文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

警惕！致命癌癥7大關鍵信號

　 1.吞咽困難——預示：食管癌點評：食道相關的腫瘤吞咽困難多半表現為吃干的東西，咽不下去，一定要喝水解決，同時部分人在吃東西時會出現胸骨后疼痛。 2.缺鐵性貧血——預示：結腸癌點評：如果是年輕女孩，來例假或節食減肥等也會導致缺鐵性貧血

怎么吃梨可以消除脂肪？

　目前有很多對身材的形象描述，像梨型身材，蘋果型身材等。梨型身材是上身偏瘦下身偏胖型，是比較難減下來的特殊身材。很多愛美的想要好身材的女性都為此頭疼，其實梨子卻可以幫助你消除脂肪，讓你不再像個胖胖的“梨子”。將梨洗干凈帶皮生吃，可增

老人風濕病怎么辦三款健康養生食譜

　風濕是老人常見的疾病，有沒有什么辦法可以減輕疼痛呢?俗話說，是藥三分毒。所以疼痛不到不得已的時候，還是不要去吃藥。今天，教你兩道食療藥膳，讓你擺脫風濕帶來的疼痛。風濕病給患者帶來的疼痛不適，讓患者的家人總是擔心不已。中藥西藥全給吃

讓癌癥患者宜適量曬太陽

　紫外線一直被認為是皮膚癌的元兇，經常曬太陽被很多人認為會引發皮膚癌。美國科學家日前公布的研究成果則顯示，適量曬太陽對身體有保護作用，可提高部分癌癥患者的生存率。據最新一期《新科學家》雜志報道，美國布魯克黑文國家實驗室的研究人員證實，

飯后彎腰三次可以促消化

　先吃主食主食是種“天然消化藥”。北京朝陽醫院營養師宋新解釋，米飯、面條等主食屬于碳水化合物，易被消化，且容易讓人有飽腹感。先吃主食可避免吃得太多，還有利于刺激唾液分泌淀粉酶，消化食物，進而刺激胃酸分泌，增強胃的消化能力。粗糧是主食首選

養生格外注意六小癥狀暗示肺癌

　肺癌是一種“狡猾”的癌癥。專家提醒，肺癌的早期癥狀往往不是特別明顯，70%—80%的患者就診時已經是中晚期，這就需要對一些相關癥狀提高警惕。尤其是多年吸煙、有腫瘤家族史，以及在污染程度較高環境中工作或生活的人要格外注意。一些肺癌的早

怎么使用手機最傷身體？

　手機是現代人必備的通訊工具，走到哪兒說到哪兒，看起來方便，但如果使用不當，不僅對健康不利，甚至可能危害生命。 1.“大眾手機”。原因：如果大家都用你的手機，那么你的手機將變成病菌集散地。解決方案：每周用消毒濕巾給手機消毒，接完電

榴蓮痛經女性的救星

　導語：榴蓮含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維素，營養價值極高，經常食用榴蓮可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，是滋補有益的水果。同時由于榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，是痛經女性的救星。榴蓮性熱，可以活血散寒

專家解讀：長白頭發能有助抗癌？

　關于白頭發的謠傳不少。這其中，一則“長白頭發能抗癌”的消息，更是讓不少人將信將疑…… 說法一：白發不能拔?否則越拔越多正確率：0% 長出白發后影響美觀，拔掉省心省事。不過，不少人想拔卻不敢拔，怕越拔越多。很多人都發現，本來都沒有這么多

你的內臟到底有多臟？教你居家“清潔”法

　近日，美國《男性健康》雜志刊文指出，人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、凈化血液的作用；可是一旦“臟”了，就會導致各種病癥。如果把我們的身體比作一輛汽車，那么肺就像汽車引擎，讓人體通過呼吸氧氣

得了風濕怎么辦中醫治療有特色

　風濕癥屬于痹證范疇，風濕癥既有痹證的共性，但又有其自身特點。風濕癥不同于風濕病，病人無器質性改變，病人主要癥狀是自覺關節疼痛和懼怕寒冷，由于病人的體質、發病時間長短、所處環境等因素不同，伴發癥狀不同，證候也不同，論治的中心是以整體觀念為

嬰兒體重不達標該怎么辦

　剛出生的嬰兒都要首先上稱量體重，體重的多少直接反應寶寶的發育健康狀況，父母們也對嬰兒體重十分關注，怕自己的寶寶過瘦，那么出現體重不達標時要怎么辦呢? 新生兒出生時的平均體重為3kg，但出生時體重達2.5 kg就屬正常;5個月體重達到6

7招教你如何緩解冬季皮膚干燥

　多吃堅果類食物堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。穿純棉內衣不少人冬日肌膚干燥很大程度上是由于

讓體重計也感嘆你瘦身的速度

　減肥是有技巧的，有方法的，光靠不停的節食減肥，過分的運動都是不靠譜不科學的，如此以往不僅會讓身體吃不消也會降低減肥的動力，堅持不下去，那怎么樣才能在減肥同時不損害健康，小編幫你支招，和你一起擊退頑固肉肉。激烈運動后不能肆無忌憚吃大餐

孕期孕婦體重應該怎么長？

　孕期孕婦體重肯定是只會增長的，但是孕期體重也不能增長過快過多，理想的體重要根據身體質量指數來進行衡量，那么孕期體重增加多少合適呢? 隨著寶寶的生長發育，“準媽媽”的體重日益增長，但是你知道孕期體重應該怎么長嗎? 體重增加的目標，是以理

電腦旁應怎么擺放物品？

　一、電腦不宜擺放零食、飲料你平時的習慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅干渣、頭發等等比比皆是，難怪有人說：公用機房里的鍵盤比公廁還臟。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤里面，堵塞你鍵盤上的電路，從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害

黑巧克力應怎么選擇更好

　黑巧克力之所以有益，是因為生產巧克力的可可粉含有一種名叫“黃烷醇”的苦味物質，它是一種卓越的抗氧化劑，具有預防心臟病和抗癌作用。雖然在紅葡萄酒、水果、蔬菜以及茶葉當中都含有這種物質，但科學家的最新研究成果表明，黑巧克力所含的這種抗氧化

搞好地震后的飲食衛生防止災民食物中毒

　導語：地震后容易爆發疫情和各種衛生為題，對幸存的災民來說又是一個重大的挑戰。所謂病從口入，震后災區的飲食安全問題是重中之重，要引起足夠的重視。那應該怎么搞好震后飲食衛生呢? 1、有專人對救災食品的貯存、運輸和分發進行衛生監督。

女人分手后不該有的四種心理

　腦海里浮現“分手”二字時，兩個人肯定有了很大問題。可是感情就像翹翹板，你想抽身了，可能對方正困在游戲里無法解脫。作為新女性，如何在分手時既維護自己的尊嚴，又給對方留足顏面，分得干凈利落、又優雅華麗，實在是件需要好好學習的事。第一宗

高血壓和高血脂癥并存時如何處理

　高血壓病的發生和發展與高血脂密切相關。大量研究資料表明，許多高血壓病人伴有脂質代謝紊亂，血中膽固醇和甘油三脂的含量較正常人顯著增高，而高密度脂蛋白、膽固醇含量則較低。另一方面，許多高血脂癥也常合并高血壓，兩者呈因果關系，但何為因何為果，