文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

懷孕期間要怎么保養胸部

　懷孕期間要怎么保養胸部？懷孕期間胸部保養最重要的便是加強自然胸罩肌膚的彈性和韌度。可以采用一些快速而簡便的運動，以強化自然胸罩。具體方法介紹如下： 1、背挺直，抬頭挺胸，身體站立，雙肘緊貼兩側，腋下各夾一本書，手臂先彎曲平伸，掌心向上

產后脫發能服用雌激素來防治

　產后脫發與體內雌激素的多少有關，那么能不能服用雌激素來防治產后脫發呢？這樣做不妥。第一，機體內的激素分泌有著自己的規律，服用雌激素容易打亂體內激素的政審狀態，影響其生理功能。第二，雌激素可隨乳汁分泌，過多的服用雌激素，會影響乳兒

呼吸困難是怎么回事

　在生活中有很多問題都是需要注意的，尤其是對自身身體情況，都是要進行很好的掌握，很多人對自身情況并不是很了解，在出現問題后，都是一些大的疾病，這些疾病對人體身體損害都是比較大，那對一些輕微的疾病，發現后也不拖延，否則也是會誘發多種問題，呼

中醫怎么刮痧減掉小肚子

　由于腹部缺乏運動常會造成腹部經絡的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部經絡的方法，注意一邊吸氣一邊刮，因為你一收肚子，刮的就全是脂肪了，脂肪也會被帶動著運動起來。于腹部缺乏運動常會造成腹部經絡的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部經絡的方法，腹

白帶異常怎么辦_白帶呈豆腐渣狀

　白帶異常怎么辦？白帶呈豆腐渣狀，白帶異常是很常見的婦科疾病，很多女性朋友對此不是很重視，造成病情加重，導致白帶呈豆腐渣狀，那么，白帶異常怎么辦? 四季養生網健康專家為您解答：問題：白帶異常怎么辦？回答：是霉菌性陰道

孕婦腰背酸痛怎么辦

　孕婦腰背酸痛怎么辦？懷孕后隨著子宮不斷增大，身體重心漸漸向前移，在站立或走路時，為保持重心平衡，準媽媽自然而然將肩和頭向后仰，胸部挺起。這種姿態造成脊柱過度前凸彎曲，腰部肌肉過于疲乏，所以感到疼痛。小貼士 ●注意休息，避免長時間地

氣管炎的癥狀

　呼吸道疾病中很常見的一種就是氣管炎，是由于一些感染影響肺功能引起的，有氣管炎大家應該都知道會出現咳嗽的現象，這是最明顯的癥狀，其次咳嗽的時候還會有痰，有時候還會出現喘息的癥狀，氣管炎早期的癥狀是比較輕的，一般在冬天是很容易發作的，到了春

美白食譜七日就可見效輕松吃掉暗沉肌膚

　春季已經來到了，在春季里除了好好放松自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來。第一天：餐前西紅柿美白好膚色餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品

孕婦胃燒痛怎么回事

　孕婦胃燒痛怎么回事？孕期常有胃部脹氣和飽滿感，有的準媽媽還經常出現胃燒痛和返酸水。包括胃燒灼痛在內的不適，是因為孕期胃部的肌肉蠕動變得遲緩，胃液停滯不前，加上有時胃部逆行蠕動，使胃內酸性溶物從胃里返流到食道引起的。孕婦胃燒痛怎么辦：

臨睡前怎么運動減肥

　全身肥胖的朋友要減肥，局部胖的朋友要塑身。塑身操一動作：仰臥躺在床兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下（膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力）。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。 PS：一開始停

孕婦乳☆禁☆房脹痛怎么辦

　孕婦乳房脹痛怎么辦？很多準媽媽在孕早期就出現了乳房脹痛。這是由于懷孕時體內大量分泌雌性激素，乳房發脹、乳頭變得敏感。小貼士 ●選擇胸罩適合準媽媽的胸罩應該是型號合適、肩帶較寬、柔軟舒適的棉制胸罩。 ●按摩沐浴后雙手涂些護

男性小便后站5分鐘再坐

　老年男性小便可蹲下有關資料顯示，經常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內停留時間、減少腸道對致癌

孕婦頭痛該怎么辦

　孕婦頭痛是怎么回事？準媽媽在懷孕初期，有時會感到頭昏和頭痛，就像感冒的癥狀。這是因為懷孕時血壓發生改變，體內分泌激素量也和原來不同，這些將影響大腦血液循環，所以頭會感到眩暈和疼痛。小貼士很多時候，疲勞是誘發準媽媽頭痛的導火線。在

孕婦下腹脹痛是怎么回事

　孕婦下腹脹痛是怎么回事？少數準媽媽在懷孕初期感到下腹有牽引痛和下墜感，原因可能是子宮向后傾斜，或是懷孕后盆腔血管充血擴張所致。孕中晚期，隨著子宮逐漸增大，子宮四周的韌帶由原來的松弛狀態變為緊張狀態，一些準媽媽因牽引而感到下腹部有隱隱

惡心嘔吐可能是腎衰竭警惕10個腎病信號

　腎病的初期，往往不會感到疼痛，因此容易被忽視，很難發現。不少患者身體非常不舒服了，才會到醫院去看病，結果發現腎臟病已經很重了，甚至有生命危險，需要馬上做血液透析。因此，美國《健康》網站刊文提醒，出現以下10個常見信號必須非常警惕。 1

五成癌癥吃出來調整習慣促養生

　近來，日本學者研究發現，將發霉食物中的致癌物質黃曲霉素與唾液進行混合后再作用于動物體細胞，結果其原來具有較強致癌物的毒性幾乎全部消失。專家指出，唾液的這種滅毒作用在于它能夠消除致癌物所產生的超氧自由基。唾液的這種消化及滅毒過程不僅僅在

孕婦外☆禁☆陰腫痛是怎么回事

　孕婦外陰腫痛是怎么回事？有的準媽媽外陰部腫脹，同時局部皮膚發紅，在行走時外陰出現疼痛。醫生將其稱為“外陰部靜脈曲張”。這是因為孕期盆腔血液流量增加，導致靜脈內的壓力增大，加上子宮逐漸增大，壓迫靜脈，這些都使外陰部靜脈曲張。另外，有兩

5種食物幫準媽媽防輻射

　一、紅色蔬果抵御輻射危害 1、番茄這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、

自制豆腐腦甜咸皆宜可清熱潤燥

　主題：自制豆腐腦食材：豆漿500克，內酯適量，雞蛋2個，黃花菜50克，香菇4朵，小蔥、醬油、香油、水適量做法： 1、將買來的豆漿煮沸后，濾去泡沫與渣，靜置稍涼到80度左右，靜置時將雞蛋打散拌勻后緩緩倒入豆漿中; 2、往豆漿中加入買好

怎么用酸奶紅酒減肥

　今天就給大家介紹這種清腸道的飲食減肥方法，并教大家如何自己調制！酸奶的乳酸菌與紅酒的抗酸化作用，能解決便秘、肌肉問題、高血壓、寒癥、高膽固醇、高血糖、骨質疏松癥等癥狀。以及體內廢物得不到排出，積聚于體內，是令肥胖問題加劇的一個兇手哦