冬天干燥使用加濕器有講究
2014-08-12
　 記者走訪市內幾大電器商場，發現加濕器賣的相當火。不過對于如何正確使用加濕器，一些電器銷售員和消費者都存在誤區。在市淮河大道上一家大型電器連鎖店里，售貨員極力向記者推薦一款加濕器，并強調在使用時只需要添加自來水就行，同時產生出來的霧氣還可
道家教您怎么練習靜坐法
2014-08-12
　 可能在大家的心里覺得道家的一些東西是不需要學習的，覺得和自己沒什么關系，其實大家不要這樣想，很多時候道家的一些東西是值得我們休息的，它可以治療很多種疾病，還可以幫助大家緩解壓力，也可以達到養生的作用。 靜坐是道家中
荔枝吃多了怎么辦
2014-08-12
　家里買了好多荔枝，一邊看電視一邊吃，有點吃多了，荔枝吃多了怎么辦？ 荔枝果肉中含糖量高達20%;每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。 不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴
內分泌失調怎么辦 黃豆可平衡激素
2014-08-12
　 內分泌系統分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了怎么辦呢? 1、多吃黃豆 黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改
梳子的功用并非只梳頭 梳理各部位養生好處多
2014-08-12
　 專家指出，好的梳子相當于一塊刮痧板，不僅有整理發型的功能，還有按摩養生、預防疾病的功效。而“梳”理健康，貴在堅持，日久方能見成效，絕非朝夕之功就能一勞永逸。嵇康在《養生論》中說“每朝梳頭一二百下，壽自高”。每天早晚用梳子順著經絡方向，以
口罩應該怎么清洗
2014-08-12
　 冬寒時節，不少人騎車出行時戴上了被冠以防塵、保暖等各種名目的口罩。 氣溫較低時佩戴口罩出行對于鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果，若趕上大霧天氣，凝聚在空氣中的粉塵、煙塵等有害顆粒較多，佩戴口罩也可以有效地將它們和人體隔離開，避免呼吸道
早晨含生姜可以預防感冒
2014-08-12
　 感冒雖是小病，但對老年人而言，感冒卻是導致身體虛弱、誘發百病的禍根。如何預防感冒，減少感冒或者不患感冒，是提高生活質量、獲得長壽的關鍵。一位80多歲的老伯告訴我，他每天早晨含生姜，已堅持15年了，15年來他沒患過感冒。點擊圖片進入下一頁
女人內衣怎么選 穿出女人魅力
2014-08-12
　 內衣是現代女性不可少的服飾，女人的內衣有一抹說不清、道不明的暗香，穿得好可以讓你的身材看著更誘人，那么女人內衣怎么選才舒適呢? 文胸設計中，肩帶是非常重要的一部分。在形式上，為搭配不同外衣而設計的肩帶款式，給我們穿戴文胸帶來很多方便
抑郁癥的表現
2014-08-12
　我朋友每天都在抱怨，抑郁寡歡的，是不是有抑郁癥，抑郁癥的癥狀是什么啊？ 朋友，你的問題太概括，抑郁癥有很多種，有輕度，有重度，您問的到底是那種呢? 抑郁癥的表現可以從身體癥狀、情緒、意志活動三個方面： 一、身體癥狀 由于環境的改變，一些患
哪些食物對預防艾滋病有效
2014-08-12
　 艾滋病是一種嚴重危害人類生命的傳染病，目前尚無特效的治療方法，除了在杜絕不潔的性行為，慎重輸血輸液，講究衛生等方面預防外，還要多吃些抵抗艾滋病毒的食品，及早殺死進入體內的艾滋病病毒，從而預防艾滋病。那么，哪些食品具有這樣的功能呢?點擊圖
產后媽媽怎么樣才能調養又催乳？三款食譜幫助您
2014-08-12
　 人們常說，最月子是女人的第二次重生，因為在這個階段可以通過各種手段來蓋上體質。在坐月子的時候，新媽媽不僅要考慮身體恢復的問題，也要想到要催乳為寶寶提供充足的營養。 不過“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂
媒體揭羽絨制品內幕：幾塊錢飛絲冒充幾百元鵝絨
2014-08-12
　 一入冬，羽絨服市場火熱起來。不少讀者反映：今年超市里的羽絨服價格明顯貴起來，上千元一件很常見。于是，很多人“轉戰”網絡淘貨。可同樣一件羽絨制品，幾百元到幾千元的巨大差價讓人“眼暈”。 誰都知道，便宜的羽絨服可能是假冒的。但是，到底什么東
如何制作老少皆宜減肥靚湯？
2014-08-12
　 紅豆陳皮湯是一種絕對安全無副作用的減肥方法，食用紅豆陳皮減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。趕快試一下吧。 材料：紅豆200克、陳皮5克、鹽少許 具體做法： 1、先把紅豆浸泡半個小時，陳皮用熱水浸軟; 2、加入煮滾
人流后如何調理身體？
2014-08-12
　 人工流產手術后不可馬上吃大補之藥膳，如麻油雞，也不可過量服用人參、黃耆、當歸等等，這些會影響子宮收縮，增加出血的問題，人工流產手術后一周依癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋、散結定痛湯，大補之藥膳適合在人工流產手術一周以后服用，而坐月子的
吃葡萄后馬上喝水易腹瀉
2014-08-12
　吃葡萄后馬上喝水易腹瀉 葡萄果實營養成分豐富，不僅含有一般果品所共有的糖、酸、礦物質，而且含有與人類健康密切相關的生物活性物質，如葉酸、維生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖，進入體內后會轉化成能量，可迅速增強體力，有效地消除人體的疲勞
健身后建議喝薄荷水
2014-08-12
　 經過一段時間的健身，不說大汗淋漓，也會身熱口渴，此時總是想來上一杯水才愜意，健身后喝上幾口薄荷水是最不錯的安排。 而中醫上講薄荷為辛涼類解表藥，具有消風散熱的作用，運動后喝上薄荷水，還能幫助身體加速新陳代謝，排除廢料和毒素。 薄荷
食療防經后感冒
2014-08-12
　 在月經來潮前可選服下列一些食療方： 阿膠瘦豬肉湯 每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。制作時，先將阿膠打碎，將肉洗凈切成小塊，連同蔥白、黨參、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可在月經前一周
葛根怎么吃 葛根的藥膳食譜
2014-08-12
　 導語：葛根怎么吃?葛根，為豆科植物野葛，是中國南方一些省區的一種常食蔬菜，其味甘涼可口，常作煲湯之用。其主要成分是淀粉，此外還含有約12%的黃酮類化合物，包括大豆(黃豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余種;并含有胡蘿卜甙、氨基酸、香豆素類等
佛教的修禪與養生有何關系
2014-08-12
　 對于養生來說，有很多種，它是具有多元性的，不管是佛教養生也好還是其他養生也好都有著獨特的方式方法，印度的瑜伽功就是一種養生的方法，它起源于婆羅門教，是印度六派正統哲學體系之一，這一功具有很大的影響力，瑜伽功的出現也成了佛教的一個特
8款美食方輕松改善視力
2014-08-12
　8款美食方輕松改善視力 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時后備用。每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的