男人 請注意清理你的剃須刀
2014-08-11
　 每天早晨男士們起來最必不可少的活動就是剃須，所以剃須刀對男性而言有著舉足輕重的地位。但是就算它有著相當重要的地位，你們多久會清潔了次剃須刀，又會如何清潔剃須刀呢？談及此有些男士甚至不會清潔剃須刀。其實清潔剃須刀不容忽視，今天就讓小編
都市人 請走出抑郁的“怪圈”
2014-08-11
　 當人的情緒處于焦慮或抑郁狀態時，人的思維往往缺乏邏輯性，出現消極情緒或行為異常。造成這種心理上的認知錯誤，大體有8種現象。 1.走極端。這種現象表現為走極端，非此即彼，不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺，進而覺得自身已不具任
正視腸躁癥 才能暢通無阻
2014-08-11
　 便秘問題，讓你苦惱，眼看都快囤成小山丘了，還不能享受“通暢”的感覺，那是你的腸子在鬧脾氣了!正視腸躁癥，你才能“暢通無阻”! 什么是腸躁癥?顧名思義，就是你的腸胃在鬧情緒，使得腹瀉、便秘、脹氣、腹部絞痛或疼痛等焦躁不安的癥狀隨之而
長痘痘可以敷面膜嗎
2014-08-11
　我臉上起了痘痘，但是我每個星期都要敷面膜的，請問長痘痘可以敷面膜么？ 正常來講面膜不能每天都敷長痘痘的肌膚多是比較油膩的。像經常出油的油性肌膚姐妹們，常做也可以。如果是混合性皮膚。就是說額頭和鼻子部位比較油膩，但是兩頰很敏感，就可以只在額
孩子早熟怎么辦
2014-08-11
　我家孩子有點早熟的現象，很多成年的東西，他都知道，請問孩子早熟怎么辦啊？ 1.多留意孩子的變化。大部分早熟的孩子是在無意間逐漸形成的，成人容易忽略它的產生過程。為此多看看孩子的情緒，多觀察孩子的生活起居，一旦發現孩子有早熟的苗頭，趕緊找出
女人該如何保養卵巢
2014-08-11
　 卵巢被比喻為“女性后花園”，掌管女性容顏和生命力。卵細胞（即卵子）由卵泡產生，這是卵巢的功能之一。此外，卵巢有重要的內分泌功能，分泌雌激素和孕激素。 新生兒出生時卵巢約有15萬—50萬個卵泡。到了生育期，女性只有300—400個卵
少食多餐能減肥嗎
2014-08-11
　據說少食多餐可以起到減肥的效果，請問這是真的么？ 少吃多餐好不好一日三餐的習慣，在我國很早就形成了。這是科學的，符合生理和工作的需要。但在三餐飲食和量的分配上則因人而異。一般早餐占全日量的30%，而且要保證質量，最好吃牛奶、豆漿、蛋糕一類
男人補腎壯陽的食物
2014-08-11
　補腎壯陽一直是男性很關注的問題，我想問下男人補腎壯陽的食物有那些了？ 韭菜葉嫩味鮮，營養也很豐碩。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精
測試：你適合結婚嗎？
2014-08-11
　 開運隨堂測驗：不管你已婚未婚，其實每個人性格成熟度都不一樣，因此不是每個人都適合婚姻生活。今天隨堂測驗就進入你性格的潛意識來看你夠不夠格進入婚姻？ 題目：如果你被超強的龍卷風卷了一天一夜之后，你直覺你自己會被甩在什么樣的地點？ 1.被
吃蝦皮前先用水泡3遍
2014-08-11
　 蝦皮的食用方法很多，取一小把蝦皮，加點麻油蔥花，再放些紫菜，用開水一沖，一碗色香味極佳的鮮湯便做成了。家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮韭菜、蝦皮小蔥、蝦皮蘿卜湯等均為美味佳肴，用來包餛飩，不但鮮上加鮮，營養價值也很高。 可蝦皮雖好，吃起來
幫您有效抵御癌癥的膳食原則
2014-08-11
　 一日三餐在人們生活中必不可少，但許多癌癥患者卻不曾想到，自己的病是“吃”出來的。可以這么說，人得癌癥，有一半因素與飲食習慣有關。專家們認為，如能遵循以下建議，就能使全世界的癌癥減少30%—40%。 這些建議是： 每日應吃400—8
辦公族養生 辦公族怎么養氣調血
2014-08-11
　 辦公一族坐在辦公室，身體就會僵硬，精神萎靡，眼睛干澀。甚至會覺得思維緩慢，跟不上節奏。其實你的身體已經給了你警報，馬上行動起來，拯救自己的身體吧。 一、調血護眼 每天在空調開放、四季恒溫的辦公室里皓首窮經;每天在快速變幻的屏幕前
怎么在運動中保護膝蓋？
2014-08-11
　 運動中最容易瘦身的就是膝蓋，怎么保證膝蓋不在運動中受傷？ 膝關節是人體運動最重要的關節，跑、跳、蹲等動作都需要膝關節的配合才能完成。在日常運動中，膝關節也是最容易受傷的部位之一。年輕時膝關節受傷的人，中老年得關節炎的比率比沒有受傷
越變越丑，當心四種病毀容
2014-08-11
　 身材一年年都在變形，除了關注日常生活狀況外，還需警惕如下四種疾病。 有關專家提醒，手腳變大、面容隆凸、鼻歪唇翻、臉上長斑、腰身變粗……，種種讓你抓狂的丑相，很可能是你身上的潛在疾病在示警。由于很少有人把“變丑”和疾病聯系到一起，因此患
喝酸奶真的可以豐胸嗎
2014-08-11
　 很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。但是中醫提示，酸奶不僅有助腸胃，而且還有助于豐胸呢！ 酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。
產后媽媽 月子里最常犯的錯誤
2014-08-11
　 錯誤1 一出月子就久站、久蹲 有些產婦以為，只要出了月子就表明身體恢復得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或劇烈運動了。其實，盆腔里的生殖器官在這時并沒完全復位，功能也沒有完全恢復。如果不注意防護，仍然會影響生殖器官復
夏季養生 夏季怎么養陽
2014-08-11
　 夏季怎么養陽 中醫認為，冬季需注意養陰，而夏季要注意養陽，這樣才能更有助于身體健康。身體的陽氣足，才能減少很多疾病的發病，那么夏季怎么養陰呢？ 1、飲食養陽 日常多吃些可補陽氣的食物。所謂補陽食物就是一些狗肉，羊肉之類的。當然了
愛美的你怎么選擇皮膚保濕時間
2014-08-11
　 今天就帶大家來學學分時保濕，讓你的肌膚時刻保持水嫩，讓你輕松擁有陶瓷般肌膚，散發迷人的光彩。還不趕快一起來學學。 1、晨間保濕 煥發肌膚第一道光芒 肌膚也有生物鐘，在人體循環影響下，肌膚24小時中的“狀況”與“任務”各不相同。其中，
預防癌癥注意事項有哪些
2014-08-11
　 預防癌癥四點事項第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死于與抽煙相關的疾病，其中很多是癌癥。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri說：“不知道人們為什么要每天花三五美元來幫助自己折壽8到
八種洗衣方式 讓衣服越洗越臟
2014-08-11
　 一、臟了不馬上處理 如果衣服不小心蹭上果汁、油點、墨跡等污漬，需要立即處理，否則可能會留下永久的印跡。 處理時，應在水中加入適量洗衣粉，然后將污處放入水中浸泡，讓衣物及時接觸到洗滌劑，才能輕松洗凈。 如果在外不方便脫衣服或沒