夫妻房事過度有哪些癥狀
2014-08-12
　 編輯推薦：歷史上愛與和尚偷情的美女 一般認為，在房事后第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了： 1.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星； 2.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡； 3.精神倦
哪些藥膳有助于夏季睡眠
2014-08-12
　 因為人們在白天出汗多，若晚上再失眠，就會引起心肌缺血、血壓增高的癥狀，大大增加猝死的幾率。食療粥能夠緩解夏季失眠情況。 偶爾睡不著 不一定是失眠 如果您晚上偶爾失眠，不要心急。失眠不過是一種癥狀，并不是一種獨立的疾病。從睡眠時間上
腸胃吸收不好怎么辦 早餐忌吃過多的蛋白質
2014-08-12
　 導讀：腸胃吸收不好怎么辦?胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡，這就是腸胃吸收不好的表現。那么，腸胃吸收不好怎么辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，腸胃吸收不好怎么
警惕鼠標手正悄悄潛伏
2014-08-12
　 鼠標的位置越高，對手腕的損傷越大，鼠標的距離距身體越遠，對肩的損傷越大。因此，鼠標應該放在一個稍低位置，這個位置相當于坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位置也應該和這個差不多。 警惕鼠標手正悄悄潛伏 隨著電腦的普及，越來
白領怎么吃雞肉養生
2014-08-12
　 白領養生宜多吃雞。那么，白領養生為什么要吃雞呢？下面我們一起來了解。 現代營養學上一直有“紅肉”和“白肉”之分，前者指的是豬、牛、羊等肉類。后者指的是禽類和海鮮等，其營養價值要高于紅肉。雞肉就是白肉中的代表，其增強人體免疫力的作用主要
節后“大樓綜合征”侵襲
2014-08-12
　 春節已經結束，眾多上班族都已經重返朝九晚五的工作生活。重返寫字樓，您是否有這樣的感覺，上班時感到疲倦、頭暈、胸悶、咳嗽、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等，工作效率降低.……覺得自己可能有點感冒，吃點藥，休息一下就好?別急著下結論
如何消除用電腦后的眼疲勞
2014-08-12
　 電腦和互聯網的普及無疑給人們的生活帶來了巨大的變化，但長時間的在線瀏覽或在電腦上閱讀文章對人的眼睛是有害的。但是專家們稱有一些非常簡單的小技巧可以幫助電腦用戶將這種傷害降低到最低限度———就像眨一眨眼睛或將視線移開一下那樣簡單。 加利
“電腦族”要注意防脫發
2014-08-12
　 面朝電腦，身靠椅背，發落知多少?你想過每天對著電腦會讓你逐漸失去美麗秀發嗎?時尚白領男女們時刻關注著自己的形象，可要小心“頭頂”大事找上門喲。 精力集中影響頭發生長 電腦辦公的人脫發者較多 ,特別是男性，原因是這類人用腦時間較長,注
男性健康 男人排毒大于進補？
2014-08-12
　 合理運動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。 一是快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排毒運動，它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。 二是練瑜伽：瑜伽是頂級的排毒運動，能夠幫助血
秋冬御寒常吃這五類食物
2014-08-12
　 秋冬寒冷的季節，面對寒冷的天氣我們除了要添加衣物外，還要提升我們的御寒能力，那么御寒吃什么呢?吃哪些食物可以提升御寒能力呢?下面就來了解一下秋冬提升御寒能力的五類食物。 肉類食物 狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉御寒效果好。它們含蛋白質、碳水
腸胃不好的癥狀 飯后立即腹瀉
2014-08-12
　 導讀：腸胃不好的癥狀，很多人認為胃不舒服就是腸胃病，腸胃不好會引發一些癥狀，像胃痛、胃脹等。那么，腸胃不好的癥狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，腸胃不好的癥狀。 腸胃不好的癥狀： 1、時有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時輕時
小小西紅柿對男人的重要性
2014-08-12
　 一直都有西紅柿具有保護男性精子的說法，其實西紅柿也是催情的好東西。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍解釋說，西紅柿中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下
秋季天干物燥易上火 五食療幫你滅火
2014-08-12
　 別以為只有夏季會上火，秋季天氣很干燥，上火上常有的事!人一上火，心情就會變得煩躁，這樣很影響工作和生活情緒，而且還會導致導致牙齦腫痛、咽喉干痛，還會出現頭暈耳鳴等現象。所以秋季“滅火”是義不容辭的!那么如何才徹底澆滅“秋火”呢?選擇食療
徹底祛掉白發的五個竅門
2014-08-12
　 1.簡單實用芝麻粥，讓白頭發去無蹤 準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發早白者。每天一劑，分兩次食用。 2.按摩太溪穴，讓頭發烏黑
涼拌蘿卜絲的做法 大量纖維素促腸胃蠕動
2014-08-12
　 導語：涼拌蘿卜絲的做法。蘿卜含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸。纖維素可促進胃腸蠕動，防治便秘。白蘿卜屬十字花科植物，我國盛產，一年四季不斷。白蘿卜、青蘿卜有相似之處。胡蘿卜含有更多的胡蘿卜素，也可做藥膳用。今天四季養生
夏季鍛煉的5個禁忌
2014-08-12
　 夏季炎熱，大家運動的時候須注意以下五點運動禁忌。 忌在強光下鍛煉 中午前后，烈日當空，氣溫最高。除游泳外，忌在此時鍛煉，謹防中暑。 忌鍛煉時間過長 一次鍛煉時間不宜過長，20~30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑
中醫治療脫發20個偏方
2014-08-12
　 [方一] 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。 [方二] 食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--
辦公室里就能做的養生秘笈
2014-08-12
　 寫字樓里的白領們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看文件、商量研究……好靜不好動，這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏松等疾病挨上邊。生命在于運動，老話還得聽聽，辦公室里再忙，仍要堅持為鍛煉留點時間，消除疲勞，遠離亞健康、預防疾病
跑步機我們所要了解的一些事情
2014-08-12
　 跑步機是一種很好的運動器材的，在跑步機上運動，消耗能量也是很大的，同時全身性的運動讓人們運動有著事半功倍的效果的，當然啦，我們在選擇和使用跑步機的時候，也是要注意一定的方法和技巧的，這些都是很關鍵的，也是很重要的一些事情的。
讓男人遠離附睪炎的4款美食
2014-08-12
　 附睪炎很多男性朋友一定不陌生，它是男性常患的生殖感染疾病，給男性朋友帶來的危害很大，危害男性的身心健康，患了附睪炎一定不要驚慌，下面介紹一下附睪炎的飲食治療方法，希望給男性朋友提供必要的幫助。 1、蕓苔炒杞苗： 蕓苔、枸杞苗、調味品各適