青春期應該怎么保養胸部
2014-08-10
　 1、加強鍛煉，做好胸部健美 主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。胸部體操可以增進乳房下的胸肌發育，而胸肌是支托乳房的基礎，對于乳房較小的人，胸肌增大可以使乳房突起； 對于過胖的人，在胸肌增大的同時可
夏季拖鞋怎么穿不傷身體
2014-08-10
　 穿別人的拖鞋會傳染腳氣嗎？ 夏季共穿拖鞋、共用澡巾都會造成腳癬。醫生說的腳癬，就是老百姓通常說的腳氣。為什么腳氣可以通過拖鞋傳染呢？ 原來腳氣患者腳上腳癬的鱗屑會脫落，掉到鞋上以后，真菌可以通過角質層穿給皮膚，所以如果其他人穿了這
準媽媽李小璐 孕期護膚秘訣
2014-08-10
　 李小璐婚后便在家安心養胎，偶爾在微博上傳自己的素顏照，讓網友驚嘆，竟然連懷孕期間都絲毫不見浮腫跡象，皮膚依舊禁止水嫩。那她又是如何保養的呢？ 一、日常保養秘訣洗臉和化妝 除了用基礎保養品之外，小璐還堅持白天用涼水洗臉，晚上用溫水洗
青春期功血怎么回事，要怎么治療
2014-08-10
　 青春期功血典型癥狀表現為月經周期及月經量無規律，可為點滴出血，也可大出血，出血持續時間和間隔時間可為數天至數月不等。長期子宮出血會出現貧血等并發癥狀，長期得不到有效治療甚至會導致不孕等其他婦科疾病。 青春期功血的治療方法 目前青春期
白蒺藜的功效與作用 用于乳汁不通
2014-08-10
　 導讀：白蒺藜的功效與作用。白蒺藜平肝解郁，祛風明目。用于肝陽眩暈頭痛，肝郁脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等癥。下面四季養生網小編具體來說說，白蒺藜的功效與作用。 白蒺藜的功效與作用： 平肝解郁 用于肝陽上亢，癥見頭
低胸白裙性☆禁☆感亮相 揭鞏新亮豐胸秘籍
2014-08-10
　近日，被媒體喻為性感女神的鞏新亮在杭州現身，剛一露面的她還不及跟大家打招呼，就已經引起媒體和圍觀群眾的騷動。面對活動現場的熱情，穿低胸白裙大泄春光的鞏新亮笑容大方，舉止得體，看起來明顯比以往成熟了不少。 或許是一出道就決定了要走性感路線
怎么保護肝臟健康 10個方法減輕肝臟負擔
2014-08-10
　 導語：肝臟具有代謝和解毒的作用，試想一下，如果肝臟壞了的話，我們吃東西所含的毒素該如何代謝，是不是我們就會被毒死，所以大家腰保護肝臟，今天小編為大家帶來了幾種減輕肝臟的方法，馬上去看看吧! 1.只愛面食這一口 研究發現，大
走出8大護發誤區：讓頭發又黑又亮又濃密
2014-08-10
　 誤區1 到發廊洗發可以讓頭發得到更專業的護理。 真相揭示：偶爾去發廊洗發，好的師傅確實能夠幫你在洗發的同時按摩頭皮，達到促進循環的作用，不失為一種放松的方法。但若長期在發廊洗發，洗發師大力的揉搓及指甲刮傷都會傷害頭皮，而洗發水在頭
雨后護好人體三道關
2014-08-10
　 受訪專家：王凡，北京藏醫院針灸科主任，中國針灸學會常務理事，中華醫學會北京分會疼痛專業委員會委員 7月21日，北京遭遇了61年來最大的暴雨，許多人都不得不蹚水回家，警察、搶險人員、公務人員有的甚至在水中站立了十幾個小時。專家提示，蹚水淋
夏季中暑后應該怎么飲食
2014-08-10
　 中暑后應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。 夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏后，濕度明顯增大，
熱感冒怎么辦 用較熱的水泡腳
2014-08-10
　 導讀：熱感冒怎么辦?風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗等癥狀。那么，熱感冒怎么辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，熱感冒怎么辦。 熱感冒怎么辦： 1、熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分
青春期女性性沖動怎么辦？
2014-08-10
　 不少青春期的女孩子由于缺乏性知識，對自身出現的性欲體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪惡感；也有的則因好奇而盲目追求，以致影響學習、工作和身體健康，甚至導致嚴重的后果。 青春期女孩如何保健 青春期女性應該充分認識到，人與其他動物在此
楊千嬅親授養生方 分享產后安全瘦身法
2014-08-10
　2012年11月15日 香港 產后正式復工的楊千嬅，前日在助手陪同下往中環做婦科檢查，以全黑打扮上陣的她雖已修身不少，但一見記者拍照，仍本能反應地以手遮著雙下巴，用包掩飾微微發胖的肚子。比起最“高峰”的身形，其實千嬅姐完全可以放輕松點。
青春期少女怎么改善胸部平坦
2014-08-10
　 青春期少女改善乳房較小的方法： 運動：青年女性做健美操，以健身器械進行鍛煉，游泳，多做胸部肌肉鍛煉，如上肢伸展運動、俯臥撐等，對于乳房及胸部的發育，都有促進作用。 性生活：和諧的性生活能促進乳房發育，性愛帶來的興奮、沖動和愛人的撫摸
判斷是否腎虛的三大癥狀
2014-08-10
　 健忘 如果領導問讓你辦的事情進展如何，你說“我忘了”，一次、兩次可以，但是如果多次發生這樣的事情，就不僅是件丟臉的事了，而且你要想想，自己是不是腎虛?健忘程度是腎虛的重要標準。 所以不要輕易跟別人說，“我忘記帶東西了”，這等于告
正常血壓范圍
2014-08-10
　 正常血壓的范圍是多少呢，很多人想要自己在家觀察血壓的變化，就會想要了解一下，血壓是分為收縮壓，就是人們常說的高壓，和舒張壓，就是人們常說的低壓的，兩個數值分別的呈現出來就是你需要的血壓的數值，血壓的范圍是有嚴格的數值規定的范圍的，我們就
指甲油涂不對可造成甲溝炎
2014-08-10
　 指甲油主要由三部分組成：色素、溶劑、促滲劑。常規的指甲油配方一般包括下列成分：色素、硝基纖維素、檸檬乙酰三丁酯、鄰苯二甲酸酯、乙酸乙酯、乙酸丁酯、乙醇、甲苯。其中，色素根據所需顏色不同，又由硅酸鉀、氧化鎂、氧化鐵、氧化鋁等燒制而成。指甲
青春期少女應該怎么鍛煉發育的更好
2014-08-10
　 適合青春期少女鍛煉的項目很多，如游泳、武術、乒乓球、羽毛球、長跑等。但最適合女子心理、生理特征的鍛煉莫過于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳繩。參加這些項目的鍛煉，對環境和條件要求不高，而且既經濟又便于開展。 健美操又稱現代節奏操，它是在優美
美容大王大S談護膚 分享四大去角質秘籍
2014-08-10
　一般的青春女學生，平日根本不美容化妝，如果沒有特別破壞自己的皮膚，何苦還要在臉上涂一些有的沒的，就只要好好專心注重清潔就可以，不需用什么特別的美容保養品，有什么保養品會比青春更棒呢?像我姊姊是從來不美容化妝的，她就只要注意好好地清潔，另外
看你是否腎虛的三大癥狀
2014-08-10
　 健忘 如果領導問讓你辦的事情進展如何，你說“我忘了”，一次、兩次可以，但是如果多次發生這樣的事情，就不僅是件丟臉的事了，而且你要想想，自己是不是腎虛?健忘程度是腎虛的重要標準。 所以不要輕易跟別人說，“我忘記帶東西了”，這等于告訴別