放環后注意事項
2014-08-10
　 一些女性在生產完之后就會帶節育環，能夠很好的起到避孕的作用，還有一些女性不想要孩子，就會采取一些避孕的措施，在避孕措施中，節育環也是很好的一種方法，可是有很多的女性在放置節育環之后會有很多的不良反應，腰疼，月經不調等等，因此了解一些放環
晨運后不要睡回籠覺
2014-08-10
　 俗話說，一日之計在于晨，退休的老年人更是成為了晨練的主力軍。但有不少老人，因為早起晨練，后覺得疲乏，便采取了睡“回籠覺”的方式來緩解疲勞。 中日友好醫院物理康復科副主任謝欲曉認為，如果晨練是較為劇烈的運動，比如跑步等，體內內啡肽會增
葛谷的功效與作用
2014-08-10
　 【出處】出自《神農本草經》 【拼音名】Gě Gǔ 【英文名】Seed of Lobed Kudzuvine 【來源】 藥材基源：為豆科植物野葛Pueraria lobata (Willd.)Ohwi、甘葛藤Pueraria
冬季如何保養雙腳 徹底放松雙腳
2014-08-10
　 導讀：冬季腳部保養顯得格外重要，呵護好雙腳，全身都會特別舒暢，冬季足部會有不少問題，四季養生網小編告訴大家如何來保養腳部。 冬季足部保健的要點 1.清潔、浸泡和軟化角質 足部的角質比起身體其他部位都厚，去除角質前先將雙
夏季高血壓應怎么護理？
2014-08-10
　 空調溫度不可調過低：夏季因為炎熱，有的人喜歡把空調溫度開得很低，特別是從外面回家的時候，希望這樣做能使自己盡快涼下來。這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態，這就為血壓升高埋下了伏筆。在空調房間里逗留時間長了，一出門就
陽痿了怎么辦
2014-08-10
　 出現陽痿以后男性朋友都是會很痛苦，感覺自己作為一個男人是很沒有用的，同時還會對夫妻的感情有很大的影響，有的女性看到對方陽痿的現象就會去不停的抱怨，這樣讓男性的心里會受到很多的打擊，因此陽痿的現象也不能夠很好的緩解，出現了陽痿大家要能夠去
夏季感冒怎么辦 5個治療感冒小秘方
2014-08-10
　 導讀：夏季感冒怎么辦?夏季感冒是很常見的，下面四季養生網小編告訴大家，夏季感冒怎么辦?推薦5個夏季治療感冒小秘方。 夏季治療感冒的小秘方： 西瓜番茄汁治風熱感冒 【方劑】西瓜、番茄各適量。 【制作法】西瓜取瓤，去籽
被魚刺卡喉嚨怎么辦
2014-08-10
　 導語：很多人吃魚是經常不小心就吧魚骨頭卡到喉嚨了，有的人說吞飯或者韭菜，可是這都不是科學的方法，打算把魚刺沖咽下去這種辦法不保險，還會使魚刺刺破咽部、食道造成嚴重后果。最好試用以下方法。 那么魚骨頭卡到喉嚨怎么辦? 讓患者張大
急性胃炎的五大癥狀表現
2014-08-10
　 急性胃炎的癥狀主要表現為下面這幾點! 急性胃炎癥狀之一：上腹痛。 正中偏左或臍周壓痛，呈陣發性加重或持續性鈍痛，伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。 急性胃炎癥狀之二：惡心、嘔吐。 嘔吐物為未消化的食物，吐后感覺舒服，也有的病人直至嘔吐
女人產后補血食物
2014-08-10
　 藥物 對于產后中度以上的貧血，醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因為較嚴重的貧血若單純靠食補，效果非常慢，會影響產婦產后的恢復。鐵劑在偏酸性的環境下更容易吸收，所以同時加服維生素C將有利于鐵劑的吸收。 產后補血飲食 含鐵豐富的食物主
孕婦中暑怎么服用解暑藥
2014-08-10
　 孕婦中暑的情況跟一般中暑的情況要分別對待，比如服用解暑藥就有一些禁忌，應該嚴格按照醫生的囑咐來解決中暑的問題，不可大意。 其實很多解暑藥對孕婦有嚴格要求，一般都寫上孕婦禁服。 也有一些解暑藥孕婦可以服用，但必須在醫生指導下服用。
六大最流行的健身項目
2014-08-10
　 人們始終沒有對于健康的追求停下腳步，對健身的方式也都有所不同。以下是六大最流行的健身項目： 大眾健身操 大眾健身操活動范圍涉及全身每個關節，在一節為50分鐘左右的課程中，健身者在音樂、燈光、教練的口令以及參與伙伴的鼓勵與帶動下進
三種急性胃炎的癥狀表現
2014-08-10
　 急性糜爛性胃炎 急性糜爛性胃炎是以胃粘膜多發性糜爛為特征的急性胃炎，常伴有出血。口服藥物(如水楊酸鹽制劑、保素松、消炎痛、利血平、糖皮質激素等)、酗酒及危重疾病的應激狀態為其常見病因。本病典型的臨床表現為上消化道出血，有嘔血和黑糞;但出
關于男人腎虛的四個錯誤認識
2014-08-10
　 腎為人體生命之根，當今報紙、電視上關于腎虛之類廣告、補腎之類廣告，也是鋪天蓋地，好象在誤導說，華廈的男人們、女人們都腎虛了，要快快補腎啊!加上當今社會多少有點象陰盛陽衰的樣子，人們對腎虛、補腎，便陷入一種莫名的誤區。 對腎虛的錯誤認識主
頭發少怎么辦
2014-08-10
　我今才26，前面頭發好稀少，大家給我想點辦法吧，怎么才能治療脫發呢？ 掉頭發原因工作、生活壓力大，導致精神過于緊張，這會導致掉頭發。遺傳因素。如果父母親有掉頭發多的情況，子女往往也會出現掉頭發現象。過度的燙發、染發，損害發質，容易導致掉頭
九個辦法幫你戰勝暈車 清明假期歸游更輕松
2014-08-10
　 暈車是怎么回事？ 暈車這種感覺源自于感覺平衡的神經器官——前庭。前庭是我們的平衡器官，位于耳朵深處。它的里面生長著很多小毛毛，在充滿液體的空腔里，像水草一樣在搖動。“水草”的下面通過神經連著大腦。我們頭一動，這些“水草”就跟著晃，大腦
滇姜三七的功效與作用
2014-08-10
　 【別名】姜三七[云南] 【來源】姜科曲蕊姜屬植物曲蕊姜Camptandra yunnanensis (Gagnep.) K. Schum.，以球莖入藥。秋季采挖，洗凈去皮和毛，切片曬干研末。 【性味】辛，溫。 【功能主治】止血
最滋補吃肉法大公布
2014-08-10
　 最健康最滋補吃肉法大公布 古人認為這類食品吃多了會使脾胃消化功能呆滯，還會影響氣血功能的暢達。現在越來越多的實驗證明，吃肉過多對人體非常有害。 許多人小時候記憶中的肉，是作為奢侈品，和計劃經濟時代那小小的肉票捆綁在一起的。那時候，只
隨音樂起舞健身 減肥就這么簡單
2014-08-10
　 “每周鍛煉7次，每次鍛煉30分鐘左右，在飲食的種類上有所選擇，就可以達到最好的減脂效果。”這就是FCC課程的成果之一。肥胖問題一直困擾著許許多多的男女，很多人選擇到健身俱樂部進行鍛煉，就是沖著“減肥”的目的。 在FCC培訓課上，導
強迫癥的自我治療
2014-08-10
　一直有這樣的問題，有時一直想吃東西，并且會不停地吃，過后又很內疚，還有平時工作明明沒錯的還不確定，還地再確認一下子，最近幾天特嚴重，有什么有效的方法糾正強迫癥嗎? 當你再想做這種事的時候就極力的忍住不要做，不管當時有多么想做或覺得這件事多