哪些藥膳有助于潤膚駐顏

枸圓美膚膏：

寧夏枸杞3000克， 龍眼肉2500克。 將上2味倒入砂鍋， 加水適量， 文火煎煮， 煎至枸杞、龍眼肉無味時， 去渣， 再熬成膏， 瓷罐收貯。 可補氣養血， 潤膚駐顏。

豬皮燒花生：

新鮮豬皮200克， 生花生米250克， 精鹽、味精、蔥花、姜末各適量。 將花生米洗凈待用。 將豬皮去毛洗凈， 下沸水鍋中焯一段時間撈出洗凈， 切成丁。 將豬皮、花生米、精鹽、姜末和清水一起下鍋煮沸后， 改用文火燒至肉皮熟爛， 花生米醇香嫩細時， 撒上蔥花、味精即可食用。 常食此菜肴能有效地滋潤皮膚， 使皮膚潔白而富有彈性。

馬齒莧拌豆芽：

鮮馬齒莧150克， 黃豆芽150克，

白糖6克， 醋2克， 味精2克， 醬油3克， 香油15克。 將馬齒莧去老葉， 洗凈；黃豆芽洗凈， 分別將馬齒莧、黃豆芽入沸水汆焯， 撈出控干水分， 將糖， 醋、醬油、味精、香油調成味汁；將馬齒莧與黃豆芽混合均勻， 澆味汁即成。 可健脾利濕， 護膚麗顏。

銀耳櫻桃粥：

水發銀耳50克， 罐頭櫻桃30克， 糖桂花、冰糖各適量， 粳米50克。 先將粳米煮粥， 粥熟后， 入冰糖溶化， 加入銀耳， 煮10分鐘， 再入櫻桃、桂花， 煮沸后即成。 補氣養血， 嫩皮膚， 美容顏。 適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。 常食可使人肌肉豐滿。 皮膚嫩白、容顏煥發、唇似櫻桃。