文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

淘米水十大神奇功效淘米水洗手去污滋潤皮膚

　日常生活中，我們洗完米后，這些淘米水就倒掉了，殊不知，這些淘米水有著很多神奇藥用功效，今天小編就給大家詳細介紹淘米水的藥用功效，大家下次可千萬別倒掉這些淘米水了。淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭

怎么針灸治療一氧化碳中毒

　記憶是大腦最復雜的機能之一，需要成百萬的神經細胞協調運作。隨著年齡增長，逐漸步入老年，神經細胞的數目會不斷下降，一氧化碳中毒后，又加重了神經細胞死亡速度，導致記憶力減退，甚至完全喪失，以致與老年癡呆的發生。記憶是一種精神活動，《靈樞

女性多吃豆制品遠離更年期

　女性更年期吃什么好?怎么樣才能很好的度過更年期，遠離更年期癥狀呢?小編給你支兩招嘛，多吃含大豆異黃酮的食物哦。據統計，80%的更年期女性或重或輕地會受更年期綜合征的困擾，其中約10%的女性會出現比較嚴重的低雌激素癥狀，需要人工補充雌激

盤點能吃死人的14種常見食物

　青西紅柿經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。青西紅柿發黃的銀耳變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，吃了可引起

夏季這些情況別洗澡酒后洗澡易頭暈

　夏季天氣酷熱，洗澡是清涼再好不過的方法，天氣熱的時候一天要洗好幾次澡，但是有些情況，洗澡會出現意外，尤其是這么悶熱的天愛洗澡的人可要注意了。 1、酒后酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒后

夏季鍛煉五注意事項忌鍛煉后立即洗涼水澡

　炎熱的夏季，對于健身人士來說是種“歷練”，鍛煉可以增強體質，提高機體的耐受力和適應能力，但在鍛煉的時候也需要注意不要用一些錯誤的方法，在夏季，很多人鍛煉后完就立馬沖涼降溫，大量吃冷飲等，這些方法對身體傷害很大，大家可要注意了，下面就一起

中醫怎么針灸治療食物中毒

　嘔吐多見于胃腸消化道疾病，導致腹瀉和嘔吐的病因可能是某種病毒，某種細菌或某些寄生蟲，也有可能是不易消化的食物（比如說過甜的食物或沒有煮熟的肉類食品等）。突發嘔吐腹瀉的以惡心、嘔吐、腹痛（以上腹痛為主）、腹瀉等急性胃腸炎癥狀為主。部分

三九寒天閑話冬季保健

　首先，衣著要注意保暖。但如果氣溫不驟降，不要輕易“全副武裝”。俗話說“多衣多寒”，所以穿戴也要適度。通過鍛煉提高皮膚和鼻粘膜的耐寒能力是冬日養生的要義所在其次，晚上要睡足七八個小時。中醫古籍《黃帝內經》曰：“冬三月，早臥晚起，必待日光，

中醫怎么針灸治療青春痘

　我們應該如何防治痤瘡呢？中醫針灸療法幫你治療痤瘡：針灸療法：常選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交等，平補平瀉法，針刺得氣后留針30分鐘，每天一次，7次為一療程。耳針療法：以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴

蘋果吃不對等于自殺

　蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，

女性來大姨媽可以吃藥么

　女性在每一個月都要迎接自己的老朋友，這一段看似“麻煩”的時期卻是調養身體的關鍵期，尤其要注意飲食，其中一個方面就是經期的用藥問題。許多女性朋友都在關心經期是否能夠吃藥，我們一起來看看吧。經期可以吃藥嗎嚴格來說月經期間，以及月經來的前

醒來后立即起身小便損健康

　 1、對床依戀不舍戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起床是件很困難的事情。那么戀床僅僅是一個小的生活習慣嗎？誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生長發育

中醫怎么艾灸治療骨傷病

　落枕凡落枕患者，禁止為了緩解疼痛和不適而進行有意識的運動，應保持原有姿勢，做到放松，避免風寒。輕者三四天即可痊愈，重者需十天左右。自我灸療穴位懸鐘穴：外踝上。主治：落枕。灸法：艾條灸3～7分鐘，艾罐灸5～10分鐘。

新手練習瑜伽六誤區腹部松弛無節奏的呼吸

　瑜伽是一項全民性運動，有越來越多健身的朋友已經投身到瑜伽訓練中，大家只要在練習瑜伽過程中，掌握要領，就能幫助大家更快地從瑜伽中獲得收益。有很多新手剛剛接觸瑜伽卻弄巧成拙，達不到想要的訓練效果。今天，小編就在這里為大家就這一些瑜伽練習的誤

中醫怎么針灸治療過敏性鼻炎

　針灸治病屬于中醫外治法的范疇。相對于中、西藥來說，具有方法簡便、價格低廉、安全可靠，起效快、療效快、療效持續時間長等特點。臨床實踐表明，針灸對過敏性鼻炎的治療，效果明顯，以下介紹針灸傳統治療過敏性鼻炎的方法：常用穴：印堂、迎香、

簡單4動作這個夏天輕松甩掉胖手臂

　蝴蝶臂、麒麟臂是這個夏天最不想看到的，怎么樣輕松瘦出骨干手臂，穿上自己喜歡的背心、吊帶？不用擔心，今天小編就推薦4個簡單的動作，讓你輕松練就完美手臂，感激一起來看一下吧。瘦手臂動作第一套： 1、將右膝屈曲放在柜上，右手作支持，上半

久坐1小時等于抽兩根煙

　久坐的危害甚于吸煙。據臺灣《康健》雜志報道，抽一根煙，會折損約11分鐘的壽命，而澳大利亞昆士蘭大學研究發現，久坐1小時的危害約等于抽兩根煙，也就是減壽22分鐘。有時窩在沙發上，感覺身體很放松，殊不知，此時腰椎彎曲，承受的壓力更大，容

夏季脫毛當心七雷區脫毛后更容易曬黑

　夏天到了，又是一個美眉們顯露美麗肌膚的時候，但是如果您肌膚上的毛毛很長的話，您還敢露出來嗎?那您知道夏季脫毛哪7個雷區要當心嗎?今天就讓小編為您介紹一下有關脫毛的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 1、脫毛后總有紅點產生錯誤原因：

怎么針灸治療孕期水痘

　孕婦感染水痘病程一般為7一14天，根據其癥狀表現屬中醫學“水皰”，“水花”、“水瘡”等范疇。孕婦在孕期一旦感染水痘，用藥受到很多限制，中醫針灸治療孕婦水痘較為適宜。孕婦感染水痘的中醫針灸治療方法是什么？古方中醫專業人士介紹中醫針灸治

夏天喝冰水的恐怖后果你不可不知

　夏季更要喝溫水長期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦“誤以為”人體內部的熱量已經散發出去，于是“下令”停止排熱工作。如此一來，汗毛孔排泄不暢，散熱困難，余熱蓄積，更易中暑。另外，冰水、冷飲還容易刺激咽喉部和腸胃，引起喉痛、聲音嘶