文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

春季養肝應該怎么做

　春季養肝應三方面并重春季萬物復蘇，欣欣向榮。中醫認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長；肝臟在春季功能也更活躍，因此，春季養生以養肝護肝為先。專家指出，春季養肝應從精神、飲食和運動三個方面著手。首先，肝主導著生發陽氣，因此

年輕人怎么重現烏黑秀發方法

　隨著現代社會生活、工作壓力與日俱增，很多年青人滿頭的黑發漸漸稀少，絲絲白發過早地爬上頭頂。為此，很多年青人變得沒有以前那樣自信，整天為頭發所苦惱著。中醫認為“有諸內，必形諸外”，任何一種病理現象都可以找到其內在的原因。青年人脫發、白

日常生活有哪些細節有助于護發

　男人步入中年，常常會出現“地中海”發型，脫發禿頂是很多中老年男性人會遇到的問題。究竟為何有些人會未老先禿，為何有些人會中老年“絕頂”呢？睡得晚、染發會未老先禿有媒體曾報道，威廉王子的爺爺年輕時就已禿頂，父親查爾斯在28歲開始脫發

女性經期的“周期飲食”

　不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食物，

春季如何趕走抑郁癥

　專家這樣分析：春天是各類精神疾病的多發期，抑郁癥也不例外。春季日照和氣溫變化較大，容易影響人的情緒，一些本來并不起眼的小事，趕上這個季節便會誘發情緒中的不穩定因素。所以專家提倡在早春到來之時，要關注自己和家人的精神健康，別讓情緒過于波

怎么預防換季脫發方法

　秋季應加強對頭發的護理。那么，有什么簡單易行的方法可以預防脫發呢？穴位按摩：頭上易脫發不妨按腳底毛發在中醫的理論中被稱為“腎之余”，腎精充足，則頭發烏黑發亮，不易脫落，更不會分叉，也很少會出現頭皮屑。而腎虛精虧，頭發就會變白

戒掉飯后八個短命行為

　導讀：吃完飯后，許多人都會有一些不經意的小習慣，比如喜歡喝口水或吃一點水果清清口;亦或者是點一根煙。9種看似不經意的小事可能最終都會導致損害健康，都有哪些?快來找找這里面有沒有你吧! 飯后吃水果不少人喜歡飯后吃點水果，

經常吃涼食會致女性不孕！

　王女士計劃明年生個孩子，對很多事情都特別注意。前段時間因為天氣悶熱，王女士喝了不少冷飲。但一個學醫的朋友告誡她，老吃涼食容易導致不孕不育。王女士很納悶：飲食和不孕的關系有那么大嗎?為了解開她的疑惑，《生命時報》記者采訪了北京武警總醫院婦

哪些好習慣可預防脫發

　一頭烏黑亮麗的秀發會給人們帶來美的享受。誰不想擁有一頭秀發呢？但是隨著現代生活節奏的加快，壓力的加大，脫發現象越來越普遍。如何保護秀發開始成為所有愛美人士和渴望成功人士面臨的重大問題。預防脫發，首先應從外部護理開始，糾正以往不正確的

怎么擁有柔順秀發方法

　擁有一頭順溜溜的秀發，應該是美眉們的共同愿望，不過為了實現這個愿望，可要付出不算少的銀子才行。現在為了讓顏面更光鮮亮麗，燙發、染發被許多女孩兒視為必需，加上在空氣污濁、太陽輻射的助虐下，稻草般的發質還挺普遍，真是讓這些愛美的美眉們傷腦筋

頭發護理有哪些常見的秘方

　頭發養護的目的在于維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面：洗發頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。適時洗發，根據毛發的質量，干性發皮脂分泌量少，洗發周期可

太太的安全期避孕日歷

　正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避

哪些飲食方法讓你白發變黑

　桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉后調勻。

安全期避孕日歷推算法詳解

　正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避

男性治療脫發有哪些誤區

　不少脫發患者都容易步入一些誤區，他們對脫發認識不多卻又不愿或不好意思請教醫生，最容易因為亂用藥物而造成不必要的麻煩。錯誤一沒把脫發當成一種病有些患者沒把男性型脫發當成一種疾病。其實，現代醫學認為，男性型脫發（禿頂）并非生理現象

哪些藥膳調理讓你擁有烏黑秀發

　素炒黃豆芽原料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。制作：1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗凈。2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、姜片及適量水，繼續煸炒，加入白糖再燒一段時間即

日常生活怎么防治脫發方法

　充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛發正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，中午可適當

怎么正確解決頭發的各種問題

　問題1：頭發干黃分叉生活中你會發現頭發干枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對于女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理周期不正常等現象出現時，往往會導致氣血的虧虛。當然，有很多女性在產后更

無線網絡輻射大謹防身邊毒物

　臥室、車庫、家具......你有沒有想到，家里各處都有可能潛在著有毒物？據"美國心理中心網"最新報道，由美國猶他大學微生物學博士邁倫·溫茨和戴夫·溫茨父子合著的《健康家庭：保護家人遠離家中隱藏危險妙招》一書，詳細闡述了如何遠離有毒物質。

女人出軌背后的N個理由

　理由1：女人本來是想在婚姻生活里面尋找幸福尋求照顧的，她們為了這一點點愛可以充當廚娘、保姆和情人三個角色，可是最后的結果卻只能是失望。男人求婚單膝跪地的時候誰看見了，即使看見了不就那么幾秒鐘嗎，女人卻要為這幾秒種的心軟付出整整一生