節后養肝護肝六妙招 睡眠護肝修復肝功能
2014-08-11
　 春節作為中國最隆重的傳統節日，吃喝玩樂、聚會團圓少不了，忙碌了一年大家肯定要放松休閑一下，但小編們提醒朋友們一定要注意肝臟保護，尤其是肝病患者。希望下面的小妙招幫助你有效保肝護肝。 1、情緒護肝 情緒護肝的核心是要學會制怒，即使生氣
夏季沒胃口 教你制作美味水果飯
2014-08-11
　 米飯吃出新花樣 水果牛奶飯別有風味2014-07-2939飲食頻道我要評論在中國人的傳統認知中，米飯就是米飯，作為一種主食，米飯的作用就是用來下菜吃。但是如今，米飯也多出了很多的花樣，可以搭配各種食物炒食，也可以捏成飯團，還可以搭配粗糧
電腦族怎么合理安排三餐
2014-08-11
　 早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，并有足夠的熱量。 ·中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆制品。 ·晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點新鮮水果。 ·選用含
公主城堡——女孩夢想的圣誕禮物
2014-08-11
　 夢想中的圣誕禮物，能讓人產生無限期待的夢想圣誕禮物，能在瞬間就讓我們著迷的夢想圣誕禮物，能讓女生從心底感覺震撼、感動的夢想圣誕禮物，會僅僅是世俗的、物質的圣誕禮物嗎？那究竟什么才是一輩子的夢想愛情信物、夢想中的圣誕節禮物？ 夢想圣誕禮物
失眠怎么辦 常喝四種藥膳湯有助睡眠
2014-08-11
　 失眠是生活中的一種常見病,一般是指具有3周以上的入睡困難、早醒等失眠癥狀,使患者嚴重感覺睡眠不足,自覺疲勞,頭昏、精神不振,甚至還會引發其他疾病,患了失眠怎么辦?該如何調節? 調節失眠藥膳之柏子仁燉豬心 中醫認為，柏子仁性味甘、辛
沈陽17歲女生減肥猝死 每頓飯主食以“克”計量
2014-08-11
　 一名參加完高考的17歲女學生小婷參加了沈陽一家健身中心舉辦的減肥營，卻在22日下午猝死于訓練營游泳館內。目前，有關部門已在28日對小婷進行了尸檢，有關責任劃分等尸檢結果出來后待定。 據了解，這位名叫小婷的學生7月11日報名參加了由沈陽格
哮喘病的癥狀
2014-08-11
　 我們日常說的哮喘病是指支氣管哮喘，它是由多種細胞核細胞組織參與氣道慢性炎癥性疾病。哮喘病的癥狀有很多，最常見的有發作性的喘息、胸悶、咳嗽和氣急的癥狀，有部分患者還會出現胸疼的情況。哮喘病的患者經常會因為受到周圍環境的因素的強烈刺激后發作
肌無力癥狀
2014-08-11
　 不都不說，肌無力是一種較為常見的慢性疾病之一。而肌無力的臨床癥狀較為明顯，除了我們的骨骼和肌肉極其容易感到疲勞，甚至是無力之外，嚴重的話還會導致語言不力，進食困難等等，此外肌無力還是一種全身性的疾病，隨著病情的加重，癥狀就會越發的嚴重。
大米發黃就別吃 小心得癌癥
2014-08-11
　 大米是補充營養素的基礎食物，除了富含碳水化合物外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質，能為人體提供全面的營養。雖然各種營養素的單個含量不是很高，但因其食用量大，總體上是具有很高營養功效的，所以被譽為“五谷之首”。但是吃大米也有一些
揭秘：夏季養生中生姜的妙用
2014-08-11
　? 驅風散寒 夏日里，人們喜歡食冷制品，若貪食過多，則易致脾胃虛寒，出現腹痛，腹瀉等癥狀，而生姜中有溫中，散寒，止痛的功效，可避免上述癥狀的發生。同時，生姜的揮發油可促進血液循環，對大腦皮層，心臟的呼吸中樞和血管運動(運動食品)中樞均有
夏季怎么樣吃最解暑
2014-08-11
　 中醫提醒你不要過多進食涼的食物，在飲食方面要進行調理： 一、多吃粥 在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、
六招應對節后綜合征 深呼吸調整心態
2014-08-11
　 春節長假已經結束，很多人都開始上班了，由于春節長假過得太滋潤了，導致很多人回來上班都沒法調整過來，很多人都會出現節后綜合癥，那么要如何應對節后綜合癥呢?下面就來了解一下對付春節節后綜合癥的六大妙招。 1、適當運動對付神經性厭食： 過
怎么清洗果蔬上的農藥
2014-08-11
　 隨著人們吃得越來越精細，越來越挑剔之后，現在的果蔬的農藥殘留是越來越多了。一起來了解這每日三餐的果蔬的清洗吧！ 1 首先用清水浸泡反復清洗，水果洗后削皮食用 為了防止病蟲害，現在的水果、蔬菜都會使用農藥噴灑表面。而夏季時令果蔬里，桃
米奇加濕器——圣誕女孩最愛禮品
2014-08-11
　 圣誕節悄然臨近，每到這個時候，你都會為該給她/他送什么圣誕禮物而煩惱吧？ 如果說圣誕節是屬于情緣有心人的歡樂節日：傳統、輕快、讓人期待；則圣誕禮物是這個歡樂節日中一份橙色驚喜：點綴、溫馨、浪漫、美妙…… 那2008年的圣誕禮物送什么好呢
夏季吃姜有妙用　老人幼兒宜多吃
2014-08-11
　? 姜在夏天能排汗降溫、提神、增進食欲。夏季，細菌繁殖活躍，易污染食物引起急性腸胃炎，可以適當吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后喝。長時間對著電扇、空調容易受風寒，及時喝點姜糖水，將有助于驅除體內風寒。 姜的吃法很多，不要去皮，不要吃變質的
白領族怎么合理安排飲食
2014-08-11
　 白領而和人一起吃飯的時候，也常因為與人共餐而無法控制自己的飲食。中醫在吃飯的時候要注意營養攝取的平衡，多樣化的飲食，并以此來確保自己的身體健康。 辦公室女性怎么吃 一、 好好吃早餐 如果不吃早餐，整個上午都會感到能量不足，工作效率
怎么喝排骨湯更補鈣
2014-08-11
　 中醫養生專家就為你講解為什么喝排骨湯補鈣時最好不要放鹽。 補鈣喝排骨湯建議不要放鹽 中醫養生美食專家研究發現在補鈣的時候攝入過多的鹽分會導致補鈣流失。 鈣與鈉在腎小管內的重吸收過程中容易發生競爭，當鈉攝入量高時，人體就會相應減少對
感冒后九件事非做不可 改吃流質食品補充VC
2014-08-11
　 感冒是冬季最常見的疾病了，寒冷的天氣讓人們的身體有點招架不住，抵抗力低下，很容易被感冒侵襲，很多人覺得感冒是小事，不需要大費周章，這是大錯特錯的。感冒了要及時護理，如果只是小感冒的話，我們可以采用最日常的方法，來促使感冒快點痊愈。如果你
五款營養減肥早餐 照著吃輕松變S型
2014-08-11
　 秋季涼爽了，睡早床的現象也嚴重了，很多MM為了減肥，總是會不吃早餐，忽視早了餐的重要性。但是，早餐對減肥者來說是最重要的一餐。那么，早餐吃什么減肥呢?下面，瘦身男女小編就給你推薦5款營養減肥早餐，照著吃就能輕松變成S型哦! 煎蛋三
為你解惑羽毛球拍購買時遇到的技術詞匯
2014-08-11
　 如何選擇羽毛球拍？對于一些愛好羽毛球的業余朋友，購買羽毛球拍是件很頭疼的事，因為在挑選羽毛球拍時，看到那些專業的羽毛球拍技術詞匯和參數，像在看天書一樣，讓人無法理解，現在我就為大家解釋一下你在選購羽毛球拍可能遇到的一些技術詞匯：