文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

人流后坐個小月子

　不論是疾病引起的自然流產，還是避孕失敗后的人工流產，雖然未必會像足月分娩那樣耗盡體力、精力，但仍會對女性身體產生非常大的傷害。北京大學第三醫院婦產科張璐芳教授提醒，小產后，做個小月子，注意調理好自己的身體非常重要。 1.注意休息。懷孕

防范女人病這些部位不宜凍

　 ? 俗話說“一場秋雨一場寒”，雨水帶來了強冷空氣的來襲，面對突來的寒冷，我們要如何做好養生保健呢？雖有春捂秋凍的說法，但我們要注意預防因降溫會引起的疾病，此外還要注意適當的保暖。常見秋冬病 4種秋冬季常見病需防范秋冬季節是

女性經前怎么合理安排飲食

　月經是指有規律的、周期性的子宮出血。中醫又稱為月事、月水、月信等。月經的那幾天女人無論是生理還是心理上都會或多或少發生一些改變，也是身體最脆弱的時候，月經來潮的前幾天，在飲食上應該注意些什么呢？一、含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起

老年癡呆的原因盤點癡呆癥的病因

　導讀：老年癡呆的原因，形成老年癡呆的原因比較多,常見有遺傳因素,不過不是很明顯,血管因素,是最常見的原因,各種毒物的慢性損害,長期的心情壓抑等。那么，老年癡呆的原因有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，老年癡呆的原因。老年癡呆的原

如何預防老年癡呆癥擁有顆年輕的心

　導讀：如何預防老年癡呆癥?老年癡呆癥是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，給生活帶來諸多的不便。那么，如何預防老年癡呆癥呢?下面四季養生網小編為您介紹，如何預防老年癡呆癥。如何預防老年癡呆癥

失眠要對癥下藥不同病因不同藥膳治療

　平常人們所謂失眠是指經常不能獲得正常睡眠的一種病癥。失眠對于身體健康的危害非常嚴重，不僅會使精神萎靡不振，還會影響各個器官的正常代謝。不寐的癥狀不一，輕者人寐困難，或寐而不酣，時寐時醒，醒后不能再寐，嚴重者可整夜不能人寐。不寐多見于現代

緩解嘴唇干裂脫皮方法用熱毛巾敷唇治脫皮

　冬季天氣寒冷干燥，嘴唇易出現干燥、脫皮及皸裂。專家介紹，嘴唇問題的原因是飲食不當、疏忽保養，以及各種長期、持續的刺激，如干燥、寒冷，尤其是舔唇及咬唇等不良習慣所造成。那么嘴唇干裂脫皮怎么辦呢?下面專家給大家支支招，還你紅潤雙唇。問題

告知吃西紅柿的六大禁忌

　西紅柿是常見的蔬果，西紅柿可增強機體抵抗力、抗感染、防治敗血病等。下面就來了解一下吃西紅柿的禁忌。 1、空腹時不宜吃西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

月經期前后女性不適宜游泳

　天氣越來越熱，在持續的桑拿天兒里，游泳成了人們消夏解暑的首選。泡在游泳池清涼的水里，的確是夏天的一大享受。但在享受清涼的同時，婦科賈主任提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，出現交叉感染

告別嘴唇干燥起皮秘方自制唇膜加食療雙管齊下

　進入冬天，天氣越來越干燥，人的嘴唇部肌膚與眼部肌膚一樣柔嫩，護理眼部肌膚從不敢掉以輕心，但說到護唇就疏忽大意了。其實嘴唇的肌膚纖薄幼細，很容易易受損傷。唇上的皮膚只有身體其他部位的1/5厚，而且沒有皮脂腺，不像其他部位的皮膚，因此，冬季

冬季如何護理嘴唇干裂按摩深層滋潤溫柔去死皮

　在干燥的冬季，很多人會出現嘴唇脫皮、開裂、出血等癥狀，嘴唇受損不但不美觀而且還會疼痛，在這個冬季要盡快選擇好適合自己的潤唇膏，每天不超過兩次的使用，讓嘴唇在潤唇膏的滋潤下能更好的呼吸。下面就來具體了解一下冬季嘴唇干裂的護理方法。 1、

夏季上火怎么辦？

　編輯推薦：夏天哪些人容易上火？中醫的“火氣”理論由來已久，所謂的“火氣”，會讓人口腔潰破、心神不寧。西方醫學中也有一把火——發炎，發炎和火氣一樣，對身心影響廣泛。西醫的發炎，比較偏向中醫實證的火氣。因此不少清涼降火的方式，也有助抗發

手腳冰冷與癌癥的關系

　 1、手腳常年冰冷的需注意如果身體其他部分并沒有感到不舒服，而只是覺得手腳冰涼，不必過于緊張。”中國中醫科學院西苑醫院腫瘤科主任楊宇飛教授介紹，“導致手腳冰涼的原因很多，人體的基礎代謝率較低、血液儲備能力降低、末梢循環不好、體溫調節不

事后避孕方法

　女性在同房前應該做好適當的避孕措施。如果有意外妊娠的發生，可能很多女性都會去選擇人工流產。人流對身體的傷害是非常大的。因此盡量要避免意外的發生。如果遇到比如說避孕套質量不好，破裂了，又怕會因此懷孕，這時候就要講究一些事后避孕方法，來挽救避

秋季上火長痘爛嘴角怎么辦

　 1、秋燥使很多人出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍，部分老年人還出現了牙齒松動、脫落現象。這主要是胃火上升的表現。可以用金銀花、決明子等有清熱解毒作用的中藥泡水喝，勤喝水、多吃蔬菜，同時要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”。另外，胃腸道疾病影響維生素

怎么樣搭配吃豆腐更健康

　很多人喜歡吃豆腐，的確豆腐中的蛋白質含量很高，但是你知道嗎，豆腐的四種吃法最健康營養。 1.配點肉，蛋白質好吸收。大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，當然蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白

冬季干燥如何護膚專家支招保持水潤肌膚

　隨著冬季的到來，天氣干燥起來，此時人的肌膚表面容易干燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。我們在這個冬天應該如何保護好我們的皮膚呢?下面就來看看專家怎么說吧。專家提醒：長效保濕是必不可少的在冬季，最大的特點是寒冷和干燥。冬季的

秋季吃羊肉上火怎么辦

　俗話說，“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節，鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品，備受青睞。但秋天還比較燥熱，羊肉又屬于性溫熱食物，常吃很容易上火。中醫講究“熱則寒之”的食療方法，所以吃羊肉應該搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、祛火的作

怎么樣吃魚更有營養

　民間有一種說法，認為“男人吃魚長壽，女人吃魚美容。”據專家介紹，魚類的鮮嫩肉質很容易被人體消化吸收，對女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。因此，無論是男人或女人，都應該適時吃些魚類食物。魚全身都是寶我們都知道“吃哪補哪”。也就是說

減低洗頭頻率冬日五個護發要點

　冬天本是萬物休息的季節，只有人類還得在外面奔波忙碌。面對室外的冷風雪，室內干燥的空氣，頭發更需要加倍呵護。記住下面5個護發要點，讓秀發潤澤一冬! 1.減低洗頭頻率冬天可以降低洗頭的頻率，每周兩到三次就可以。注意在離開家出門之前，要