文章歸檔：2014-08-12 - 康途健康百科

女人暴飲暴食腹脹怎么辦

　編輯推薦：從發型看透女人的性格命運一、如果“吃多了”，需要2-3天的調整人體需要從食物中獲取三大最重要的營養素，碳水化合物、脂質、蛋白質。能量、食物的卡路里是三者組合計算出來的。這三種營養素，都是身體代謝必須的，但是各自的量卻不

中醫有哪些提高精子質量方法

　但是腎之虛虧又包括腎氣、腎陽、腎陰等方面，到底哪方面的虧虛會導致精子稀少呢？筆者曾對臨床80多例精液異常患者的精液分析，得出：精液量少主要與腎陰不足有關，而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關系，且三者的虧虛與精子數量多少沒有明顯差別

怎么用中藥炒鹽治療婦科病

　每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。中醫專家說，宮寒是女性痛經最常見的原因，除先天體質虛寒，過食生冷、腹部受寒等也很容易胞宮失養，引發痛經。最適合宮寒型痛經者在家自療的方法，首推

多吃維C胡蘿卜素保護視力

　 1、胡蘿卜：富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素A的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。 2、西紅柿：含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保

老年人鍛煉養生要持之以恒

　雖未步入老年，但也年過半百，他嗜煙酒如命，每天抽2包煙，喝2瓶黃酒，后經人勸解，知其危害，想戒煙戒酒，堅持了一段時日未沾煙酒。但他不知“貴在堅持”之理，數日后又癮頭復燃，老毛病重犯，最終死于酒精性肝硬化，令人嘆息。科學家最新研究指出

老人睡得多不等于睡得好

　 6大主因“偷”走老人睡眠要想改善老年人睡眠，首先要了解易導致老年人睡眠障礙的原因。一般說來，“偷”走老年人睡眠的兇手主要有以下幾個： 1.老年人由于中樞神經系統結構和功能的退行性變，導致睡眠周期節律功能受到影響。老年人睡眠障礙多表

不利于健康的六種雞蛋吃法

　雞蛋的吃法有很多種，但不正確的吃法對我們的健康有著不良影響，所以在生活中，我們應該盡量避免以下誤區。一、忌吃未熟雞蛋雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等癥狀。雞

長尾復葉耳蕨的功效與作用

　【出處】始載于《中國高等植物圖鑒》。【拼音名】Chánɡ Wěi Fù Yè ěr Jué 【英文名】Simple Arachniodes 【別名】小葉金雞尾巴草、稀羽復葉耳蕨【來源】藥材基源：為鱗毛蕨科植物長尾復葉

一只雞蛋引發7種創意吃法

　因為單身，沒有甜蜜的約會，也沒有浪漫的燭光晚餐。沒關系，給自己來一份單身浪漫晚餐吧，做一些喜歡吃的東西，安安靜靜地享受一下屬于自己的精致時光。單身的夜晚，原來也可以變得如此平靜、愜意和浪漫。PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 雞蛋

警惕面包房里的四大陷阱

　相信每個女生都經不住甜品的誘惑，看著面包房里的甜品是不是很有食欲?但是親們知道嗎，面包房里存在的“四大陷阱”會危害到我們的健康，我們可要警惕了，下面就跟小編一起去看看面包房里四大害人陷阱，以免落入陷阱! 陷阱一：蓬松面包用改良劑許

初冬雨后必吃的4款養生粥

　編輯推薦：女人常用的性愛暗語一、南瓜小米粥南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用于脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷，小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。所以南瓜小米粥適合

夏日自制8種降溫涼茶清爽透心涼

　夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令人胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些清補湯茶，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。下面小編給大家推薦了幾款自制茶飲，一起來看看吧! 清補涼湯干山藥、蓮子、百合、

懷孕后的癥狀

　女性在懷孕后，身體也是會有明顯的變化，這個時候就需要對女性身體各方面進行很好的保護，讓女性生產前身體健康不會受到損害，而且對胎兒的發育也是有著很好的保護，那懷孕后的癥狀都有什么呢，對此也是很多女性不太清楚的，女性在懷孕后，身體和生活喜好

西紅柿炒蛋你所不知的秘密功效

　西紅柿炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1.西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 2.番茄紅素含有對心血管具有保護

干性濕疹癥狀

　濕疹是一個很常見的皮膚病，這類疾病對人體健康的危害比較多，而且這類疾病出現，不及時的進行治療，也會影響到患者身體各方面，不過在治療濕疹疾病的時候，要對患者這類疾病情況進行認識，這樣才會知道如何治療最佳，那干性濕疹癥狀都有什么呢，也是有著

中老年人腰疼或為骨質疏松所致

　如何分辨出是骨質疏松引起的腰疼呢？嚴重的腰椎間盤突出在引起腰疼的同時往往還伴有坐骨神經痛，且腿上疼痛更厲害；而骨質疏松引起的腰部疼痛更為明顯。此外，嚴重的骨質疏松會導致脊柱后凸畸形，連行走都困難，有患者甚至吃飯幾分鐘都疼的不行。骨質疏松

乳腺增生5癥狀要根治從自身做起

　據調查顯示有70%～85%的成年女性有不同程度的乳腺增生。據最新調查顯示乳腺增生已成為女性最常見的乳腺疾病問題，不僅發病率逐年上升，而且發病人群越來越低齡化。多見于20～45歲的女性，占育齡婦女的30%～45%。那么女性乳腺增生的癥狀主

老人整夜用電熱毯易致鼻子干燥流鼻血

　許多老人習慣冬天整晚用電熱毯取暖，但隨著使用電熱毯的老人增多，門診中因鼻出血來診治的老人明顯增多。專家提醒說，電熱毯并非人人適用，使用時需謹慎。專家分析說，電熱毯是引起鼻出血的誘因之一，由于整夜使用電熱毯，導致鼻部干燥，鼻腔粘膜脆性

健康飲食雞蛋這么吃最營養！

　 1.忌吃未熟雞蛋雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等癥狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，它們影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解，因此影響蛋

厭食癥怎么辦，厭食癥的隊副策略

　厭食癥最怕的就是不接受治療，反而認為自己是正常的，然而，隨著厭食的時間的加長，病人的體重往往會逐漸下降，給健康留下許多隱患，尤其是神經性厭食癥，很難得到患者的配合，因此，要想治療厭食癥，醫生不但有很高的藝術，而且還要有很多和患者配合的辦