無糖食物真的無糖么 糖尿病需了解
2014-08-12
　 在糖尿病專賣店里經常能看到標注著“無糖”字樣的食品、保健品，并冠以這些無糖食品“快速降糖”、“根治糖尿病”等各種神奇療效，這些無糖食品真的可以替代降糖藥物嗎? 一、 什么是無糖食品?無糖食品是否可以代替藥品? 1、 根據國家標準《預包裝
菠蘿 吃菠蘿的四大好處
2014-08-12
　 減肥 是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是
腎虛怎么辦 女性腎虛的6大癥狀
2014-08-12
　 腎虛不同于急性炎癥或者疾病，它在日常生活中并沒有太過激的癥狀反應，所以自然而然很容易被女性所忽略掉。如何自檢是否腎虛呢？女性朋友不妨對照以下癥狀，如果能“對號入座”，可要引起警惕了。 ★脫發增多 你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長發，可
常喝酸奶的好處_有可能降低機率患糖尿病
2014-08-12
　 據新華社電英國一項最新研究發現，常喝酸奶的人患2型糖尿病的風險比其他人低約四分之一，其他低脂發酵乳制品也有類似作用。 英國劍橋大學等機構研究人員在德國《糖尿病學》雜志上報告說，他們對4255名志愿者的日常飲食進行了長達11年的跟蹤研究，
多吃土豆加莜面可防病
2014-08-12
　 鎂、鉀充足，淀粉、蛋白質互補，有助防治心腦血管疾病 受訪專家：解放軍總醫院營養科 劉英華 土豆，是我國北方盛產的一種餐桌常見菜。而莜麥面，則是從我國西北地區傳過來的一種粗糧食品，而且近年來在很多城市日益常見。? 專家建議，如果把這兩種食
癌癥病人的節日飲食
2014-08-12
　節日期間，有癌癥病人的家庭，要注意妥善安排好節日飲食，讓病人愉快地度過佳節。 1.病人自己要努力減輕和消除對癌癥的恐懼感，盡量使心情愉快些，在身體狀況允許的情況下，能主動爭取多吃一些，這樣有利于身體康復和以后治療。 2.家庭成員要關心
糖尿病真的一點糖都不能吃么
2014-08-12
　 觀點：得了糖尿病不是要拒絕一切糖 “很多糖尿病患者都很忌諱含糖食物，但其實只要在醫生的指導下，糖尿病患者也是可以健康、科學地吃‘糖’的。”廣東省婦幼保健院內科胡春玲主任醫師表示，糖是人體必需的能源之一，糖類的攝取，對提供人體熱量、維持正
淘寶熱賣手工皂多數為三無產品 效果沒那么神
2014-08-12
　 調查 手工皂大多為三無產品 “沒有化學添加，純天然，手工皂品質更好。”現在，很多愛美女士網購手工皂來洗臉。 記者在淘寶網上輸入手工皂，發現共有118208件寶貝，而且種類繁多。網售手工皂的價格從幾元到上百元不等，購買的人數也不少，有的手
如何選合適的空氣凈化器
2014-08-12
　 面對嚴重的空氣污染和令人心憂的PM2．5指數，能否健康呼吸已成為一個擺在人們面前的嚴峻問題。在室內，空氣凈化器無疑是一個選擇。如何選擇一臺合適的室內空氣凈化器？ 調查顯示，當氣溫超過28℃、空氣濕度超過45％時，家具板材中隱藏的甲醛等有
如何保持頭發的健康
2014-08-12
　 頭發對每個人的形象都至關重要，對黃種人來說，健康的頭發應該是烏黑、發亮、濃密的。 頭發是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關系。肝藏血，肝血充分，頭發就能有充足的供血;脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛發;腎中精氣是
糖尿病并發癥怎么辦
2014-08-12
　得了糖尿病很多年，已經有糖尿病并發癥了，得了并發癥怎么辦？ 糖尿病會由于血糖高以及血壓高損害血管內皮細胞從而影響微循環，導致糖尿病視網膜病變的發生。糖尿病視網膜病變的早期沒有癥狀，但是可以在眼科通過眼底鏡的檢查以及一些更為精確的檢查得到診
超乎想象的婦科疾病艾灸治療法
2014-08-12
　 艾灸作為中國傳統中醫治療方式，深受大家的喜愛，這種健康的治療方式，也是一種值得推崇的治療婦科疾病的方法。 女人的病一般比男性的很難治療，而婦科疾病更是反映了這樣的一個問題，感覺十分復雜。看艾灸怎樣治療婦科病，只要長期堅持，我相信能夠得
夏季怎么飲食養生方法
2014-08-12
　 三伏天，空氣濕度過高，汗液蒸發慢，體溫調節更為艱難。營養素和水分損失大，消化系統功能變差，更加重了食欲不振、四肢乏力的感覺。怎樣才能健康地度過酷暑呢？ 多喝粥湯補充電解質 在夏季，應供給足夠多的含水分食品，更重要的是補充出汗時損失的
皮蛋要怎么吃最有營養
2014-08-12
　 不能否認，以前制作皮蛋時除了加入鹽、茶末以及堿性物質，如生石灰、草木灰外，還要加入氧化鉛。不過隨著工藝的進步，現在氧化鉛都已經被鋅鹽替代了。將這些材料按比例混合后，裹在新鮮的雞蛋或鴨蛋上面，然后放入密閉的容器中，靜置25天左右就能腌
拔火罐起泡怎么辦 是熱濕毒的反應
2014-08-12
　 導讀：拔火罐起泡怎么辦?拔罐起泡，是常見的，主要是留罐時間太長了，一般10分鐘即可。那么，拔火罐起水泡怎么辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，拔火罐起泡怎么辦。 拔火罐起泡怎么辦： 拔罐時出水泡，出血點，瘀血等現象均屬正常反應，出
蓮藕 秋季養生滋補的佳肴
2014-08-12
　 民諺曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”蓮藕不僅是佳蔬，還是一種良藥。蓮藕含大量淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白凈滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美，適宜老少滋補。 早在《神農本草經
七件事情酒后不要做 否則會加重不適
2014-08-12
　 自古男人和酒就有著不解之緣，應酬喝酒、聚會喝酒，心情不爽了也要喝酒。其實在一定程度上因一定量的酒對上身體是有好處的，但酒喝多了后果您是清楚的。酒喝多了會頭痛、嘔吐，甚至是對身體健康造成影響。有關專家指出，男人在酒喝多夠有些事情不要做，否
教你怎樣對癥補食絕對有效！
2014-08-12
　 皮膚灰暗、睡眠不好的女性： 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補品。 月經不調，皮膚粗糙的女性： 紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，經常服用
拔火罐后注意事項
2014-08-12
　拔火罐可以治療很多病，想知道拔火罐后要注意事項是什么？ 拔火罐雖是一種簡便的傳統中醫治療和保健方法，但它不是對人人適合。患有心臟病、血液病、皮膚損傷的人，肺結核及各種傳染病、癌癥患者，骨折、極度衰弱者，孕婦，婦女月經期，醉酒后，不能使用。
男人補腎護腰的方法 用腳后跟健走
2014-08-12
　 導讀：男人補腎護腰的方法，男人如何補腎護腰，四季養生網小編告訴大家一種補腎護腰的好方法，簡單易做效果好，下面就來說說男人補腎護腰的方法。 男人補腎護腰的方法： 1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部