五個居家瘦身小動作 輕松塑造骨感好身材
2014-08-09
　 苗條的身姿是每個女人的追求，想要骨感身材，這就需要大家去運動減肥。運動減肥不是一件很輕松的事情，在運動場上練不了多久就會吃不消的，其實要鍛煉身體 大家也不必著急，幾個居家瘦身小動作，在家里就可以練習。這些瘦身的小動作，不僅僅可以幫助女人
夏季趕走濕氣九妙招 適當午睡早上吃三片姜
2014-08-09
　 夏季高溫又多雨，因此身體很容易有濕氣，中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都是體內有濕氣。那么夏季該如何祛濕最有效呢?建議大家平時煮點薏米紅豆水喝，主要是祛濕，又能潤腸通便、營養頭發，潤澤皮膚，消除色素斑，讓面部粉刺及皮膚粗糙有明顯改善。除此
防脫發多吃5種食物
2014-08-09
　 當你洗頭時是否發現頭發掉了很多、地板一天不掃就很多頭發，這個時候要注意防脫發了，飲食是防脫發的一個方法，今天就為大家介紹防脫發的5種食物。 1、胡蘿卜 胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的
男人出軌和女人出墻 差異你知道嗎？
2014-08-09
　 從女人出墻和男人出軌的表現來看，女人一般不會給自己出墻的機會，因為女人的自制能力永遠強于男人。而男人可能臉皮厚了點，面對的誘惑多了點，但是對于堅守婚姻的人來說，出墻和出軌都是一次無情的傷害。 面對愛人的背叛，我覺得采取任何極端方式進行抓
男人小便后應該走上3分鐘
2014-08-09
　 現代社會中，人們工作生活緊張忙碌，很多男性“連上廁所的時間都沒有”。殊不知，憋尿和錯誤的排尿方式，都會對性功能造成傷害，以下是給男性的一些排尿提示。 千萬不要憋尿。憋尿最直接的危害就是會讓細菌有機可乘。正常情況下，人的尿道下段有細菌存在
夏天怎么喝茶？專家教你健康喝茶
2014-08-09
　 醫學指導： 南方醫科大學中西醫結合醫院主任醫師 彭康教授 華南農業大學園藝學院茶業科學系張凌云副教授 你知道夏天適合喝什么茶嗎?了解自己的體質是否適合喝茶嗎?專家教你健康喝茶! 你懂得怎么選茶、怎么泡茶嗎?農藥殘留其實也沒那么可
盤點洗發六個誤區引起掉發
2014-08-09
　 【誤區1】經常換洗發水會導致脫發 正解：家中應備2-3種洗發水輪流使用 網上有這樣的說法：不用經常更換洗發水，我們的頭皮對洗發水有適應的過程，比如一直用偏堿性洗發水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫發。
更年期女性怎么進補營養
2014-08-09
　 人在衰老過程中，不僅有代謝和生理機能的改變，而且伴有機能適應調解能力的減退和抵抗力的降低，女性更年期在營養方面同中老年期有相同之處，另外還有其特殊的要求。 1、熱量 人到中年以后，基礎代謝率逐漸下降，活動量逐漸減少，因而能量供應可適
男人每月大姨夫來時更抑郁
2014-08-09
　 也許你會認為，“例假”是女人的專利，但實際上，男人也有“例假”，只不過不叫“大姨媽”，改叫“大姨夫”。而且男人的“大姨夫”要來的晚些，40歲后的男人容易心煩氣躁，易發脾氣，這些都是更年期的癥狀，男性更年期要比女性更麻煩。 男人
日媒稱按摩并非越疼越有效
2014-08-09
　 在現代“壓力山大”的社會中，誰都難免會有肩膀疼、脊背僵而深感疲勞的時候，此時很多人會選擇去做按摩。但本用以放松身心的按摩有時卻會加重身體的僵硬，甚至加重疼痛之感。這到底是為什么，是好還是壞呢？日本“女性指南”網站就于5月22日刊文進行了
失眠怎么調理 睡前按摩三穴位好睡眠
2014-08-09
　 失眠怎么調理?現在很多人都有失眠的困擾，幾乎沒有人沒有過失眠的體驗。因一時情緒緊張、環境嘈雜等問題不能入睡，不屬于失眠癥的病理范疇，一般不需要做特別的調理。但如果長期不能正常睡眠，入睡困難，或者睡著后容易醒，并伴有頭昏、多夢、健忘等癥狀
大曝光：超市里最臟的9種食物要少吃
2014-08-09
　 超市方便了我們的生活，我們可以從超市中買到自己所需的物品。其實超市有許多物品都是很臟的。 你知道嗎？其實超市有許多物品都是很臟的 下面小編為你盤點超市里最臟的9種食物，一起來看看吧!希望大家在日常的生活中可以少買少吃。 一、肉
揚子晚報：連云港海灘浴場水母蜇傷20余游客
2014-08-09
　關注此微博 8月8日下午，正在連云港市連島度假區大沙灣浴場內游玩的20多位游客，突然遭到水母蜇傷，大部分游客經過景區衛生室簡單處理后已無大礙，其中8人較為嚴重，被送到附近的解放軍149醫院進行進一步治療。截至記者發稿時，8名傷者情況穩定，
98%的父母都錯了 有關身高的3大誤區
2014-08-09
　 沒有哪一個父母不希望孩子長得高高的，然而在身高這個問題上，大多數父母都有著根深蒂固的錯誤觀念。接下來，育兒網就幫大家一一挖出! 誤區1 · 二十三竄一竄 有的孩子明顯比同齡人矮上很多，家里的老人會安慰道：“別擔心，‘二十三竄一竄’，到了
女人一生需預防四種癌癥
2014-08-09
　 女人花易謝在風塵中，女人如花，似水嬌艷。但如花的女人也容易遭受到傷害。這個摧殘高手就是癌癥。很多女明星在最輝煌的年紀卻香消玉殞。比如歌手鄧麗君。做一個健康美麗的女人，就需要預防以下四種癌癥。 1， 乳腺癌。 乳腺癌的高發病
胃癌術后飲食食譜
2014-08-09
　 胃癌期晚食譜 胃癌晚期患者飲食食譜:早餐：牛奶(鮮牛奶250克)，煮雞蛋(雞蛋50克)，蛋糕50克，大米粥(大米50克)。 胃癌晚期患者飲食食譜：午餐：軟米飯(大米75克)，蒸肉餅(豬瘦肉50克)，炒細軟胡蘿卜絲(胡蘿卜200克)。 胃
早起五癥狀預示疾病 早起浮腫或是腎病
2014-08-09
　 大家有沒有發現，當我們早上起來時，或頭暈或臉部眼睛浮腫，很多人對這些癥狀都不是很在意，殊不知，這些早起癥狀可能預示著大病，大家可不要忽視，下面就跟小編一起來了解一起早起五大癥狀預示哪些疾病。 浮腫：一般健康人在早晨醒后也可能出現輕度的
寡人的健康糾結第193期：世界杯享“嗨”or享健康？
2014-08-09
　 世界杯如火如荼的進行，每一場比賽都牽動著無數球迷的心。寡人也是眾多球迷之一，看著各國球隊在賽場上奮力廝殺，寡人的心情也隨其跌宕起伏。一場球賽下來心情可謂五味雜陳，緊張、激動、期待、滿足、興奮等感覺激蕩在寡人的心中，久久不能散去。四年一
做好這6點 熬夜看世界杯都不會殘
2014-08-09
　 世界杯來了，你懂的……這是一段不尋常的日子，這是一段家不家、國不國、君不君、臣不臣的日子……簡單來說，現在大家很多人估計都不斷熬夜地在看世界杯吧。 從前，男女不平等，看球是男人的專利，女人看球，就被喻為奇葩。如今，男女平等的，女人看球也
女人越苗條越好嗎？身材好不等于健康
2014-08-09
　 不是所有的女人天生就能夠擁有好身材，有非常多的女性朋友對自己的并不十分滿意，也常常會聽到身體的姐妹們抱怨胸太小、胳膊太粗、大腿太粗、屁股太大，嘿嘿，可能是因為追求美麗是女人們的天性，很多女性朋友身材其實還不錯，但依然繼續選擇瘦身、追求