健康食療

人流后如何調理身體?

人工流產手術后不可馬上吃大補之藥膳, 如麻油雞, 也不可過量服用人參、黃耆、當歸等等, 這些會影響子宮收縮, 增加出血的問題, 人工流產手術后一周依癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋、散結定痛湯, 大補之藥膳適合在人工流產手術一周以后服用, 而坐月子的方式則比照一般。

圣愈湯

做法:圣愈湯3克、金鎖固精湯4克, 麥冬、阿膠各1克, 此為一日之量。

效果:填補骨髓、定志安神, 治療產后情緒低落。

益母草煲雞蛋

做法:益母草30-60克、雞蛋2個, 加水同煮, 雞蛋熟后去殼取蛋再煮5分鐘, 吃蛋并喝湯。

效果:治人工流產后惡露不止,

功能性子宮出血, 益母草能活血調經, 利水消腫, 治各種婦女血瘀之癥, 產后用可幫助子宮復原和減少惡露。

散結定痛湯

做法:當歸酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮、黑荊芥穗、炒桃仁各7克、益母草10克、乳香4克, 以水煎兩次取汁, 早晚溫服。

效果:收縮子宮, 養血化瘀、促進淤血排出, 止痛, 當歸養血補虛、活血散淤, 川芎活血行氣、止痛, 牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀, 黑荊芥穗止血。