冬季頭發干枯怎么辦 七種天然食物養發護發
2014-08-11
　 冬季干燥的環境、低溫、寒風、室內暖氣都會帶走頭發的水分，使發質變干，變脆，枯黃發澀，失去光澤，甚至分叉斷裂。那么冬季怎樣保養我們的秀發呢?下面小編給家推薦幾種養護頭發的食物，讓你的秀發順滑有光澤，一起來看看吧。 一、豆類補充高蛋白
喝5款美味果汁 上圍輕松漲起來
2014-08-11
　 挺挺的胸部誰不想有，但是有很多人為了能夠升CUP做了很多無用功，豐胸就那么難嗎？不是的，豐胸也能很簡單，下面小編就為大家介紹幾款能讓你迅速升CUP的果汁，讓你隨時隨地都能豐胸。 1.山藥蘋果汁 材料：山藥粉15克。蘋果1個。鮮奶2
怎么吃火龍果潤腸排毒
2014-08-11
　 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。 第一種：火龍果酸奶汁 原材料： 火龍
幼兒便秘怎么辦
2014-08-11
　看著我家寶寶便秘我好心痛,我想問一下便秘有什么好的方法可以讓我的寶寶不受便秘和痛苦？ 便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數減少，排出困難。由于嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便
檸檬清肺凈血 肌膚排毒四種食療
2014-08-11
　 身體需要一個平衡準則，這樣才能繼續工作。對于攝入的所有物質都有一個轉化過程，然后經過分解、各類排泄將沒有用的、或是將有毒物質排出體外。但當分泌紊亂，毒素無法及時排出的話，長期滯留在體內就容易引發肌膚問題，比如痘痘肌、臉色暗黃等。所以排毒
教你如何輕松滑旱冰 四種方法可練習
2014-08-11
　 在日常生活中，我們總能看到一些人滑著旱冰穿行在路上。那么，怎樣才能滑好旱冰呢?有哪些技巧呢?下面我們就來介紹幾招旱冰運動的操練技巧。 我感覺，基本功比花式動作更加重要，只要基本功練習夠了，把各個基本步伐和內外刃的使用結合起來，就基本上
怎么吃紅燒豬蹄美容養顏
2014-08-11
　 現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質，對老年人神經衰弱（失眠）等有良好的治療作用。古方中醫食療專業人士介紹：除此之外女性常吃紅燒豬蹄
你有所不知 卷心菜的三個妙用
2014-08-11
　 看上去再普通不過的卷心菜，營養、藥用價值卻不可小覷，甚至是公認的“百藥箱”。指導專家：上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院中醫科副主任醫師張守杰、毛國強 1、卷心菜擁有多種營養成份富含維C防感冒！ 世界衛生組織推薦的最佳食物中，卷心菜因
崴腳冷敷后怎么處理
2014-08-11
　 生活中總會面臨一些小意外，它可能發生在下樓時，也許出現在揮汗如雨的球場上，又或者是在自然山水間，一個不小心，腳踝扭傷的疼痛已直達心底。走不了，站不住，意外崴腳該咋辦? 立刻停止行走，盡快找個平穩的地方坐下。如果受傷后30分鐘內患處明
哪些藥膳有助于潤膚駐顏
2014-08-11
　 枸圓美膚膏： 寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。將上2味倒入砂鍋，加水適量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無味時，去渣，再熬成膏，瓷罐收貯。可補氣養血，潤膚駐顏。 豬皮燒花生： 新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花
健身運動里的六宗最
2014-08-11
　 你知道最健腦的運動是什么嗎?你知道最減肥的運動是什么嗎?下面，讓我們一起來盤點一下健身的幾宗“最”吧! 最優健腦運動：凡是增氧運動都有健腦作用，尤其是以彈跳運動為佳，可促進血液循環，能供給大腦以充分的能量，更主要的是可起到通經活絡，健
哪些花粥有助于養顏
2014-08-11
　 鮮花以其艷麗、香味、嬌容以及無窮的魅力吸引著人們。許多鮮花中含有各種生物甙、植物激素、花青素、酯類、維他命和微量元素等，可抑制某些引起皮膚老化的酶類，增強皮膚細胞的活力，并可調節神經，促進人體新陳代謝，有較佳的護膚養顏的美容作用。因而，
哪些藥膳有助于夏季健脾
2014-08-11
　 古人把最炎熱的農歷六月稱為長夏，亦有把夏秋季交接之時稱為長夏者。 炒茼蒿（《食療大全》） 原料：茼蒿500g，植物油、精鹽適量。 制作：將茼蒿摘洗干凈，瀝干水分，鍋內放油燒熱后，放茼蒿煸炒，加些精鹽炒勻，即盛出食用。 功效：養脾
準媽看過來 孕期如何讓胸部二次發育
2014-08-11
　 導讀：對于準媽來說，孕期是個很好的時機讓自己的身體再次發育。對于懷孕的不同時機，乳房的不同護理會讓你的身材又很大的變化，因此準媽們為了成為一個辣媽趕緊行動起來吧! 自受精卵著床的那一剎那起，每個準媽咪的體內就開始產生各種細微的變化。
哪些藥膳有助于夏季健脾滲濕
2014-08-11
　 古人把最炎熱的農歷六月稱為長夏，亦有把夏秋季交接之時稱為長夏者。 清蒸白魚（《家常藥膳食譜》） 原料：鮮白魚500g，鮮蘑菇50g，精鹽、豬油適量，蔥、姜、黃酒少許。 制作：魚刮鱗去鰓，剖腹去內臟，洗凈瀝干水分，用精鹽適量涂抹魚的
夏季怎么吃獼猴桃養生
2014-08-11
　 獼猴桃除了我們大家熟知的富含維生素C以外，它還含有大量的β-胡蘿卜素、維生素E、硒等抗氧化物質，有延緩衰老和抗癌的效果。更值得一提的是它的籽中含有一種被稱為彌猴桃堿的物質，這種物質有鎮靜、降血壓、保肝的奇異功效，怪不得有人稱它為“奇異果
哪些水果有助于美容護膚
2014-08-11
　 百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
襯衫怎么搭配
2014-08-11
　 不管是男人還是女人都不能缺少一件襯衫，而且襯衫不同的搭配就能穿出不同的風格，對男性來說更是如此，當您出席公共場合的時候一件精致的襯衫和領帶都是不可或缺的，但是襯衫若是配西裝穿是有很多講究和需要注意的細節的，下面就為大家介紹一下襯衫怎么搭
事后補救”方法一二
2014-08-11
　 即將留學美國的阿蘭與丈夫商量，三年之內不要孩子。然不出一年，阿蘭竟兩次意外懷孕。每次均是由于性交時避孕套的破裂與脫落。雖然發現異常情況時，阿蘭便立即起床，用跳躍、屈膝下蹲、誘發打噴嚏以及用肥皂水沖洗陰道等方法迫使精液從陰道流出，但效果并
冬季三款主打減肥食譜 幫你輕松甩脂痩美過冬
2014-08-11
　 冬季減肥，飲食才是最好的減肥方法，不但美味減脂，還能幫你補得美美的。那么你知道冬季減肥吃什么嗎?冬季減肥食譜有哪些呢?下面小編馬上就推薦給你3道主打的冬季減肥菜譜，讓你美麗一冬。 茯苓豆腐 靚補食材：豆腐、茯苓粉、松子、胡蘿卜、香菇