力、果凍、罐頭。 一、甜食
清晨空腹喝蜂蜜不好 教你怎么喝蜂蜜
2014-08-09
　 喝蜂蜜水保健被人們認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上臨睡前喝一杯美容又安神。 清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的 蜂蜜水中含有相應的糖
山竹怎么剝
2014-08-09
　 山竹怎么剝?山竹是一種熱帶水果，很多人對這種水果比較陌生，不知道山竹怎么剝，其實剝山竹比較容易，在挑選山竹的時候也要注意。新鮮的山竹用手一擠就會裂開了，太硬的山竹是死竹，就是不新鮮的，不能吃。所以買山竹時要用拇指輕輕按一下山竹，如果
干紅葡萄酒神奇功效防治感冒
2014-08-09
　 干紅葡萄酒功效：可防治感冒 至今全世界對流行性感冒尚無良策，因為流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但是，人們發現，常飲干紅葡萄酒的人中，很少有感冒的。這些現象引起了人們的注意。 人們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養液中進行試
西紅柿營養 寶寶吃西紅柿最佳方法
2014-08-09
　 西紅柿含有豐富為的維生素和礦物質，寶寶吃西紅柿有益身體健康，但是在吃法上是有講究的，不同年齡段的寶寶有不同的吃法，下面我們來看看寶寶怎么吃西紅柿有營養。 一、西紅柿營養秘密 1、含有豐富的維生素和礦物質 西紅柿中含有豐富的維生素
葡萄酒的制作方法
2014-08-09
　 第一步：清洗蒸煮 將家用小瓷缸或小酒壇、白鋼鍋等(清潔，未裝過咸味食品的) 、搗碎及攪拌用的木棒等器具先用高錳酸鉀水溶液洗一次，再用清水沖洗備用 。挑選成熟優質的葡萄，除去果梗及青粒 、霉粒 、破粒后，用清水沖洗干凈 。上鍋加簾蒸(鍋內
揭秘:人體洗不干凈的七個地方
2014-08-09
　 洗個香噴噴的澡是許多人的最愛，但是你真的洗干凈了嗎？耳后、肚臍、背部、腳趾縫……這些被“埋沒”的地方，真的清潔溜溜嗎？ 洗個香噴噴的澡是許多人的最愛，但是你真的洗干凈了嗎？ 教你正確洗法，今天就開始正視它吧!絕大多數的人都沒想過
每周鍛煉3次讓你皮膚年輕
2014-08-09
　 據美國《醫學日報》報道，在美國醫學協會運動醫學分會年會上宣讀的一項研究成果表明：每周鍛煉3次，就能讓皮膚保持年輕，逆轉皮膚老化進程。 加拿大麥克馬斯特大學的研究人員召集了29名年齡在20~84歲間的志愿者，根據他們平時的運動量將其分為
冬季養生 胃寒怎么調理
2014-08-09
　 導讀：冬季天氣寒冷，身體不免會遭到寒氣的影響，而導致胃寒。在進食后就容易出現腹脹、腹瀉的癥狀，這就是胃寒的表現。所以，四季養生網小編就特別提醒大家要及時預防，還可以通過飲食來調理。 胃寒的人在冬季要特別的小心謹慎，在飲食上多吃
榴蓮殼怎么吃
2014-08-09
　 榴蓮被稱之為水果之王，所以我們對于榴蓮的營養價值也是認可的。而且，榴蓮口感獨特，所以很多人都非常喜歡食用。但是在剝皮之后，榴蓮殼就被人們丟棄了。其實，榴蓮殼也是可以食用的。現在就讓我們來看一下，榴蓮殼怎么吃?這些吃法可以讓我們感受到更
山竹怎么吃
2014-08-09
　 山竹是一種熱帶水果，被稱為水果皇后，很多北方人對這種水果不是很熟悉，不知道山竹怎么吃，買回來的山竹有一個厚厚的果殼，里面是像蒜瓣一樣的白白的果肉，再里面是果核，我們吃的就是包裹著果核的這層白色的果肉，這是一種寒性的水果，營養很豐富，買
干紅葡萄酒的喝法
2014-08-09
　 第一點 所謂，葡萄酒的干字，意思是酒中含糖量的多少，干的含糖量比半干的少，如果覺得不習慣酒的酸味的話，以后最好選半干之類的葡萄酒，這樣喝起來酸味會淡一些。葡萄酒最好的喝法是純飲，也就是什么也別加。打開葡萄酒后，最好放置二十分鐘左右，讓酒