菲律賓遭海燕襲擊上萬人死 面對臺風應該怎么辦
2014-08-11
　 菲律賓遭遇超強臺風海燕，官方數字顯示，這次自然災害破壞的程度非常大，死亡人數可能已經達到了上萬。現在已經找到了300-400遇難者遺體。不是所有的臺風都會帶來那么大的殺傷力。那么面對臺風我們應該怎么辦?我們應該如何保護自己？下面就跟小編
產后看書 眼睛會有后遺癥？
2014-08-11
　 分娩后大約以過2周時間，產婦可逐漸習慣3口之家的生活，雖然忙于給寶寶喂奶和洗尿布，有時感到睡眠不足，但只要丈夫勤于幫助，仍然可以好好休息，恢復疲勞。在寶寶睡覺時，母親有時感到無事可做，想看看育兒知識、看看電視，寫寫育兒日志，但又礙于
產后多久可以隨便走動?
2014-08-11
　 產后多久可以隨便走動?隨著現在科技的發展，科學坐月子已經深入民心了，更多的準媽咪們了解到產后坐月子并不是躺在床上一個月，產后適當的活動不但能促進身體的恢復，而且有利于母嬰的健康。 所以，很多產婦都開始重視產后身體活動的問題，產后活動的
七夕快到了 女性少吃甜食小心婦科疾病
2014-08-11
　 女性朋友們聚在一起閑聊之余，最享受的事情莫過于吃零食，如巧克力、蛋糕、糖果、餅干等。隨著七夕情人節來臨，巧克力又熱銷，年輕人喜歡大肆購買巧克力，女性吃甜食的機會更是大大增加。 婦科專家提醒，女性嗜好甜食不但可使身材發胖，還容易得婦科炎癥
乳暈顏色加深要警惕 乳☆禁☆頭變色背后的預警信號
2014-08-11
　? 女性關愛自己的乳房很重要，隨時觀察自己的乳房，可以發現很多病癥，乳頭，乳暈的顏色也可以說明女性身體健康的問題，下面一起讓我們來看看吧。 生理性變化 生理性變化 1、女子妊娠后，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變
產后哺乳期乳☆禁☆房有些堵怎么辦?
2014-08-11
　切記：產后三天內宜清淡流質食品，避免吃高蛋白、高脂肪食物，否則會使初乳過于粘稠,而堵塞輸乳管，引起乳房脹痛。喂奶后亦應再清洗乳房一次。授乳期婦女平時應戴大小,合適的哺乳罩，以支持脹大的乳房。當乳汁淤積而流通不暢時，不應讓嬰兒吸吮乳頭，怎樣
這些女性更容易得婦科病
2014-08-11
　 婦科病是女性健康殺手，無論是年輕的女性朋友，還是上了年紀的都或多或少患過婦科疾病。據最新調查發現，女性得婦科病的概率并不是一樣的，有些女性相較于一般人，得婦科病的可能性更大，那么，哪些女性更容易患上婦科病呢? ■ 萬人迷 萬人迷女性最大
生煎小籠包 好吃又健康
2014-08-11
　 包子是人們都很喜愛的早餐的一種，南北的包子因地域和文化的不同而有所不同，北方的包子皮薄餡大格外實在，南方的包子則是小巧玲瓏多汁可口。在講究面食的“三伏”期間，食神來教大家用餃子皮做簡單又可口的生煎小籠包。 主題：生煎小籠包 材料：餃子皮
哈欠連連想睡覺 身體六癥狀預示腎虛來襲
2014-08-11
　 上了年紀的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，
新媽媽產后保健的誤區！
2014-08-11
　 誤區一、靜臥越久越好 很多人以為新媽媽產后體能消耗過大，需要長期臥床靜養，靜養時間越長越好。基于這種認識，很多新媽媽產后都臥床靜養兩三天，有的竟連續躺三四天，連大小便也要別人來幫忙。其實新媽媽適當的活動有助于血液流通，也利于子宮中的惡
幼兒長期憋尿 后果不堪設想
2014-08-11
　 你的孩子是不是時常憋尿呢？從現在開始，讓他改掉這個不好的習慣吧！因為幼兒長期憋尿后果不堪設想。 由于小便是受中樞神經系統控制的條件反射，幼兒憋尿會引起小兒坐立不安，精神緊張，容易造成注意力分散，思維活動紊亂，從而影響孩子學習和活動
必看！如何讓寶寶只傳優點不傳缺點
2014-08-11
　 孩子身上的很多特質都是靠父母遺傳的，從長相到性格，基本都會有著父母的影子。因為孩子身上的基因基本都是來自于父母，身體發膚受之父母，自然會與父母有著相像的地方，那么如何才能夠讓孩子遺傳到父母的優點呢?小編下面向爸爸媽媽說一說遺傳那些事兒。
怎么吃蘋果快速瘦身
2014-08-11
　 蘋果減肥法第一天：蘋果1公斤（五六個，最多不能超過七個）。在這一天里，全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西。 tips：吃的時候將蘋果洗凈，然后一小口一小口地吃。 蘋果減肥法第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ml，分成六
女性私密問題 內褲該如何穿出健康
2014-08-11
　 內褲作為保護女人私密部位的衣物，對女性的健康起到了非常關鍵的作用，但很多女性因為對內褲的種種疏忽和不了解，因此遭受到了種種健康隱患。研究顯示，一條內褲平均帶有0.1克糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒，而80%的婦科疾病反復發作與內褲
高爾夫怎么打
2014-08-11
　 說到了高爾夫這項運動，相信很多朋友都非常喜愛。其實高爾夫是一種球類的運動之一，而且高爾夫這項運動，不僅能夠鍛煉身體，而且還能夠享受到大自然的樂趣和享受到游戲的樂趣等。因此高爾夫這項運動是非常好玩而且有趣的。那么到底高爾夫怎么打呢?有什么
小資女人的六個心理癥狀
2014-08-11
　 小資女人認為這世上好男人已經死光了，剩下的不是懦夫就是色狼…… 1、憂郁癥： 小資大多還是有才的，鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行，所以總在“天生我才無處用”的顧影自憐中。她們的口頭禪是：“人家傷感死了。”有一天上帝終會讓她們得
日常最臟六件事 你做過幾件
2014-08-11
　 也許是出于懶惰，內衣沒有天天洗，以為沒什么大問題，但是要知道這是一大禁忌，你正在干最骯臟的事情，知道嗎 下面細數一下，最骯臟的事情你做過幾件…… 1、內衣不是每天都換——內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物 調查中，52%的
夏季怎么自制減肥茶減肥
2014-08-11
　 很多網友都希望不運動，就能變得更加的苗條。并不是不可能，只要照著茶單好好喝茶，好身材就會這么喝出來的。 一、蜂蜜柚子茶 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，不僅能降脂，還具有一
寶寶白天睡覺 晚上吵鬧怎么辦
2014-08-11
　 寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節律，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對于正在長身體的寶寶來說，很有可能會影
臥室溫度決定睡眠質量 7個影響睡眠的因素
2014-08-11
　 一、光線：微暗的光線最合適睡眠! 一般而言，人在微暗的環境里較容易入眠，所以，入睡時應盡量避免不必要的光線在寢室中出現。因為光線進入眼睛之后，會透過一系列的連鎖反應，去干擾大腦中睡眠運作的機制，并且使褪黑激素的分泌量減少，使人的睡意變弱