文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

煎過的藥渣可用于泡腳

　文/河北大學附屬醫院藥劑科蔣肖男煎服中藥后的藥渣人們一般都倒掉，其實，藥渣中或多或少還殘存一些藥性，仍然可以“廢物利用”，病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱后用來泡腳。腳被譽為人體的“第二心臟”，人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的

按揉肩頸后感覺舒服是假象

　北京朝陽醫院骨科副主任醫師康南指出，一定力度的按摩后感覺舒服，其實是遮蓋病痛的假象。普通人沒有疾病的理論認知，只能靠感覺來判斷疾病輕重。認為按摩后舒服就是有利于頸椎病的預防和緩解，其實，在大力按摩的背后，頸椎疾病很可能在加速惡化。按摩

夏季紅眼病應怎么治療？

　相關閱讀：夏季紅眼病如何預防護理？紅眼病如何治療西藥治療急性出血性結膜炎目前尚沒有針對病毒的特效藥物，一般采用對癥治療和預防細菌性繼發感染。目前可用藥物有： ◆重組人干擾素α1b滴眼液為微黃色液體，具有廣泛的抗病毒及

頭部按摩5步法輕松健腦防脫發

　頭部是“諸陽之會”、“清凈之府”，按摩頭部會觸及很多末梢神經反射點，達到深層的放松，從而獲得全身血液活絡與腦循環順暢的雙重效果。此外，還能平靜思緒，消除焦慮、緩解疲勞、增強記憶、預防脫發并提升睡眠質量。生活中經常按摩頭部，可起到緩解

中醫針灸減肥想瘦哪里就瘦哪里

　體針療法針刺腧穴，通過經絡的調整作用，加強臟腑的功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用，祛除停于體內的邪氣，針灸減肥正是通過“扶正祛邪”來達到目的。由于不同體質對藥物及針灸的耐受性不同，因此中醫針灸減肥強調根據體質辨證施治，調

電腦依賴癥讓脖子老化

　躺在床上用電腦，半小時就該“挪窩” 專家：頸椎病的急速年輕化與青年人的不良工作習慣有關，尤其是“電腦依賴癥”危害不小。隨著經濟社會的發展、生活方式的改變，人們的骨頭越來越“脆弱”，提前“老化”現象屢見不鮮。記者從日前在廣州舉行

血壓偏低沒關系中醫療法便利調治

　現代人都知道高血壓是當今人類的號殺手，對高血壓已經非常的重視，但是重視高血壓的同時我們也千萬不能忽略他的弟弟低血壓。低血壓同樣給人類的健康帶來了很大的威脅。低血壓的輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈

養生保健之小竅門 10用品去污好周到

　日常生活中，有很多我們用剩的日用品其實都有用處，下面，小編為你介紹10生活用品，去除污漬好周到！ 1、蠟燭清洗法灶臺后面的這塊瓷磚和瓷磚接縫處很容易就沾上油污，每次都要這樣清洗實在是很麻煩，怎么辦？還有一個竅門，那就是蠟燭清洗

你是否了解針灸減肥呢

　一、針灸減肥也有禁忌癥作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應癥和禁忌癥。專家說，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外，產后或人流術后月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦

能夠提高睡眠質量的四種食物

　導讀：睡眠質量很重要，很多人還在為睡不著睡不好的問題糾結。那么四季養生網為你推薦幾種有助于提高睡眠質量的食物，睡前吃一點，你肯定能擁有一個很好的睡眠。小米小米屬于粗糧，粗糧的營養價值很高，想必大家都知道。小米中富含大量

冬季干燥洗澡用不用香皂

　進入冬季，北方地區氣溫低、濕度小，很多人會感覺皮膚干燥，甚至出現瘙癢現象。這時，很多人會增加洗澡次數，以為這樣可以減緩癢癥。為此，皮膚科專家提醒加強保濕是關鍵，且洗澡不應太勤，在洗澡過程中少用或者不用香皂和肥皂。專家解釋說，冬季氣溫低

針灸減肥應該怎么做呢

　傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。至于一般常用的針灸減肥方式，專家說，下列5種是最常使用的方法：一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2

怎么樣才能排毒又瘦身

　一、脾虛濕阻型體質脾虛濕阻型體質胃口并不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的癥狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化濕，導致濕氣大量存于體內，體重不斷上升。專家解惑：瘦身根本在于健脾行

7大妙招助女白領午后提神醒腦

　午后常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什么原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒解或放松。 1.拳頭按壓

教你春季護發小竅門

　? 對頭發進行護理性的熱敷在春季對頭皮和發梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。把頭發做成縷狀會使細發更加容易打理，并且顯得發量較多。把頭發末梢做上輕微的波也會不錯，它使發型更挺一些。定型頭發時不能使用含有酒精的

春天如何提高睡眠質量？

　? 睡眠，古人稱為“眠食”。曾國藩有“養生之道，莫大于眠食”的名言。英國大劇作家莎士比亞將睡眠譽為“生命筵席”上的“滋補品”。世界衛生組織確定“睡得香”為健康的重要客觀標志之一。那么，春天如何提高睡眠質量，睡一個解乏的好覺呢？不妨試

奇妙！莫扎特+電風扇=好睡眠

　? 一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下我們不是因為，緊張和瑣事妨礙我們放松才睡覺的。記住心理學家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題，清理自己的憤怒委屈和妒忌這些負面情緒。因此，晚上頭腦里不要想復仇計

腎虛癥狀：頭暈無力失眠多夢

　 1、頻繁抽煙、喝酒的人; 2、生活和飲食常無規律的人; 3、工作繁忙，精神緊張的人; 4、喝濃茶的人; 5、長時間操作電腦的人; 6、康復中的病人; 7、長時間久坐的人; 8、性生活頻繁的人; 9、常吃速效壯陽藥的男人; 10、老年人。

如何保持大腦年輕要善于挑戰自己

　導讀：人腦和人體一樣，會逐漸衰老，變得遲鈍，記憶力減退，給生活和健康帶來不良的影響。那么，如何保持頭腦年輕呢?四季養生網小編建議大家多玩桌游、多旅游、善于挑戰自己等，可讓大腦保持年輕。 1.玩桌游經典的桌游，比如大富翁和

花椒油的功效自制花椒油的做法

　導語：花椒除了是做菜的調料能除肉類的腥氣之外，還能促進唾液分泌，增加食欲;使血管擴張，從而起到降低血壓的作用。花椒油麻味較重，椒香濃郁，可增強食品的風味。花椒味辛、性熱，歸脾、胃經;有芳香健胃，溫中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，